'Cosa ti trattiene?'
Ho fatto questa domanda a centinaia di persone e ho sentito centinaia di ragioni uniche. Le risposte sono una lista virtuale di problemi che vanno dal governo terribile a infanzie difficili a lavori orribili ... e praticamente tutto il resto.
È anche una domanda che mi sono posto centinaia di volte e ogni volta ho trovato le mie scuse uniche. Le mie giustificazioni andavano dal non venire dai soldi all'avere troppe lentiggini a un prete che mi stava quasi picchiando e molto altro ancora (a seconda del giorno). E per tutto quel tempo, sono stato bloccato in un ciclo di desolazione controproducente.
Ma indovina cosa ho scoperto? Nessuna di quelle cose era da biasimare. C'era (ed è) un solo vero nemico e io convivo con esso ogni minuto di ogni giorno...
Il nemico di 3 lettere
C'è un vecchio proverbio africano che dice: 'Se non c'è un nemico dentro, il nemico fuori non può farci del male'. Allora chi è questo nemico?
È il tuo EGO e se riesci a sconfiggerlo e 'addomesticarlo', la tua vita cambierà per sempre.
Questo è esattamente ciò che l'autore Ryan Holiday ci guida nel suo nuovo eccellente libro, giustamente intitolato, L'ego è il nemico . Questa rapida lettura offre preziosi consigli su come superare il nostro peggior nemico... e fare del nostro meglio.
Allora... qual è il problema con l'ego?
Mentre stavo leggendo il libro di Holiday, mi sono ritrovato ad annuire con la testa più e più volte. Non solo per gli esempi che usa, ma anche per come il mio ego ha influenzato la mia vita.
'Mentre i libri di storia sono pieni di storie di geni ossessivi e visionari che hanno rifatto il mondo a loro immagine con una forza pura, quasi irrazionale, ho scoperto che se guardi scopri che la storia è fatta anche da individui che hanno combattuto il loro ego in ogni momento, che hanno evitato i riflettori e che hanno messo i loro obiettivi più alti al di sopra del desiderio di riconoscimento. Coinvolgere e raccontare queste storie è stato il mio metodo per impararle e assorbirle.'
Di recente ho intervistato Holiday e gli ho fatto una domanda che spesso viene fuori ogni volta che si parla di ego: 'Non è importante l'ego?' Ha spiegato che non si tratta di sbarazzarsi completamente del proprio ego (non è possibile), ma si tratta di non lasciare che diventi troppo grande. La definizione che usa nel libro è ' una credenza malsana nella propria importanza. '
'È quel bambino petulante dentro ogni persona, quello che sceglie di farsi strada su qualsiasi altra cosa. Il bisogno di essere migliore di, più di, riconosciuto per, ben oltre ogni ragionevole utilità: questo è l'ego. È il senso di superiorità e certezza che supera i limiti della fiducia e del talento.'
Le tre 'fasi'
È facile pensare che l'ego sia solo un problema per amministratori delegati di grande successo e celebrità megalomani, giusto? Dopo aver dato una rapida occhiata ai tuoi feed sui social media o dopo alcune interazioni al lavoro, vedrai che questo è qualcosa che riguarda tutti noi.
Ecco perchè L'ego è il nemico è suddiviso in diverse sezioni perché '... in un dato momento della vita, le persone si trovano in una delle tre fasi. ' Ecco una rapida ripartizione di ciascuno.
1) ASPIRARE
Quando: Stai per fare qualcosa di nuovo. L'inizio di un grande viaggio. Un nuovo obiettivo, una chiamata o un inizio (primo lavoro, nuovi affari, attività secondaria, scrivere un romanzo, ecc.).
Il problema dell''ego': Non chiedi aiuto. Fai finta di aver 'capito' tutto. Non vuoi fare qualcosa 'sotto di te'.
La soluzione: Pensa in GRANDE ma agisci in PICCOLO. Sii una persona concentrata sull'agire e sull'apprendimento e rinunciare alla convalida e allo status.
2) SUCCESSO
Quando: Ce l'hai fatta! Hai lavorato sodo e sei in cima alla montagna del successo (o molto vicino).
Il problema dell''ego': Smetti di imparare. Smetti di ascoltare i consigli (hai capito tutto!). Ti concentri troppo su tutti gli altri e perdi la comprensione di ciò che conta davvero per te.
La soluzione: Poni e rispondi a questa semplice domanda: PERCHÉ FACCIO CI CHE FACCIO? Come spiega Holiday, 'Fissalo finché non puoi [rispondere]. Solo allora capirai cosa conta e cosa no.'
3) GUASTO
Che cos'è?: Stai vivendo qualcosa che tutti (anche le persone di maggior successo al mondo) hanno vissuto più e più volte... hai fallito. Potrebbe essere stato un vero e proprio flop o forse il tuo obiettivo è stato più difficile da raggiungere di quanto pensavi sarebbe stato e sei arrivato corto.
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Il problema dell''ego': Il tuo ego ti dice che sei un fallito. Vuole che tu creda di essere l'unico che abbia mai fallito in questo modo. Continua dolcemente a ripetere: 'Fai schifo. Fai schifo.'
La soluzione: Comprendi (e sappi) che non sei un fallimento, ma piuttosto, stai semplicemente 'sperimentando un fallimento'.
Il che ci porta direttamente a uno dei miei take away preferiti dal libro di Holiday...
Il paradosso di Stockdale
Quando hai a che fare con il fallimento, devi incarnare quello che è diventato noto come il paradosso di Stockdale. Questo concetto è basato sul soldato filosofo James Stockdale , che ha trascorso sette anni in un campo di prigionia del Vietnam del Nord.
«Da un lato, per sopravvivere a un simile calvario devi avere profonda fiducia in te stesso e nella tua capacità di perseverare. Dall'altro, devi essere realistico riguardo alla tua situazione e all'ambiente circostante. La falsa speranza non è tua amica; come l'ego, ti tradisce nei momenti più difficili.'
In altre parole, confida nella tua capacità non solo di superare questo fallimento e credi di poter perseverare per creare qualcosa di ancora migliore... ma sii realistico su ciò che stai affrontando e su ciò che deve essere fatto adesso .
Allora... cosa c'è dentro per me?
La mia 'battaglia' con il mio ego è qualcosa che combatto ogni giorno. A volte vinco e a volte il mio ego mi prende a calci nel sedere. Ma continuo a combattere, indipendentemente da quale delle tre fasi della vita mi trovo attualmente.
'Ogni giorno per il resto della tua vita ti ritroverai in una delle tre fasi: aspirazione, successo, fallimento. Combatterai l'ego in ognuno di loro. Commetterai errori in ciascuno di essi.'
A questo punto potresti pensare: ' Ummm... sembra un sacco di lavoro. Perché dovrei preoccuparmi? Che vantaggio ne ricavo? '
'Dovremmo voler... fare grandi cose. Ma un risultato non meno impressionante: essere persone migliori, essere più felici, essere persone equilibrate, essere persone contente, essere persone umili e altruiste. O meglio, tutti questi tratti insieme.
E ciò che è più ovvio ma più ignorato è che perfezionare il personale porta regolarmente al successo come professionista, ma raramente viceversa.'
Ed è questo che rende una guerra degna di essere combattuta... ogni singolo giorno .
