Siamo da un anno in questa pandemia, e molti di noi, nonostante la promessa di un vaccino abilitato tornare alla normalità all'orizzonte, si sentono a bassa energia, bassa motivazione e bassa felicità. Forse è per questo che il professore Wharton e autore di best-seller Adam Grant ha causato un tale scalpore quando ha offerto un nome per questo sentimento nel Il New York Times recentemente.
descrivendo la sensazione 'blah' così tanti nella sua cerchia sociale erano afflitti, Grant scrive, 'Non era esaurimento - avevamo ancora energia. Non era depressione, non ci sentivamo senza speranza. Ci siamo solo sentiti un po' senza gioia e senza scopo. Si scopre che c'è un nome per questo: languire.'
'Ah!' hanno risposto molti lettori. 'Questa è la parola perfetta per quello che ho sentito.' Ma non tutti. Alcuni scrittori e pensatori premurosi hanno colto l'editoriale di Grant come un'opportunità per esaminare il proprio stato emotivo e decidere che c'erano parole più accurate per descrivere i loro sentimenti.
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Stai languendo o dormiente?
Primo, a parte una manciata di nerd delle parole, a chi importa quello che chiamate la nostra stasi collettiva? La scienza mostra che avere il termine esatto per il tuo stato d'animo ti aiuta a trovare la migliore strategia concreta per affrontarlo, indipendentemente dal fatto che tu (come me) consideri o meno l'argomentazione delle sfumature del linguaggio il culmine del divertimento.
'Psicologi' trova che una delle migliori strategie per gestire le emozioni è nominarle', scrive Grant. Ho coperto personalmente questa linea di ricerca diverse volte qui su Inc.com .
Ecco perché le reazioni ponderate al post di Grant che suggerisce alternative a languido sono più che semplici trucchi linguistici di partito. Artista, autore , e il blogger Austin Kleon , ad esempio, hanno preso in prestito ispirazione dalla passione di sua moglie per il giardinaggio e hanno dichiarato: ' Non sto languendo. sono dormiente .'
Languire, fa notare Kleon, implica che stai cercando di prosperare e fallire. Invece, si descrive come un fiore amante del sole che aspetta il suo tempo sotto la neve. Date le condizioni sono terribili al momento, sta conservando le sue forze, coltivando silenziosamente nuove idee e aspettando il ritorno di tempi più soleggiati.
«Puoi davvero essere languido, e non cercherò di portarti via quella parola. (Non sono d'accordo nemmeno con i due suggerimenti di Adam Grant per affrontare la sensazione: ' concediti un po' di tempo ininterrotto ' e ' concentrati su un piccolo obiettivo .') Io, sono dormiente', conclude Kleon.
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Non è l'unico a offrire questa alternativa. La scrittrice Katherine May's svernamento è fondamentalmente una meditazione lunga un libro sul potere di ritirarsi e ricaricarsi nei momenti difficili. Ho trovato un incredibile conforto in esso quando l'ho letto alcuni mesi fa durante un'ondata particolarmente desolante del virus e il corrispondente blocco del freddo qui.
Oltre il eccellente blog Brain Pickings , Maria Popova ha recentemente esplorato anche l'idea del giardinaggio come resistenza. 'Desideriamo la certezza di una progressione costante, ma intorno a noi il resto della natura si agita in cicli', osserva Popova. Il giardinaggio ricorda l'inevitabilità dei tempi bui e l'ottimismo silenziosamente radicale che mostriamo piantando semi (letterali e mentali) e aspettandoli.
In dormienza, in altre parole.
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Quindi, se hai visto le tue recenti lotte riflesse nel recente pezzo di Grant ma non sei stato venduto al 100% sul 'languire', questi altri pensatori vorrebbero offrirti altre opzioni. Forse stai svernando. Forse sei dormiente. Forse stai spiegando nuovi rami ancora invisibili dentro di te proprio in questo momento. Scegli il termine che ti dà la più grande sensazione di consolazione e controllo.
