Tutti hanno bisogno di un piccolo afflusso di neuroni ogni tanto. Il problema per alcuni di noi in ufficio è che tendiamo a ripetere gli stessi schemi ogni giorno: navigare negli stessi siti, utilizzare la stessa app di posta elettronica e andare alla stessa sala pausa durante il pranzo. Per stimolare il tuo cervello e aumentare la tua energia mentale, prova questi trucchi per stimolare le idee.
1. Inizia a usare un impegnativo puzzle del cervello
Sono un grande fan di enigmi del cervello , e tendo a tenerne alcuni pronti sulla mia scrivania. Uno degli ultimi giochi di puzzle si chiama Cubo artistico giocabile in metallo . È un gingillo attraente da avere nel tuo ufficio ed è progettato per l'espressione artistica e il ragionamento spaziale.
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2. Leggi qualcosa che normalmente non leggi
L'impollinazione incrociata fa bene alla mente. Ultimamente, ho iniziato a scrivere libri di economia e a prendere alcuni libri tradizionali su innovazione e storia del mondo . È incredibile come passare a un argomento diverso nel tuo modello di lettura possa suscitare nuove idee.
3. Organizza una consulenza con una persona davvero intelligente
Un modo per aumentare l'energia mentale è parlare con qualcuno che sia davvero intelligente. Un servizio che consiglio si chiama Chiarezza . Organizzi la chiamata con qualcuno come Eric Ries e chiacchierare per un po'--questo è tutto. È costoso, ma può darti un'esplosione di intuizioni.
4. Metti giù il caffè
È una farsa pensare che il caffè possa rallentarti, e non sono uno che ti suggerisce di smettere. Tuttavia, ho scoperto che la pozione magica nera può causare alcuni problemi di attenzione, concentrazione e affaticamento. Fai una pausa per mezza giornata e vedi se ti viene un urto mentale.
5. Vai in un posto di lavoro nuovo di zecca per la giornata
Esatto: fai le valigie adesso e vai in un posto dove non sei mai stato prima. Questo funziona per me ogni volta e funzionerà per te. Andare ogni giorno nello stesso posto per pranzo o caffè tende ad ammorbidire le vecchie cellule cerebrali e le rende un po' lente a reagire.
6. Fai una camminata veloce al freddo
Vuoi essere più attento e pronto per quell'incontro con gli investitori? Inizia controllando la temperatura esterna. Se hai bisogno di alzarti alle 4 del mattino in California, fallo. Una camminata veloce al freddo, indossando un abbigliamento adeguato attrezzatura per il freddo naturalmente, può stimolare il tuo pensiero.
7. Chiama un vecchio amico
Accendere le tue sinapsi potrebbe richiedere di tornare indietro nel tempo. Trova un vecchio amico o un socio in affari e chiamala a freddo di punto in bianco. Quando lo fai, sembra innescare un nuovo pensiero sul presente perché stai ricordando il passato.
