Wiki di Stefi Cohen – Altezza, età, misure – Steroidi?

Contenuti

• 1Chi è Stefi Cohen? WikiBio
• DueVita e formazione
• 3Carriera come powerlifter e giocatore di calcio
• 4Routine di allenamento e dieta. Sta usando steroidi?
• 5Ama la vita e il fidanzato
• 6Hobby e altri interessi
• 7Aspetto e patrimonio netto

Chi è Stefi Cohen? WikiBio

Stefanie Cohen è nata a Caracas, in Venezuela, il 28 marzo 1992 , quindi il suo segno zodiacale è Ariete e ora possiede sia la nazionalità venezuelana che quella americana. Stefanie è una giocatrice di calcio, ma meglio conosciuta come powerlifter che ha vinto numerosi campionati (25 titoli) e per aver detenuto l'APA Deadlift World Record di 402 libbre.

Vita e formazione

Stefanie è stata cresciuta da sola a Caracas da suo padre, che è un avvocato, e sua madre, che è una sarta.

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La quarantena ci fa fare cose pazze, vero? O forse è tutto il Billie Eilish che ho ascoltato che mi fa sentire #imthebadguy. Ho detto a mia madre che è solo una fase. Qualcun altro ha fatto qualcosa di pazzo durante questa quarantena? Ti tingi i capelli di un colore pazzesco? Tagliare la frangia? Forare qualcosa? o sono solo io? Chiunque? Ehi ⚡️

Un post condiviso da Dott.ssa Stefanie Cohen, DPT ⚡️ (@steficohen) il 28 aprile 2020 alle 16:35 PDT

Si è interessata allo sport in tenera età e giocava a calcio per la squadra della sua scuola elementare, mentre era anche brava a correre e giocare a tennis. Dopo aver terminato la scuola elementare, la sua famiglia ha deciso di trasferirsi negli Stati Uniti, dove Stefanie si è iscritta a una scuola superiore e ha giocato a calcio anche per la squadra di quella scuola. Ha iniziato ad andare in palestra all'età di 15 anni per scolpire il suo corpo, che sarebbe poi diventato la cosa più importante della sua vita.

Dopo l'immatricolazione, Stefanie non si iscrisse immediatamente al college, ma decise piuttosto di concentrarsi sul calcio e sul sollevamento pesi.

Dopo essersi allenata in palestra per un po' di tempo, ha deciso di voler allenare altre persone, ricevendo la sua certificazione di Personal Trainer del National Council of Strength & Fitness (NCSF), e poi si è iscritta al college, ottenendo il suo Bachelor of Science in Fisiologia e medicina dello sport nel 2014. Nel 2016 è diventata Certified Strength and Conditional Specialist, per poi diventare dottore in terapia fisica nel 2018.

Carriera come powerlifter e giocatore di calcio

Le abilità calcistiche di Stefanie l'hanno portata a essere invitata a giocare per la nazionale venezuelana di calcio Under 17 nel 2006, e ha continuato a giocare con loro fino al 2009.

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è danica patrick una lesbica

Oggi, Stefanie presta servizio come personal trainer, mentre occasionalmente è invitata come professoressa ospite in diverse università sportive negli Stati Uniti. È diventata una medaglia d'oro dello stato senior della Florida nel 2015, nonché una medaglia d'oro dello stato senior dell'Illinois e detentrice del record nel 2015 nella divisione di sollevamento pesi.

Detiene due record nel powerlifting: l'American Powerlifting Association Deadlift World Record di 402 libbre (182,3 kg) e l'American Powerlifting Association Total World Record di 900 libbre (408,2 kg), mentre il suo record personale di stacco da terra con cinghie è di 501 libbre (227,2 kg).

Stefanie è anche una Stella di Instagram dopo aver raccolto oltre 800.000 follower sul suo account, mentre ci ha caricato quasi 3.800 foto, per lo più durante l'esercizio e nella vita di tutti i giorni. Ha lanciato il suo canale YouTube il 21 giugno 2016, che attualmente conta oltre 135.000 iscritti e quasi 10 milioni di visualizzazioni di tutti i suoi video messi insieme: il suo video più popolare è 'Inside Stefi Cohens Competition Prep | California Vlog' che è stato visualizzato oltre 2,2 milioni di volte da quando è stato caricato il 31 maggio 2019.

