La mancanza di fiducia è uno dei sentimenti più universali che possiamo provare. Nessuno ne è immune. Anzi, al contrario. Il problema può essere così pervasivo che la maggior parte delle persone fa fatica a sentirsi sicura. E questo non va affatto bene.
Non aiuta che viviamo in una società piena di pubblicità ingannevole. Quando i social media si concentrano solo sui momenti della vita perfetti, felici e memorabili, è facile credere che la maggior parte delle persone sia sempre sicura di sé. Tranne che per te.
In nessun luogo questa pubblicità ingannevole è più accentuata di quando pensiamo alle persone di successo. Partiamo dal presupposto che la fiducia è semplicemente un dato una volta raggiunto un certo livello di ricchezza, potere o prestigio.
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Questo non è vero. Le persone di successo lottano con problemi di fiducia tanto quanto, se non di più, della persona media. Perché? Perché quando hai davvero successo, spesso ti spingi oltre i confini della tua zona di comfort e fai cose che ti spaventano. E, alla fine, questo va di pari passo con l'insicurezza.
Tuttavia, la differenza è che molte persone di successo sono abituate ad affrontare problemi di fiducia, quindi sono spesso più preparate a gestirli e utilizzano gli strumenti a loro disposizione per superarli. Ecco alcune strategie e strumenti che usano che chiunque (come te!) può copiare:
Strategia n. 1: sanno perché si sentono meno sicuri e sono in grado di identificare rapidamente la causa principale.
La maggior parte delle persone inciampa quando si sente meno sicura di sé, non sa esattamente perché sta succedendo. Ma le persone di successo hanno fatto il lavoro per conoscere il loro bagaglio e possono facilmente vederlo emergere quando la loro fiducia diminuisce. Ad esempio, la mia cliente Susan sa che il suo bagaglio emotivo di non essere capita significa che quando qualcuno la fraintende, la sua fiducia diminuisce. Piuttosto che lasciarla deragliare per ore o per un giorno, nota rapidamente il motivo ed è in grado di vedere che la mancanza di attenzione di qualcuno non ha alcuna influenza sul suo valore. È quindi in grado di tornare al suo normale sé sicuro ed energico nel giro di 10 minuti.
Agisci ora : Impegnati a lavorare con un terapista o un allenatore di carriera che possa aiutarti a familiarizzare con il tuo bagaglio emotivo e allo stesso tempo identificare i fattori scatenanti. Usa questo linguaggio quando intervisti le persone per assicurarti che offrano tale esperienza.
Strategia n. 2: resistono al conformismo se ciò significa che non possono essere chi sono.
Quando diventi qualcuno in cui non sei per adattarti, perdi te stesso e perdi fiducia. Le persone di successo sanno resistere conformità . Conosciamo tutti quella sensazione familiare: un fallimento significa che non puoi far parte di una squadra o di un'organizzazione, e di conseguenza il desiderio di essere qualcuno che non sei è feroce. Più sai chi sei e prendi posizione per questo, più con sicurezza puoi allontanarti da gruppi o situazioni in cui chi sei non è apprezzato.
Agisci ora: Agisci per conoscere la tua Zona di Genio. Leggi articoli, acquista libri o assumi qualcuno che ti aiuti a vederlo e a conoscerti. Fare questo ora ti aiuterà a essere più facilmente chi sei e a resistere ai luoghi, alle persone e alle situazioni lavorative che non si adattano bene. Niente ti aiuterà ad avere più successo più velocemente che fare questa azione.
Strategia n. 3: rendono la fiducia in se stessi un'abitudine.
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Le persone di successo sanno che per ottenere grandi cose devi lavorare sodo. Ciò significa rendere la fiducia in se stessi una parte della tua vita quotidiana. Non è qualcosa che ci viene insegnato, ma può fare la differenza tra lasciare che la paura guidi la tua vita e sentirsi liberi di affrontare ostacoli che sembrano insormontabili. Costruire fiducia significa credere in te stesso, non importa cosa e con questo, spesso non c'è niente che non puoi conquistare.
Agisci ora : Inizia subito una pratica per credere in te stesso. Presta più attenzione ai messaggi negativi che stai dicendo a te stesso. Scegli uno o due e invertirli. Inizia a dire questi messaggi positivi a te stesso ogni giorno. Una volta fatto questo, inizierai a crederci. QUESTA è l'essenza della costruzione della tua fiducia: ignorare i messaggi che sono sbagliati e creare messaggi per dirti che sono giusti. Tutti hanno valore e se inizi a possedere il tuo, la fiducia arriverà.
