Principale Crescere 12 modi per smettere di essere così duro con te stesso

12 modi per smettere di essere così duro con te stesso

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Sia che tu stia appena lanciando una startup, o nel processo di crescita della tua azienda, commetterai degli errori, e questo avrà un impatto su di te.

Di solito siamo molto più duri con noi stessi rispetto agli altri. A volte puoi essere il tuo peggior nemico.

Sperimenterai un fallimento di tanto in tanto. È inevitabile. Ma come ti influenzerà?

Durante i periodi di stress, possiamo ritrovarci a cadere in trappole, come il dialogo interiore negativo il dialogo interiore negativo, quelle cose dannose che diciamo a noi stessi che ostacolano il nostro stesso successo.

'Non c'è modo questo funzionerà.' 'È impossibile.' 'Faccio proprio schifo in questo.'

Jesse Lee Soffer e Sophie Bush di nuovo insieme

Smettila di essere così duro con te stesso!

Devi riconoscere quando sei duro con te stesso in modo da poter 'uccidere il pensiero negativo'.

Come?

Ti stai paragonando agli altri? Stai nascondendo o reprimendo la tua rabbia? Stai cercando di fare tutto da solo senza un sistema di supporto?

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Fermare!

Di seguito un'infografica con '>12 idee semplici e stimolanti di Anna Vital per come smettere di essere duro con te stesso.

I suoi 12 potenti consigli:

  1. I tuoi errori fanno parte del tuo apprendimento. Impara a essere resiliente di fronte al fallimento.
  2. Non paragonarti agli altri perché non sei loro. Tu sei tu, quindi accetta te stesso per quello che sei, colpe e tutto.
  3. Non esiste un modo giusto per fare qualcosa. Non limitare il tuo pensiero a un modo giusto o sbagliato: non esiste un modo giusto per fare la cosa sbagliata e non esiste un modo sbagliato per fare qualcosa di giusto!
  4. Difendi ciò in cui credi, anche se è impopolare. Fai capire a tutti le tue grandi, folli idee.
  5. Impara dalle persone che ti criticano. Non lasciarti abbattere dalle critiche; lascia che ti ispiri a farti il ​​culo!
  6. Accetta le tue debolezze come le tue 'caratteristiche'. Non sei bravo in tutto quello che fai, ma neanche nessun altro lo è!
  7. Guarda il tuo passato come una biografia avventurosa. Il tuo passato non è la tua identità e non detta il tuo destino imprenditoriale.
  8. Non sottovalutare il tuo talento finché non lo applichi 100 volte. Stai applicando i tuoi talenti naturali?
  9. Ogni singolo problema che hai non è unico. Metti i tuoi problemi in prospettiva e risolvili più velocemente.
  10. L'intelligenza è relativa, l'autostima no. Rimani positivo, prenditi cura di te stesso, dimentica di essere perfetto e continua sempre a migliorarti.
  11. Esprimi la tua rabbia in modo creativo. Senti la tua rabbia, esprimila e impara da essa.
  12. Circondati di persone che vogliono che tu abbia successo. Avere persone di cui ti puoi fidare e su cui puoi fare affidamento ti renderà più felice e ti farà sentire meglio con te stesso.

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