Fare costantemente ciò che è necessario fare per avere successo, con totale concentrazione e determinazione, è incredibilmente difficile.
Ed è per questo che la capacità di lavorare sodo e rispondere positivamente al fallimento e alle avversità è così cruciale. Risolutezza, forza di volontà e determinazione aiutano le persone di successo a lavorare sodo e ad attenersi ai loro obiettivi a lungo termine.
Per esempio:
- La maggior parte delle persone di successo è brava a ritardare la gratificazione.
- La maggior parte delle persone di successo è brava a resistere alle tentazioni.
- La maggior parte delle persone di successo è brava a superare la paura per fare ciò di cui hanno bisogno.
- Le persone di maggior successo non fissano le priorità; essi fare le cose che decidono sono le più importanti.
Non è un caso che queste siano alcune delle qualità delle persone di notevole successo.
Ecco alcuni modi in cui puoi sviluppare anche queste qualità e, di conseguenza, avere ancora più successo:
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1. Lascia che il tuo passato informi il tuo futuro--eNienteDi Più.
Il passato è prezioso. Imparare dai propri errori. Impara dagli errori degli altri.
Allora lascialo andare.
Più facile a dirsi che a farsi? Dipende dalla tua prospettiva. Quando ti succede qualcosa di brutto, considerala come un'opportunità per imparare qualcosa che non sapevi. Quando un'altra persona commette un errore, non limitarti a imparare da esso: considerala come un'opportunità per essere gentile, indulgente e comprensivo.
Il passato è solo allenamento; non ti definisce. Pensa a cosa è andato storto, ma solo in termini di come ti assicurerai che la prossima volta tu e le persone intorno a te saprete come assicurarvi che vada bene.
2. Vedi la tua vita, e il tuo futuro, come totalmente sotto il tuo controllo.
C'è una citazione spesso attribuita a Ignazio: 'Pregate come se Dio si prendesse cura di tutti; comportati come se tutto dipendesse da te». (Citazione interessante.)
La stessa premessa vale per la fortuna. Molte persone pensano che la fortuna abbia molto a che fare con il successo o il fallimento. Se hanno successo, la fortuna li ha favoriti, e se falliscono, la fortuna è stata contro di loro.
La maggior parte delle persone di successo ritiene che la fortuna abbia avuto un ruolo nel loro successo. Ma non aspettano la fortuna né si preoccupano della sfortuna. Agiscono come se il successo o il fallimento fosse totalmente sotto il loro controllo. Se ci riescono, essi l'ha causato. Se falliscono, essi l'ha causato.
Non sprecando energia mentale preoccupandosi di cosa potrebbe accadere per tu, puoi mettere tutto il tuo impegno per far accadere le cose. (E poi, se sei fortunato, ehi, stai ancora meglio.)
Non puoi controllare la fortuna, ma puoi sicuramente controllarti.
3. Impara a ignorare le cose su cui non puoi avere alcun controllo.
La forza mentale è come la forza muscolare: nessuno ne ha una scorta illimitata. Allora perché sprecare il tuo potere su cose che non puoi controllare?
Per alcune persone, è la politica. Per altri, è la famiglia. Per altri, è il riscaldamento globale. Qualunque cosa sia, tu quale, e vuoi che gli altri se ne prendano cura.
Bene. fai quello che vuoi può fare: votare. Presta orecchio in ascolto. Ricicla e riduci la tua impronta di carbonio. Fare voi può fare. Sii il tuo cambiamento, ma non cercare di far cambiare tutti gli altri.
(Non lo faranno.)
4. Non risentirti ma invece celebrare il successo degli altri.
Molte persone - vi garantisco che ne conoscete almeno alcune - vedono il successo come un gioco a somma zero: c'è solo così tanto da fare. Quando qualcun altro brilla, pensa che diminuisca la luce da loro stelle.
Il risentimento assorbe un'enorme quantità di energia mentale, energia meglio applicata altrove.
Quando un amico fa qualcosa di fantastico, ciò non ti impedisce di fare qualcosa di fantastico. In effetti, quando si tratta di successo, gli uccelli di una piuma tendono a radunarsi insieme, quindi avvicina ancora di più i tuoi amici di successo.
