Principale Equilibrio Tra Lavoro E Vita Privata I genitori che lavorano di maggior successo ci arrivano facendo 4 cose

I genitori che lavorano di maggior successo ci arrivano facendo 4 cose

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La pandemia ha messo a dura prova i genitori che lavorano. Come ho scritto prima, lavorano più ore, hanno un peggior equilibrio tra lavoro e vita privata e il loro stress sta aumentando a un ritmo vertiginoso.

Ci sono molti modi in cui i datori di lavoro possono supportare i genitori che affrontano i maggiori oneri e stress causati dalla pandemia. Ma cosa succede quando quel genitore lavoratore sopraffatto sei tu, il proprietario dell'azienda?

Anche se essere un genitore lavoratore autonomo ha molti vantaggi, comporta anche alcune realtà e pressioni - ed è importante sapere esattamente quali sono, se stai già lavorando per lunghe ore in una startup o stai solo pensando di appendere fuori la tua stessa ghiaia.

Consulenza professionale per genitori che lavorano

Nel suo nuovo libro Workparent: la guida completa per avere successo nel lavoro, rimanere fedeli a se stessi e crescere figli felici , Daisy Dowling offre consigli a tutti i genitori che lavorano, maschi e femmine; biologico e adottivo; single e in coppia; gay ed etero; in ogni professione; lavorando ogni programma immaginabile; e genitorialità di bambini di età diverse - su come essere il professionista, il genitore e la persona che vuoi essere in ogni fase della genitorialità, dal giorno in cui scopri di essere incinta fino al giorno in cui tuo figlio lascia casa. Le tattiche e le intuizioni del libro si basano sul lavoro di Dowling come allenatore esecutivo per i genitori che lavorano, aiutandoli ad arrivare al top del loro gioco.

Di recente mi sono incontrata con Dowling , che ha condiviso alcuni suggerimenti utili per gestire con successo le sfide uniche di crescere i figli durante la gestione di un'azienda.

1. I sistemi e le infrastrutture sono essenziali

Essere il capo di te stesso può portare un'enorme libertà, flessibilità e concentrarsi su questioni di grande respiro. Porta anche la responsabilità di gestire tutte le operazioni sottostanti: IT, rendicontazione fiscale ... tutte le infrastrutture di cui si occupa qualcun altro in un'organizzazione più grande. A meno che tu non sia realistico, creativo e disciplinato riguardo a queste richieste dadi e bulloni, possono diventare travolgenti e soffocare il tempo che dovresti dedicare ad attività di ordine superiore - e con la tua famiglia. 'Senza sistemi e infrastrutture chiave, passerai molto più tempo lontano dai tuoi figli', ha affermato Dowling.

2. Puoi ricreare i vantaggi per la famiglia nella tua azienda

I vantaggi come l'assistenza all'infanzia di riserva, le sale per l'allattamento e un gruppo di rete di genitori che lavorano sono fantastici e non sono esclusivi delle grandi aziende. 'È possibile trovare o costruire supporti simili in un'azienda imprenditoriale o lavorando per conto proprio', ha affermato Dowling.

E se gestisci un'azienda, offrire questi vantaggi non significa solo ottenere il supporto di cui hai bisogno, ma anche creare un modello nuovo e migliore per tutti i genitori che lavorano. 'Nel forgiare il tuo percorso, diventi parte della soluzione', mi ha detto Dowling.

3. Espandi la tua definizione di flessibilità

Se gestisci la tua azienda da un po', sai già che l'imprenditorialità non è una passeggiata quando si tratta di tempo e gestione dello stress.

Sebbene tu abbia più libertà di lavorare nel modo che desideri, molti imprenditori finiscono per lavorare anche più ore rispetto a quando lavoravano all'interno di un'azienda o sentono di dover dire di sì a più lavoro, progetti o viaggi dei clienti semplicemente per creare slancio all'interno dell'azienda - e questo può richiedere un tributo personale.

'C'è un enorme vantaggio nel lavorare per te stesso, ma non è affatto la terra del latte e del miele', ha detto Dowling. 'Quando il proverbiale denaro finisce con te, devi decidere come, quando e dove smettere di lavorare, e questo può essere difficile.'

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Quindi che si fa? Dowling suggerisce che i genitori-imprenditori espandano la loro definizione di flessibilità per includere strategie come orari spostati, settimane condensate e approcci stagionali on-off; che stabiliscano obiettivi specifici e concreti (come un giorno intero di riposo a settimana); e che considerano attentamente come rendere l'orario flessibile non solo rilassante ma ristoratore.

Indica uno dei suoi genitori intervistati, un co-fondatore di startup finanziato da un'impresa e nuovo papà che si è reso conto che senza le sue regolari maratone di allenamento, non era al suo meglio come genitore o professionista. 'Ha continuato a dedicare molte ore, ma quelle pause per gli esercizi lo hanno reso un leader migliore e un padre migliore', ha detto Dowling.

4. Puoi stabilire i limiti, ma potrebbe essere difficile da fare

Quando lavori per qualcun altro, gli interruttori 'on' e 'off' sono chiaramente contrassegnati. 'Quando gestisci la tua azienda', ha detto Dowling, 'gli interruttori possono essere più confusi, dinamici o più difficili da trovare e dovrai impostarli senza guida, precedenti o l'espressa approvazione di qualcun altro'.

E questo può essere davvero difficile da fare. Ma puoi anche integrare la tua vita familiare e lavorativa in modi meravigliosi. 'Uno dei miei clienti, un fondatore di uno studio legale, ha tenuto una culla portatile accanto alla sua scrivania e ha portato sua figlia in aula in un'imbracatura quando aveva tre settimane', ha detto Dowling. 'I suoi quattro figli ora sono adolescenti e danno una mano nel suo ufficio e l'accompagnano alle conferenze e imparano così tanto da quelle esperienze'.

In qualità di genitore che lavora con spirito imprenditoriale, sei in ultima analisi responsabile dell'organizzazione e della direzione della tua carriera e della vita familiare. Non è un compito facile, ma pensare a queste verità universali - e come rispondere a loro - ti aiuterà a sentirti più calmo, capace e sicuro di combinare i bambini e la tua attività.