Gli esseri umani non sono fatti per smettere di crescere. In effetti, nessun essere vivente sulla terra è destinato a smettere di crescere. Siamo tutti vivi, alla ricerca del sole.
kimberly "kim" di lana
Il progresso nella vita è tutta una questione di reinvenzione. Premetterò tutto questo dicendo che la reinvenzione non è la stessa cosa che cercare all'infinito una ricompensa o un risultato. C'è una differenza. Cercare un risultato di solito implica una 'fine'. Vinci il trofeo e poi hai finito. Non è quello a cui vuoi mirare, perché non appena dici che hai 'finito', non ti stai più allungando e allungandoti, il che significa che smetti di crescere.
La reinvenzione, tuttavia, lascia la fine aperta, il che in realtà è una buona cosa. La reinvenzione è ciò che ti consente infinite opportunità di continuare a esplorare nuove parti di te stesso. L'esplorazione è crescita, e la crescita in questo senso non è rivolta verso l'esterno ma verso l'interno.
Ogni volta che trovi qualcosa di te che vuoi cambiare, devi cercare un modo per reinventarlo.
1. Vedi te stesso fuori di te.
Immagina di essere uno scultore. Uno scultore guarda il suo pezzo di pietra e si interroga continuamente su nuovi modi per modellarlo. E se lui o lei pensa a qualcosa da cambiare, non c'è attaccamento emotivo. Lo fanno e basta. È così che devi vederti: come un'opera d'arte, sempre in movimento. Non c'è bisogno di arrabbiarsi o di essere duro con te stesso quando vedi qualcosa che non ti piace. Invece, come un artista, mettiti al lavoro.
2. Trova l'abitudine associata alla cosa che vuoi cambiare.
Troppo spesso, le persone si concentrano troppo sulla cosa che vogliono cambiare invece delle abitudini che hanno formato la cosa in primo luogo. Ad esempio: cercano di risolvere il sovrappeso facendo molti esercizi per gli addominali, senza riconoscere che il problema è la loro cattiva alimentazione. Per reinventare veramente gli aspetti di te stesso, devi prima trovare l'abitudine che ha creato quel tratto e poi aggiustare l'abitudine.
3. Esercitati ogni giorno, qualunque cosa accada.
Il cambiamento non è qualcosa che fai alcuni giorni e poi fai una pausa da altri giorni. Il cambiamento è un cambiamento nello stile di vita. Richiede dedizione quotidiana, al punto che quella nuova abitudine prende il posto di una vecchia e non richiede più uno sforzo consapevole.
4. Stabilisci obiettivi realistici.
Non puoi semplicemente svegliarti una mattina e dire: 'Non sarò più impaziente!' Sì, sei tu. E in realtà ti aiuti riconoscendo che una cattiva abitudine come quella non sarà risolta immediatamente. Invece, imposta l'obiettivo di essere più paziente durante la riunione del tuo team che si verifica ogni mattina. Usalo come spazio di pratica isolato e promemoria inconscio di ciò che vuoi praticare. Concentrati su questo per alcune settimane e poi passa da lì.
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5. Guardati costantemente allo specchio.
Le cose si fanno pericolose quando ti rifiuti di fermarti e di guardare davvero a te stesso, quando eviti l'autoriflessione. C'è un tempo e un luogo per la modalità 'go go go', e poi c'è un tempo e un luogo per la modalità riflessione. Entrambi sono necessari. E scoprirai rapidamente che, a meno che non ti prendi il tempo per porti le domande difficili, cadrai fuori strada e non saprai come ci sei arrivato.
6. Circondati di persone che ti diranno la verità.
Se tutti intorno a te ti dicono 'sì', allora hai un problema serio. Hai bisogno di persone che ti mettano alla prova e ti interroghino. Hai bisogno di persone che non abbiano paura di dirti la verità. Un duro feedback è essenziale per la crescita personale.
7. Devi correre dei rischi.
Non diventerai mai la persona che vuoi essere continuando ad essere la persona che sei attualmente. L'unica richiesta di Growth è che tu esca dalla tua zona di comfort. Questo è tutto. E a meno che tu non sia disposto a correre quel rischio, a fare quel salto scomodo nell'ignoto, rimarrai per sempre esattamente dove sei.
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Sommario
La reinvenzione è un'arte. È un processo. Non è una 'soluzione rapida' o una 'soluzione notturna'. È una pratica deliberata, giorno dopo giorno, finché non ti rendi conto di chi vuoi essere, lo eri già da sempre.
