Nessuno di noi dovrebbe essere un essere statico. Dovremmo imparare, addolcire come il vino nel tempo in qualcosa di meglio di come eravamo ieri. Lodiamo costantemente quell'idea. Quando finalmente andiamo a praticare l'auto-miglioramento, però, accade qualcosa di bizzarro: le persone che una volta hanno promesso il loro sostegno si ritirano sullo sfondo o sembrano più scontrose di una marmotta con il mal di denti.
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Perché questo accade? La ricerca condotta da Lydia Emery della Northwestern University potrebbe offrire un indizio, come riassunto da Ashley Lyles in Psicologia oggi . Al di sopra di diversi studi , le persone pensavano a come erano cambiati i loro partner. Hanno indicato quanto supporto o resistenza precedente o previsto avevano a quei cambiamenti. I ricercatori hanno anche chiesto agli individui di autovalutare quanto fossero chiari sul loro concetto di sé.
I ricercatori hanno scoperto che, quando le persone avevano una minore chiarezza sul proprio concetto di sé, generalmente non erano così favorevoli al cambiamento del partner. Il team ha concluso che ciò era dovuto al fatto che gli individui erano preoccupati che i cambiamenti nel loro partner significassero che anche loro avrebbero dovuto cambiare. Senza una solida idea di chi fossero da soli, erano turbati non sapendo come i partner li avrebbero ridefiniti.
Sebbene questo lavoro si sia concentrato su relazioni più intime e romantiche, è ragionevole credere che gli stessi risultati potrebbero accadere con chiunque ci senta profondamente connesso. Ciò include i membri della famiglia che aiutano con sforzi imprenditoriali, mentori o membri del team con cui hai legato. È nella natura umana aggrapparsi alla familiarità in una certa misura, e poiché usiamo convalida esterna per formare e confermare la nostra percezione di noi stessi, può essere spaventoso vedere coloro che vediamo come le nostre fondamenta diventare disposte a cambiare. Dobbiamo affrontare la questione se i cambiamenti che vediamo in qualche modo altereranno il nostro futuro o, peggio, romperanno la connessione con la persona che significa così tanto per noi.
Quindi non è che alla gente non importi quello che vuoi fare. In effetti, probabilmente vogliono davvero che tu raggiunga e raggiungi i tuoi obiettivi. È solo che hanno bisogno di sapere chi sono senza di te. Puoi aiutarli a capirlo
- Incoraggiali a provare cose nuove
- chiedendo la loro opinione
- Informarsi su ciò che vogliono o apprezzano
- Ottenere loro maggiori informazioni o risorse per esplorare i loro hobby e interessi
- Sottolineando con tatto sia i punti di forza che i punti deboli in modo positivo
- Mettendoli in contatto con nuove persone
- Fare un passo indietro in modo che possano prendere più controllo
- Incoraggiandoli a riprovare dopo gli errori
- Prendersi del tempo per ascoltare esperienze più profonde che possono alimentare la paura e la timidezza
Più costruisci l'altra persona attraverso queste strategie, più sarà in grado di stare in piedi da sola. E una volta che ciò accade, dovresti vedere aumentare anche il loro sostegno al tuo miglioramento personale.
