Principale Crescere Devi ascoltare questi 5 migliori TED Talks

Devi ascoltare questi 5 migliori TED Talks

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dare un TED Talk è un segno distintivo dello status di leader di pensiero. Queste presentazioni brevi ma efficaci consentono ad alcuni degli esperti più influenti del mondo di parlare con passione di nuove idee e progressi nel loro campo. Ecco cinque dei migliori TED Talks del 2019, nonché i loro suggerimenti chiave per ispirarti nel 2020.

TED sta per tecnologia, intrattenimento e design, ma i discorsi comprendono molto di più di queste tre categorie. I discorsi qui elencati abbracciano una varietà di argomenti, ma tutti hanno punti centrali interessanti e asporto da cui tutti possono imparare.

Una guida alla leadership collaborativa

Lorna Davis, che in precedenza era il presidente di Danone, Kraft e Mondelez, parla del tentativo di essere un eroe sul posto di lavoro e del motivo per cui non è un modo sostenibile per guidare. Dalla sua esperienza nel cercare di guidare da sola, ha scoperto che il maggior successo deriva dalla leadership interdipendente. Sostiene di lavorare in gruppo invece di volare da soli in cima, cosa che secondo lei è più difficile che essere un eroe, perché richiede trasparenza e vulnerabilità.

Mentre lavoriamo per innovare ed espandere le nostre attività, vale la pena impegnarsi per essere aperti alla leadership collaborativa.

Aiutare gli altri ci rende più felici

Come ricercatrice della felicità, Elizabeth Dunn condivide la sua scoperta che aiutare gli altri rende le persone felici a un livello fondamentale e che in realtà è importante come aiutiamo. Secondo Dunn, dare soldi alla cieca in beneficenza senza vedere dove va o chi ha un impatto non incoraggia le persone a dare di più. Sostiene la creazione di opportunità da dare che consentano alle persone di connettersi con le comunità che la loro generosità sta aiutando come un modo per celebrare la loro umanità condivisa. Questo, dice Dunn, è il modo in cui proveremo la massima gioia nell'aiutare gli altri.

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Se la tua azienda organizza eventi di beneficenza o opportunità di volontariato, tenere a mente questa idea mentre pianifichi potrebbe facilitare un'esperienza che suscita felicità per tutti.

Il sonno è il tuo superpotere

In questa presentazione, Matt Walker spiega la scienza dietro la perdita di sonno e come è direttamente associata a malattie croniche, funzioni cerebrali, invecchiamento e altro. Walker, uno scienziato del cervello che studia il sonno, spiega che il sonno non dovrebbe essere visto come un lusso nello stile di vita che solo alcuni possono permettersi; invece, è una necessità biologica non negoziabile di cui tutti hanno bisogno per sopravvivere.

Mentre il nuovo anno inizia e il tuo programma si riempie, non sacrificare il sonno nel processo. Il riposo è altrettanto, o forse più, importante della tua routine quotidiana.

Questo potrebbe essere il motivo per cui sei depresso o ansioso

Il giornalista Johann Hari condivide il suo viaggio intervistando esperti di tutto il mondo su ciò che causa depressione e ansia e su come ha imparato nuovi modi per affrontare e risolvere questi problemi. Hari dice: 'Se sei depresso o ansioso, non sei debole e non sei pazzo: sei un essere umano con bisogni insoddisfatti'. Ha visto persone lavorare insieme per trovare soluzioni non mediche per soddisfare questi bisogni insoddisfatti e far sentire importanti e compresi i depressi e gli ansiosi. Sebbene non sia contrario alle droghe come trattamento per questi problemi, spiega che ci sono modi potenti per affrontarli una volta che cambiamo il modo in cui pensiamo alla salute mentale.

Questo discorso mostra il potere della prospettiva esterna e il rimanere in contatto con il quadro più ampio quando siamo spesso sopraffatti e ossessionati dal banale.

Il Business Case per lavorare con i tuoi più grandi critici

Bob Langert, l'ex vicepresidente della sostenibilità presso McDonald's, condivide l'esperienza trasformativa di lavorare con i più grandi critici delle sue aziende. Parla dell'unione con le agenzie ambientali per migliorare gli sforzi di sostenibilità degli imballaggi di McDonald's, qualcosa che all'epoca gli attivisti ambientali stavano protestando pesantemente. Invece di ignorare i critici, Langert ha imparato ad abbracciarli, il che porta a cambiamenti di successo.

Quando sembra che tutti siano critici, questa mentalità è fondamentale per promuovere la produttività e l'innovazione. Rivolgersi alle persone che pensano che tu le stia fallendo per aiutarti a trovare nuove soluzioni è un'iniziativa che tutte le aziende possono adottare.

Questi sono solo alcuni dei discorsi TED risonanti del 2019. Quando hai bisogno di una rapida dose di ispirazione o prospettiva, premi 'play' su uno di questi video e metti in pratica le loro lezioni nella tua vita.