Principale Crescere 10 modi disinteressati per costruire un buon karma e generare felicità

10 modi disinteressati per costruire un buon karma e generare felicità

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Ho una teoria e ha bisogno di un nome. Chiamiamola 'altruismo strategico.'

Si tratta di mettere in pratica quotidianamente il tipo di cose che tutti abbiamo sentito molte volte: La vita riguarda ciò che dai, non ciò che ottieni. Fai del bene agli altri e il bene potrebbe accadere a te. Devi effettuare depositi prima di poter effettuare prelievi.

Ora, se sei incline a pensare troppo come lo sono io, potresti iniziare a chiederti se un atto disinteressato rimane disinteressato se parte della motivazione di chi l'ha fatto è di far passare per se stesso le cose buone. Ma mettendo da parte questo, come ti prepari abitualmente a fare per gli altri nella tua vita? Ecco 10 idee da mettere in pratica ogni giorno.

1. Offri un complimento.

Qualche mese fa ho imparato qualcosa su me stesso. Sono davvero pessimo a fare i complimenti . Sto cercando di migliorarmi. Dire a qualcuno che pensi che faccia bene il suo lavoro è un modo semplice per diffondere positività che non ti costa assolutamente nulla.

2. Fai una buona raccomandazione.

A un mio amico e collega era capitato una volta. Era un po' in un periodo di aridità come scrittrice, e ha incanalato la sua energia nel recensire un materasso su Amazon . La sua recensione premurosa ha aiutato molte persone e ha anche ringiovanito la sua fiducia come scrittrice.

3. Inizia a lavorare.

Uno dei migliori imprenditori che ho avuto il privilegio di conoscere una volta mi ha dato dei consigli su come trovare un lavoro, soprattutto in un nuovo settore. La sua idea: semplicemente presentarsi e iniziare a fare il lavoro. Fai volontariato e supera le prestazioni, prendi una posizione part-time e lavora a tempo pieno, o sii semplicemente colui che inizia a dare il proprio contributo senza che ti venga chiesto.

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4. Trova qualcuno un lavoro.

La disoccupazione è diminuita, ma in questi giorni c'è ancora molta insicurezza finanziaria in America. Anche se hai un buon lavoro, le persone sono spesso preoccupate per quanto durerà quel lavoro o se i tempi rimarranno buoni. Invece di preoccuparti delle tue fortune, crea una connessione o una raccomandazione che possa aiutare gli obiettivi di carriera di qualcun altro, specialmente quando non c'è niente di ovvio per te.

5. Offri ringraziamenti.

Lavoravo come assistente di punta di una persona abbastanza nota e di successo nel mio campo. Ho imparato molto da lui, ma una delle lezioni più sottili che ho imparato è stata la sua abitudine di ringraziare quasi tutti quelli con cui abbiamo lavorato per aver svolto il loro lavoro. Le persone dell'editore con cui abbiamo lavorato hanno ricevuto un ringraziamento per il loro lavoro; il ragazzo che ha portato l'auto nel garage ha ricevuto una sincera espressione di ringraziamento. Mi sono reso conto nel tempo che la maggior parte delle persone apprezza molto anche una semplice dichiarazione di apprezzamento da parte degli altri.

6. Regala qualcosa di prezioso.

Ho costruito un business attorno a questa idea. Dopo aver scritto un paio di libri di economia e imprenditorialità, le persone hanno iniziato a contattarmi dicendomi che ne avevano bisogno assumere un ghostwriter . Molti dei potenziali lavori non erano adatti a me, ma mi sono reso conto di conoscere molti altri scrittori che potrebbero volerli. Il matchmaking si è rivelato un ottimo modo per fare bene e fare del bene allo stesso tempo.

7. Insegna a qualcuno a fare qualcosa.

Una delle cose più difficili da imparare per molte persone quando passano dall'essere un singolo artista a un leader è prendersi il tempo per insegnare agli altri a fare le cose piuttosto che farle semplicemente da soli. Ma siamo tutti grati alle persone che si prendono il tempo per guidarci e a volte le ricordiamo anche molto tempo dopo che se ne sono andati.

8. Ascolta.

Spesso, la cosa migliore da dire è proprio niente. Non solo per evitare di dire la cosa sbagliata, ma anche per stare zitti abbastanza a lungo da ascoltare gli altri. Può essere il dono più grande che abbiamo da offrire: semplicemente ascoltare attivamente e ascoltare veramente ciò che gli altri hanno da dire.

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9. Offri perdono.

Siamo stati tutti fregati nella vita. Tutti abbiamo fatto cose ad altre persone di cui ci rammarichiamo. Se vuoi diffondere un buon karma, a volte il modo migliore per farlo è perdonare le persone per alcune delle cattive vibrazioni che ti hanno inviato.

10. Presentati.

Qualche anno fa, sono andato a fare un discorso per uno dei miei libri , e l'evento è stato un disastro. Il mio discorso era in una libreria in un centro commerciale in periferia in un giorno feriale, il tempo era orribile e la stanza era mezza vuota. Facevo fatica ad emozionarmi, finché non ho alzato lo sguardo dal podio. C'era uno dei miei vecchi compagni dell'esercito, un tipo che non vedevo da mezzo decennio, fradicio di pioggia, che sorrideva da un orecchio all'altro. Non credo che dimenticherò mai che ha fatto lo sforzo di presentarsi.

A proposito, se vuoi leggere alcune parole davvero eloquenti su questo argomento, dai un'occhiata al saggio di Deidre Sullivan, Vai sempre al funerale .