Se vuoi essere felice devi trovare le cose che ti rendono infelice.
Se vuoi andare avanti, ci sono sempre cose che devi lasciare andare prima. È un processo che non dovrebbe avvenire solo una volta all'anno. Fare il punto dovrebbe essere un'attività continua. Per assicurarti di muoverti nella direzione che desideri, chiediti regolarmente dei tuoi progressi e vedi se c'è qualcosa che ti trattiene.
Ecco 24 dei principali piantagrane. Quanti hai bisogno di lasciar andare per il bene della tua felicità?
1. Cercare di essere qualcuno che non sei. Se devi fingere, probabilmente non ce la farai mai. Aspira a diventare la tua parte migliore celebrando chi sei e cosa hai da offrire.
2. Dire a te stesso che è troppo tardi. Vivi in azione e possibilità, non rimpianti. Non è mai troppo tardi per fare una differenza positiva.
3. Dover avere sempre ragione. Sei umano, e gli umani commettono errori e non sanno tutto. Va bene sbagliarsi o non saperlo, e va bene dirlo.
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4. Parlare male di te stesso. A volte possiamo essere il nostro peggior nemico. Se non lasci che qualcuno lo dica del tuo coniuge o del tuo migliore amico, non dirlo di te stesso, nemmeno nella tua testa.
5. Passività senza progresso. Se ti permetti di essere uno spettatore nella tua vita, come ti aspetti che accada qualcosa? La passività non porta alcun tipo di felicità o soddisfazione.
6. Pieno di sensi di colpa. Nessuna quantità di colpa può cambiare il passato o il futuro. Fai quello che puoi per correggere gli errori che potresti aver commesso, ma non permettere al peso del senso di colpa di schiacciarti.
7. Negatività senza positività. Se continui a pensare che il bicchiere sia mezzo vuoto, rimarrai sempre a volerne di più. Sviluppa una mentalità e un pensiero positivi e l'impossibile diventa possibile.
8. Approvazione condizionata. Lascia andare le persone che ti fanno sentire che devi essere qualcuno che sei prima che ti accetteranno o ti apprezzeranno.
9. L'invidia cresce gelosamente. Non andare in giro invidioso di ciò che gli altri hanno o fanno. Ricorda, la felicità non sta nell'avere tutto ciò che vuoi, ma nel volere tutto ciò che hai.
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10. Esplodendo con la pressione. È difficile sentirsi bene quando la tua vita è come una pentola a pressione pronta ad esplodere. Insegna a te stesso a rimanere calmo e senza pressioni e sarai più felice e farai di più.
undici. Il bisogno di controllo. A volte devi lasciar andare il controllo per permettere che ciò che deve accadere accada. Cercare di controllare cose che esulano dal tuo potere è una perdita di tempo e una delle principali fonti di infelicità.
12. Incolpare gli altri . Tu solo sei responsabile della tua vita e della tua felicità. Incolpare gli altri non è produttivo o utile. Qualunque cosa sia successa nel tuo passato, la vita è voltare pagina e trovare la tua felicità.
13. Il rimpianto dura per sempre. Stabilisci una regola per lasciar andare i rimpianti e non voltarti mai indietro. Il rimpianto è uno spreco di energia che ti impedisce di andare avanti e non lascia nulla su cui puoi costruire.
14. Lasciare che la paura domini. La paura non può mai darti quello che vuoi o renderti felice. Invece paralizza le tue visioni e impedisce il tuo successo. Niente ti tratterrà in modo più efficace.
quindici. La necessità di approvazione. L'unica autorizzazione, l'unica convalida, l'unica accettazione e l'unica opinione che conta sono le tue. La tua approvazione, come la tua ricerca della felicità, deve venire da dentro.
16. La rabbia come espressione. Quando sorge la rabbia, tienila a bada considerando quanto ti costa. La rabbia fa poco oltre a dare via l'energia di cui hai bisogno per una crescita positiva.
17 . Mediocrità come stato d'animo. Se sei seriamente intenzionato a cercare il successo e la felicità, non lasciare che la mediocrità entri nella tua vita, non un'idea mediocre, un pensiero mediocre, un affare mediocre, un amico mediocre o una relazione mediocre. La differenza tra eccellenza e mediocrità è più che valsa la pena.
18. Non più scuse. Se vuoi che accada qualcosa, fallo accadere. Se è importante per te, troverai un modo. Se sei disposto ad accontentarti di trovare delle scuse, non è molto in cima alla tua lista di priorità.
19. Dipendere dagli altri per la felicità. Se non riesci a trovare la felicità in te stesso, non la troverai in nessun altro.
venti. La procrastinazione è un'abitudine. Se aspetti a farlo, non accadrà mai. La procrastinazione è tra le abitudini più dannose.
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ventuno. Il vecchio bagaglio è pesante da trasportare. Siamo stati tutti offesi, addolorati e sfidati: tutti veniamo con un bagaglio. Ma cercare di portarlo ovunque è difficile. Meno porti, più lontano andrai.
22 . Sentimenti insicuri che ti fanno giocare in piccolo. Allontana la felicità, ruba la felicità e ti impedisce di essere chi sei destinato a essere.
2. 3. Pensieri giudicanti. Le cose che giudichiamo più duramente negli altri sono le cose che non vogliamo affrontare dentro di noi.
24. Gioco di confronto. Lascia andare il pensiero che tutti hanno il loro agire insieme tranne te. La verità è che non lo fanno e il modo per essere felici è concentrarsi su se stessi.
Oggi è il giorno in cui lasciare andare tutte le cose che ti rendono infelice e lasciare che le cose che ti rendono felice rimangano. Se sei interessato a scoprire cosa c'è tra te e la tua grandezza, preordina il mio nuovo libro, Il divario di leadership.
