Sei veramente impegnato con il tuo lavoro o sei motivato solo dai risultati? Il mio prossimo libro, L'abitudine geniale: come un'abitudine può cambiare radicalmente il tuo lavoro e la tua vita , che sarà pubblicato il 5 febbraio da Sourcebooks, spiega i problemi relativi all'equiparazione dei risultati con la felicità e dei modi in cui si può essere più felici al lavoro. Di seguito è riportato un estratto modificato.
Provi gioia al lavoro? O pensi che il lavoro sia solo lavoro?
Il 66% dei dipendenti negli Stati Uniti non è impegnato con il lavoro, secondo un sondaggio Gallup . Mentre il restante 34% rappresenta il numero più alto di dipendenti coinvolti nella storia dei reportage di Gallop, alcune delle persone che affermano di essere coinvolte nel proprio lavoro sono ciò che io chiamo 'drogati di successo'. Queste persone credono che l'atto del successo li renda felici, perché qualcosa di raggiunto è un segno che hanno raggiunto un obiettivo: chiuso un affare, ricevuto una promozione o ottenuto un lavoro prestigioso.
I drogati di successo riservano costantemente la loro eccitazione per il momento in cui ottengono qualcosa e macinano il lavoro necessario per arrivare a quei momenti. A seconda del tipo di risultato che stanno cercando, potrebbero non essere ricompensati più spesso di ogni poche settimane, mesi o talvolta anni. Questa non è l'esperienza di avere una vera gioia al lavoro. E nonostante ciò che molti pensano, non è la strada per un successo straordinario.
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Mentre alcuni drogati di successo hanno sicuramente avuto successo finanziariamente, scommetto che non stanno dando priorità alla loro salute o alle loro relazioni. È probabile che molti altri aspetti della loro vita stiano soffrendo in qualche modo, poiché mantenere lo stile di vita richiesto per ottenere risultati di alto livello tutto il tempo in cui non ti piace il processo del lavoro è stressante e richiede un'enorme quantità di sforzo. Per me, questi risultati sono versioni a buon mercato di ciò che si può ottenere attraverso la comprensione del proprio genio e del proprio scopo. E chiunque dica 'Il mio scopo è fare più soldi' non capisce davvero la scienza della motivazione.
nel ruolo di Alfie Kohn scrive su Harvard Business Review :
Gli incentivi, una versione di ciò che gli psicologi chiamano motivatori estrinseci, non alterano gli atteggiamenti che sono alla base dei nostri comportamenti. Non creano un impegno duraturo per alcun valore o azione. Piuttosto, gli incentivi semplicemente --- e temporaneamente --- cambiano ciò che facciamo. Per quanto riguarda la produttività, almeno due dozzine di studi negli ultimi tre decenni hanno dimostrato in modo conclusivo che le persone che si aspettano di ricevere una ricompensa per aver completato un compito o per averlo svolto con successo semplicemente non si comportano bene come coloro che non si aspettano alcuna ricompensa. 23
Questa informazione può sembrare sorprendente. Naturalmente, il denaro, la ricompensa estrinseca più ovvia, è necessario per comprare le cose che le persone vogliono e di cui hanno bisogno. Molte aziende hanno accettato l'idea che i premi motivano le persone, motivo per cui molte aziende che cercano grandi talenti usano la carota penzolante di infiniti vantaggi per assicurarsi nuove assunzioni. Come altre aziende della Silicon Valley, Google è particolarmente nota per aver esagerato con i vantaggi gratuiti. Amavo quei vantaggi quando lavoravo lì; infatti, mi hanno tenuto in un lavoro che non era giusto per me più a lungo di quanto avrei potuto restare altrimenti. Ma i benefici superficiali mi hanno motivato a dare il massimo e a fare del mio meglio? No. Questo è il problema delle ricompense estrinseche: ti agganciano, ma non ti motivano.
I drogati di risultati puntano la loro felicità sulla sensazione energizzante che provano nel momento in cui ottengono una ricompensa estrinseca. Se stai appendendo la tua felicità ai risultati, devi continuamente sforzarti di raggiungere. Questo diventa rapidamente estenuante e insostenibile.
La maggior parte dei drogati di successo che incontro mi diranno che a loro piace il loro lavoro, ma quando li incalzo, scopro che ciò che gli piace davvero è raggiungere gli obiettivi. L'effettivo processo del loro lavoro, per non parlare del loro genio e scopo, non viene preso in considerazione. Questo è il motivo per cui così tante persone apparentemente di successo sono stressate, vicine al burnout e private del sonno. Quando non ti piace il processo del tuo lavoro, devi usare costantemente la forza di volontà per andare avanti, che drena la tua energia, invece di essere guidato da un desiderio interno, che è energizzante.
Peggio ancora, anche se potrebbe essere stressante, è facile diventare un drogato di risultati. I social media hanno reso ancora più facile cadere in questa trappola. Secondo Mauricio Delgado, professore associato di psicologia alla Rutgers University, ottieni due colpi di dopamina quando pubblichi un risultato online: uno dal risultato stesso e il secondo dalla condivisione con i tuoi amici.
È anche più facile parlare di risultati specifici che di realizzazione generale perché i risultati sono concreti e facili da spiegare. Quand'è stata l'ultima volta che qualcuno ti ha detto: 'Wow, ho trascorso una settimana fantastica al lavoro! Amo il processo di questo progetto su cui sto lavorando.' La conversazione più standard è 'Wow, ho trascorso una settimana fantastica al lavoro! Ho azzeccato una presentazione e ho portato due nuovi clienti.' Il guaio è che non è sempre possibile raggiungere un grande obiettivo ogni settimana. Quindi, cosa ti sostiene quando i tuoi grandi successi sono pochi e lontani tra loro?
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La mia risposta è scegliere di essere nella zona piuttosto che essere un drogato di risultati. Mentre chiunque può raggiungere un obiettivo o avere un risultato, non tutti si prendono il tempo per trovare un lavoro che sia veramente appagante ed energizzante a un livello più profondo. Proprio come qualsiasi abitudine malsana non ti renderà più felice a lungo termine, lavorare solo per l'obiettivo dei risultati limiterà il tuo potenziale e probabilmente renderà la tua vita infelice nel frattempo.
Per identificare quella che chiamo la tua 'zona del genio', cerca di capire come essere più nella zona al lavoro ed evitare la trappola di essere un drogato di risultati. La mia speranza è che ti insegni come essere più proattivo e strategico nel creare un'esperienza di lavoro che sia un riflesso di te stesso e ti permetta di creare il successo che desideri, il tutto divertendoti lungo la strada. Può anche aiutarti a sviluppare l'autoconsapevolezza e il pensiero inclusivo, due comportamenti che vanno di pari passo con l'essere un grande leader e una grande persona.
