Se ti unisci a noi in ritardo, CEO di Amazon Jeff Bezos e sua moglie da 25 anni, MacKenzie Bezos, hanno annunciato ieri su Twitter che stanno chiedendo il divorzio.
È divertente saltare a tutti i tipi di conclusioni e ipotizzare come il ricchezza assurda che i Bezos hanno accumulato sarà diviso tra la coppia.
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Ma il fatto che il matrimonio dei Bezos sia durato un quarto di secolo la dice lunga sulla loro resistenza, in un'epoca in cui il 50% delle coppie getterà la spugna molto prima.
Anche se questo è ammirevole, mi sono chiesto se e come i Bezos avrebbero potuto evitare il divorzio, se avessero scelto quella strada.
Come con la maggior parte dei matrimoni, non è una passeggiata. Ma le coppie di maggior successo a cui ho assistito si sono impegnate e si sono impegnate! Entrambi i partner sono impegnati fino alla fine e i voti scambiati all'altare non sono solo a parole.
Detto questo, ecco cosa fanno continuamente i migliori nel corso degli anni, come suggerito dalla scienza e dai migliori esperti di matrimonio. Queste strategie avrebbero salvato il matrimonio dei Bezos quando erano iniziati i problemi?
1. Le coppie di successo parlano apertamente.
Trovano il tempo per controllarsi regolarmente, e non solo per gestire i bambini o pagare le bollette. Trascorreranno alcuni minuti al giorno condividendo argomenti più profondi o più personali per rimanere in contatto emotivamente.
Ad esempio, pensa a trovare del tempo ogni sera, dopo che i bambini sono a letto, per ascoltare con entusiasmo e orecchie aperte la cosa migliore che è successa al tuo partner quel giorno al lavoro.
Fai domande su eventuali vittorie, mostra emozioni positive e sii coinvolto durante la tua interazione. In diversi studi, le coppie che sono addestrate a comunicare con entusiasmo e interesse tendono a provare un maggiore amore reciproco dopo quei discorsi notturni.
2. Le coppie di successo combattono in modo costruttivo.
Le coppie che discutono in modo costruttivo per risolvere un problema cercheranno di scoprire esattamente cosa prova l'altro, ascoltare il suo punto di vista senza interromperlo e persino farlo ridere con uno scherzo stupido per rallegrare l'umore.
Il rovescio della medaglia, la ricerca ha trovato che le coppie che litigano male e spesso possono essere destinate al divorzio. Ciò è particolarmente vero per le coppie che comunicano con rabbia e disprezzo, urlano, ricorrono a critiche personali o si ritirano dalla discussione.
3. Le coppie di successo creano lo spazio per la spontaneità.
Non riesco nemmeno a immaginare cosa significhi per il miliardario Bezoses dover gestire un gigantesco impero globale come Amazon, supervisionare il Fondo per il primo giorno da 2 miliardi di dollari per aiutare le famiglie senzatetto, prendersi cura dei programmi di quattro bambini impegnati (ed estremamente ricchi), respingere i media esuberanti e destreggiarsi tra i loro numerosi impegni esterni.
Tutto ciò per dire che quando sei molto impegnato con i tanti impegni professionali e personali della vita, i matrimoni possono smettere di essere interessanti. E la persona che soffre di più potrebbe essere il tuo partner!
In uno studio congiunto condotti da Stony Brook University, Oakland University e University of Michigan, i ricercatori hanno scoperto che le coppie che hanno riferito di noia durante il loro settimo anno di matrimonio erano significativamente meno soddisfatte delle loro relazioni nove anni dopo.
Per rimanere veramente in contatto e mantenere le cose piccanti, le coppie di maggior successo pianificano appuntamenti regolari. Ma non solo lo stesso vecchio, lo stesso vecchio. Gli esperti consigliano di provare cose nuove come seguire un corso di danza o godersi un picnic pomeridiano casuale in una giornata lavorativa.
Il punto è creare spazio nella tua vita affinché la spontaneità e la creatività accadano. Questo apre tutti i tipi di possibilità per riportare il romanticismo.