Pubblicato da Stefi Cohen Su Domenica 1 luglio 2018

Routine di allenamento e dieta. Sta usando steroidi?

Stefanie non segue un piano di allenamento rigoroso, poiché crede di poter percepire esattamente ciò di cui il suo corpo ha bisogno e quindi sceglie di fare gli esercizi appropriati. Ha imparato a proprie spese l'importanza di avere un giorno di riposo, poiché in passato ha spinto il suo corpo troppo oltre, fino a non poter più camminare senza avere mal di schiena. Più o meno nello stesso periodo, ha imparato che il circuito e l'allenamento a lunga distanza possono aiutarla a diventare più forte e migliorare la sua resistenza. Fa Cardio ogni giorno, poiché crede che sia la parte più importante del suo allenamento.

Poiché è una powerlifter, Stefanie dovrebbe concentrarsi su un unico tipo di allenamento, ma ha scelto di combinare i suoi allenamenti con il bodybuilding e il sollevamento pesi e ha creato il suo modo di allenarsi chiamato Hybrid Training. Come lei ha affermato, il motto dietro il suo stile di allenamento è 'muoversi come un sollevatore di pesi, sembrare un bodybuilder e sollevare come un sollevatore di pesi'.

Stefanie si concentra su un'elevata assunzione di proteine ​​in modo che i suoi muscoli abbiano abbastanza carburante, mentre ha anche un'elevata assunzione di carboidrati e grassi sani. Si concentra principalmente sul consumo di frutta, verdura, carne di pollo e pesce.

Molte persone credono che Stefanie stia usando steroidi, ed è anche sospetto come ogni volta che una persona menziona sui suoi account di social media che sta usando steroidi, blocchi la persona ed elimini il commento.

Ama la vita e il fidanzato

Stefanie ha tenuto nascosti al pubblico i dettagli della sua vita amorosa, mentre si ritiene che attualmente abbia una relazione con un uomo misterioso poiché i due sono stati visti camminare mano nella mano per le strade di Los Angeles. Ha avuto una relazione a lungo termine con la sua fidanzata del college per oltre quattro anni prima di separarsi a causa del desiderio di cose diverse, poiché si ritiene che l'uomo volesse una famiglia mentre Stefanie voleva lavorare sulla sua carriera.

Circolano anche voci su Internet secondo cui la popolare powerlifter è lesbica, perché non ha parlato di uomini con cui potrebbe essere uscita e perché spesso carica foto con donne sul suo account Instagram ma mai con uomini – non ha commentato sulle voci.

Hobby e altri interessi

Stefanie è una grande amante degli animali e aveva un bulldog francese di nome Riley morto nel 2017 ora ne ha un altro cane da compagnia chiamato Dex . Le piace trascorrere il suo tempo libero all'aria aperta e le piace stare al mare, nuotare nell'oceano e sdraiarsi sulla spiaggia. Stefanie è anche appassionata di beach soccer, tennis e lacrosse tra gli altri sport. Viaggiare è il suo hobby principale ed è stata in giro per gli Stati Uniti sia per lavoro che per piacere, mentre la sua destinazione preferita è Miami in Florida, ed è stata anche in molti paesi europei come Svezia, Norvegia e Islanda mentre la sua località preferita è Venezia in Italia.

A Stefanie piace guardare i film a tarda notte e alcuni dei suoi attori e attrici preferiti sono Steven Seagal, Jet Li e Cynthia Rothrock, mentre alcuni dei suoi film preferiti sono Under Siege, Marked for Death e Out for Justice. È anche appassionata di guardare le sitcom e il suo preferito è The Office.

Aspetto e patrimonio netto

Stefania ha 28 anni. Ha lunghi capelli castani e occhi marroni, è alta 5 piedi (1,52 m) e pesa circa 120 libbre (55 kg). Ad aprile 2020, il suo patrimonio netto è stimato in oltre $ 400.000.