Cosa diranno le persone di te al tuo? funerale ?
è kaitlin olson imparentato con mary kate e ashley olsen
È una domanda stellare per stimolare l'auto-miglioramento perché tutti abbiamo cose che potremmo fare meglio. Vuoi che il tuo tempo fugace sulla Terra abbia importanza, giusto?
Ecco come vivere una vita migliore, che gli altri ricorderanno.
Sii generoso.
Rendere il mondo un posto migliore, liberando tempo, energia e denaro, è un buon punto di partenza. In questo modo puoi creare un effetto domino che incoraggi gli altri a seguire le tue orme.
In effetti, un recente studio condotto dai sociologi della Cornell University Milena Tsvetkova e Michael Macy sostiene l'idea che la generosità sia contagiosa.
Indicano notevoli situazioni di 'pagamento in avanti', come il cliente del negozio drive-through che un anno e mezzo fa ha ritirato il conto per il cliente successivo in fila in una caffetteria del Manitoba, scatenando una reazione a catena che ha continuato ad andare per le prossime 226 vetture.
Loro ricerca , che prevedeva un gioco incentivato che le persone potevano invitare a giocare e quindi concedere loro ricompense finanziarie, ha dimostrato che ricevere aiuto aumenta la probabilità che una persona sia generosa con un estraneo.
'Abbiamo concluso che è probabile che osservare un atto di gentilezza svolga un ruolo importante nel mettere in moto una cascata di generosità, dal momento che molte persone possono potenzialmente osservare un singolo atto di aiuto. Ma abbiamo scoperto che stava ricevendo un aiuto che ha sostenuto la cascata mentre si diffondeva attraverso il gruppo', scrivono.
Smettila di essere geloso degli altri.
C'è un motivo se viene chiamato il mostro dagli occhi verdi: la gelosia è brutta. E dove ti ha mai portato, comunque?
Che tu abbia paura di perdere una relazione o desideri avere le cose che hanno gli altri, devi lasciar perdere. Quando si tratta delle tue relazioni, niente è più attraente della fiducia genuina. E per quanto riguarda le cose, ricorda: non puoi portarle con te, quindi perché preoccuparti di ciò che presumibilmente ti stai perdendo?
Sii riconoscente.
Inoltre, hai molto.
Considera che la penicillina, il primo antibiotico, non è stata testata clinicamente e prodotta in serie fino agli anni '40. Prima di allora, miliardi di persone nel corso della storia sono morte a causa di infezioni batteriche. Perdere un figlio per malattia - qualcosa che la maggior parte delle persone detesta immaginare - era un luogo comune.
Vivi anche in una società in cui sei completamente libero di scegliere il tuo destino e perseguire la felicità. Questo non è il caso ovunque sul pianeta e gran parte della cronologia mondiale è stata macchiata da guerre omicide che, ancora una volta, hanno tolto la vita a miliardi di persone.
Sei vivo. Sii grato per questo.
Prometti di diventare più sano.
È difficile essere riconoscenti quando ti senti una merda. Esercitati ogni giorno e prendi sempre le scale. Bevi acqua invece della soda dietetica, che è notevolmente dannosa per te. Mangia cibi ricchi di antiossidanti anti-invecchiamento, come frutti di bosco, peperoni rossi, verdure verde scuro, aglio, tè e pesce.
Elimina la paura di fallire.
La paura di fallire può dissuadere le persone dall'agire, ma se non provi mai nulla non otterrai mai nulla.
In effetti, cadere di faccia può essere un buon modo per imparare lezioni preziose. Gli imprenditori di successo, ad esempio, si rendono conto dell'importanza di fallire il più rapidamente possibile quando lanciano una nuova impresa perché più velocemente trovi bug e problemi, più velocemente puoi sbarazzartene.
Fallire non è facile o divertente, ma non puoi lasciare che detti come vivi la tua vita.
L'ho imparato diversi anni fa, quando sono tornato a scuola, dando di gomito nella mia mezza età a giovani studenti universitari dal viso fresco. Ad alcuni livelli questa impresa - che all'epoca sembrava scoraggiante - fu un fallimento devastante. Eppure, guardando indietro, ora sono orgoglioso del mio duro lavoro e di come ho padroneggiato materie difficili come matematica e scienze. La mia esperienza mi ha anche spinto a perseguire in modo aggressivo una carriera di scrittore, che è dove dovevo essere comunque.
Smettila di parlare male degli altri.
Mio padre racconta la storia di un ex collega di nome Bill Sander che era sempre positivo e dava alle persone il beneficio del dubbio.
'Non l'ho mai sentito dire niente di male su nessuno, non importa quanto sia eclatante il loro comportamento', dice. 'Ha sempre detto qualcosa del tipo: 'Beh, mi piacerebbe sentire la loro versione della storia.''
Leggi ai tuoi figli.
Non sono un genitore perfetto. Passo troppo tempo al computer e sono spesso distratto. Ma una cosa che ho imparato nel corso degli anni è che passare del tempo sul momento raccontando una buona storia a un bambino copre una serie di peccati dei genitori.
Non sto parlando solo di 'Green Eggs and Ham' o 'Goodnight Moon'. Ogni mattina, prima che i miei preadolescenti salgano sullo scuolabus, risaliamo sul mio letto e passo 15 minuti a leggere loro una specie di letteratura di qualità. Gravitano intorno a questo rituale e spero che un giorno ricorderanno questo periodo un po' più di tutti gli anni che ho passato a lavorare.
Quali sono le tue idee su come vivere una vita migliore? Mi piacerebbe leggerli nei commenti.
