Innanzitutto, la definizione:
'La capacità di lavorare sodo e rispondere con resilienza al fallimento e alle avversità; la qualità interiore che consente alle persone di lavorare sodo e attenersi alle loro passioni e obiettivi a lungo termine.'
nicole murphy patrimonio netto 2014
Ora la parola:
Grinta.
La definizione di grinta descrive quasi perfettamente le qualità che ogni persona di successo possiede, perché la forza mentale costruisce le basi per il successo a lungo termine.
Ad esempio, le persone di successo sono brave a ritardare la gratificazione. Le persone di successo sono brave a resistere alle tentazioni. Le persone di successo sono brave a superare la paura per fare ciò di cui hanno bisogno. (Naturalmente, questo non significa che non siano spaventati, questo significa che lo sono coraggioso . Grande differenza.) Le persone di successo non si limitano a dare la priorità. Continuano costantemente a fare ciò che hanno deciso che è più importante.
Tutte queste qualità richiedono forza mentale e tenacia, quindi non è un caso che queste siano alcune delle qualità delle persone di notevole successo.
Ecco alcuni modi in cui puoi diventare mentalmente più forte e, di conseguenza, avere più successo:
1. Agisci sempre come se avessi il controllo totale.
C'è una citazione spesso attribuita a Ignazio: 'Pregate come se Dio si prendesse cura di tutti; comportati come se tutto dipendesse da te». (Citazione interessante.)
La stessa premessa vale per la fortuna. Molte persone pensano che la fortuna abbia molto a che fare con il successo o il fallimento. Se hanno successo, la fortuna li ha favoriti, e se falliscono, la fortuna è stata contro di loro.
La maggior parte delle persone di successo ritiene che la fortuna abbia avuto un ruolo nel loro successo. Ma non aspettano la fortuna né si preoccupano della sfortuna. Agiscono come se il successo o il fallimento fosse totalmente sotto il loro controllo. Se ci riescono, essi l'ha causato. Se falliscono, essi l'ha causato.
Non sprecando energia mentale preoccupandosi di cosa potrebbe accadere per tu, puoi mettere tutto il tuo impegno per far accadere le cose. (E poi, se sei fortunato, ehi, stai ancora meglio.)
Non puoi controllare la fortuna, ma puoi sicuramente controllarti.
2. Metti da parte le cose che non hai la capacità di influenzare.
La forza mentale è come la forza muscolare: nessuno ne ha una scorta illimitata. Allora perché sprecare il tuo potere su cose che non puoi controllare?
Per alcune persone, è la politica. Per altri, è la famiglia. Per altri, è il riscaldamento globale. Qualunque cosa sia, tu quale, e vuoi che gli altri se ne prendano cura.
Bene. fai quello che vuoi può fare: votare. Presta orecchio in ascolto. Ricicla e riduci la tua impronta di carbonio. Fare voi può fare. Sii il tuo cambiamento, ma non cercare di far cambiare tutti gli altri.
(Non lo faranno.)
3. Considera il passato come una formazione preziosa e niente di più.
Il passato è prezioso. Imparare dai propri errori. Impara dagli errori degli altri.
Allora lascialo andare.
Più facile a dirsi che a farsi? Dipende dalla tua prospettiva. Quando ti succede qualcosa di brutto, considerala come un'opportunità per imparare qualcosa che non sapevi. Quando un'altra persona commette un errore, non limitarti a imparare da esso: considerala come un'opportunità per essere gentile, indulgente e comprensivo.
Il passato è solo allenamento; non ti definisce. Pensa a cosa è andato storto, ma solo in termini di come ti assicurerai che la prossima volta tu e le persone intorno a te saprete come assicurarvi che vada bene.
4. Celebra il successo degli altri.
Molte persone - vi garantisco che ne conoscete almeno alcune - vedono il successo come un gioco a somma zero: c'è solo così tanto da fare. Quando qualcun altro brilla, pensa che diminuisca la luce da loro stelle.
Il risentimento assorbe un'enorme quantità di energia mentale, energia meglio applicata altrove.
Quando un amico fa qualcosa di fantastico, ciò non ti impedisce di fare qualcosa di fantastico. In effetti, quando si tratta di successo, gli uccelli di una piuma tendono a radunarsi insieme, quindi avvicina ancora di più i tuoi amici di successo.
Non risentirti della meraviglia. Crea e celebra la meraviglia, ovunque la trovi, e col tempo ne troverai ancora di più in te stesso.
5. Non permettere mai a te stesso di piagnucolare. (O lamentarsi. O criticare.)
Le tue parole hanno potere, specialmente su di te. Lamentarsi dei tuoi problemi ti fa sempre sentire peggio, non meglio.
Quindi, se qualcosa non va, non perdere tempo a lamentarti. Metti quell'energia mentale per migliorare la situazione. (A meno che tu non voglia lamentarti per sempre, alla fine dovrai migliorarlo.)
Allora perché perdere tempo? Sistemalo ora. Non parlare di cosa c'è che non va. Parla di come migliorerai le cose, anche se quella conversazione è solo con te stesso.
E fai lo stesso con i tuoi amici o colleghi. Non servono solo come una spalla su cui possono piangere. Gli amici non lasciano che gli amici si lamentino; gli amici aiutano gli amici a migliorare la loro vita.
6. Concentrati solo sull'impressionare te stesso.
Non piaci a nessuno per i tuoi vestiti, la tua auto, i tuoi beni, il tuo titolo o i tuoi successi. Sono tutte cose. Alla gente potrebbero piacere le tue cose, ma questo non significa che gli piacciano voi .
(Certo, superficialmente potrebbe sembrare che tu gli piaccia, ma ciò che è superficiale è anche inconsistente, e una relazione non basata sulla sostanza non è una vera relazione.)
Le relazioni autentiche ti rendono più felice e creerai relazioni autentiche solo quando smetti di cercare di impressionare e inizi a cercare di essere solo te stesso.
cee lo green patrimonio netto 2016
E avrai molta più energia mentale da spendere per le persone che contano davvero nella tua vita.
7. Conta le tue benedizioni.
Prenditi un secondo ogni notte prima di spegnere la luce e, in quel momento, smetti di preoccuparti di quello che stai non farlo avere. Smettila di preoccuparti di ciò che gli altri hanno e che tu non hai.
Pensa a quello che sei fare avere. Hai molto di cui essere grato. Si sente abbastanza bene, vero?
Sentirsi meglio con se stessi è il modo migliore di tutti per ricaricare le batterie mentali.
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