Non risentirti della meraviglia. Crea e celebra la meraviglia, ovunque la trovi, e col tempo ne troverai ancora di più in te stesso.
5. Maiabbassarsi a lamentarsi, criticare o piagnucolare.
Le tue parole hanno potere, specialmente su di te. Lamentarsi dei tuoi problemi ti fa sempre sentire peggio, non meglio.
Quindi, se qualcosa non va, non perdere tempo a lamentarti. Metti quell'energia mentale per migliorare la situazione. (A meno che tu non voglia lamentarti per sempre, alla fine dovrai migliorarlo.)
Allora perché perdere tempo? Sistemalo ora. Non parlare di cosa c'è che non va. Parla di come migliorerai le cose, anche se quella conversazione è solo con te stesso.
E fai lo stesso con i tuoi amici o colleghi. Non servono solo come una spalla su cui possono piangere. Gli amici non lasciano che gli amici si lamentino; gli amici aiutano gli amici a migliorare la loro vita.
6. Non concentrarti sugli altri; cerca solo di impressionare te stesso.
Non piaci a nessuno per i tuoi vestiti, la tua auto, i tuoi beni, il tuo titolo o i tuoi successi. Sono tutte cose. Alla gente potrebbero piacere le tue cose, ma questo non significa che gli piacciano voi .
(Certo, superficialmente potrebbe sembrare che tu gli piaccia, ma ciò che è superficiale è anche inconsistente, e una relazione non basata sulla sostanza non è una vera relazione.)
Le relazioni autentiche ti rendono più felice e creerai relazioni autentiche solo quando smetti di cercare di impressionare e inizi a cercare di essere solo te stesso.
E avrai molta più energia mentale da spendere per le persone che contano davvero nella tua vita.
7. Rivisita costantemente i tuoi obiettivi a lungo termine.
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Supponi di voler costruire un'azienda più grande; quando sei mentalmente stanco, è facile razionalizzare facendo meno del tuo meglio. Diciamo che vuoi perdere peso; quando sei mentalmente stanco, è facile razionalizzare che inizierai a cambiare le tue abitudini alimentari e di esercizio domani. Supponi di voler interagire meglio con i tuoi dipendenti; quando sei mentalmente stanco, è facile razionalizzare che devi invece lavorare su quel rapporto.
La stanchezza mentale ci fa prendere la via più facile, anche se la via più facile ci porta nella via sbagliata.
La chiave è creare promemoria tangibili che ti tirino indietro dall'orlo dell'impulso. Un amico ha una copia della sua banconota attaccata al monitor del suo computer come promemoria costante di un obbligo che deve rispettare. Un altro tiene una foto di se stesso sul suo frigorifero, scattata quando pesava 50 libbre in più, per ricordare costantemente la persona che non vorrebbe mai più essere. Un altro riempie la sua scrivania di foto di famiglia, sia perché ama guardarle, sia per ricordare a se stesso le persone per cui alla fine sta lavorando.
Pensa ai momenti in cui è più probabile che cederai agli impulsi che ti portano più lontano dai tuoi obiettivi a lungo termine. Quindi usa promemoria tangibili di quegli obiettivi a lungo termine per interrompere l'impulso e mantenerti in carreggiata.
O meglio ancora, rielabora il tuo ambiente in modo da eliminare la tua capacità di essere impulsivo. Quindi non devi esercitare alcuna forza di volontà. Se non puoi dire di no a controllare i tuoi account sui social media ogni pochi minuti, spegnili e mettili via per un paio d'ore alla volta in modo da non dover essere abbastanza forte per dire di no.
8. Conta le tue benedizioni.
Prima di spegnere la luce ogni notte, prenditi un momento per smettere di preoccuparti di ciò che non hai. Smettila di preoccuparti di ciò che gli altri hanno e che tu non hai.
Pensa a quello che hai. Hai molto di cui essere grato. Si sente abbastanza bene, vero?
Sentirsi meglio con se stessi è il modo migliore di tutti per ricaricare le batterie mentali.
