Steve Jobs ha pianificato ogni dettaglio del suo servizio commemorativo, tenuto alla Stanford University nell'ottobre 2011, inclusa la scatola marrone che ogni partecipante ha ricevuto come regalo d'addio. Uno di quei partecipanti era Mark Benioff, CEO di Salesforce.com, e due anni dopo a una conferenza TechCrunch Disrupt ha raccontato i suoi sentimenti nel momento in cui ha aperto la scatola: 'Andrà tutto bene', ha ricordato. 'Sapevo che questa era una decisione [Steve] presa, e qualunque cosa fosse, era l'ultima cosa a cui voleva che tutti noi pensassimo.'
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La scatola conteneva il libro Autobiografia di uno Yogi di Paramahansa Yogananda . Benioff continuò: 'Yogananda... aveva questo libro sull'autorealizzazione.... L'ultimo messaggio [di Steve] per noi è stato che questo è il libro di Yogananda... attualizza te stesso.
'Guardo Steve come una persona molto spirituale', ha aggiunto. '[Steve] ha avuto questa incredibile realizzazione: la sua intuizione era il suo dono più grande e aveva bisogno di guardare il mondo dall'interno verso l'esterno.'
Questa prospettiva orientata verso l'interno potrebbe perdersi non solo per gli imprenditori, ma anche per i moderni praticanti di yoga fisico. Mentre il mondo celebra il primo Giornata Internazionale dello Yoga oggi è prezioso sia per gli imprenditori che per gli yogi fare un passo indietro dalla ricerca senza fine di risultati esteriori per esplorare il messaggio di autorealizzazione di Jobs e Yogananda. Quali possibilità potrebbero emergere di recente nella tua ricerca di successo, nel lavoro e nella vita, se anche tu guardi il mondo dall'interno?
Lo yoga, una disciplina indiana così antica nelle sue radici che può essere attribuita solo a sconosciuti cercatori di verità di qualche gloriosa era passata, ha una forma esteriore che ha catturato la nostra immaginazione collettiva: per 30 minuti ogni giorno, disconnettiti dal mondo, porta il tuo corpo attraverso una serie di posizioni yoga, respira profondamente, mantieni la mente concentrata e presto! Ne uscirai rilassato, ringiovanito e pronto di nuovo a impegnarti di nuovo con il ritmo implacabile della vita.
A detta di tutti, lo yoga è uno dei grandi movimenti della civiltà moderna. Solo negli Stati Uniti, più di 20 milioni di persone oggi praticano lo yoga, uno su 10 adulti. Questo risveglio dello yoga è una risposta diretta a una maggiore fame di benessere fisico e mentale e al crescente sospetto che ci sia di più nella ricerca della felicità rispetto agli accessori materiali della civiltà moderna. Una panoplia di istruttori di yoga è arrivata per offrire i propri colpi di scena alle pose antiche. L'inventiva occidentale è fiorita nel terreno fertile dello yoga; oggi, alcuni istruttori offrono persino doga-yoga per il tuo cane.
Lo scopo più profondo dello yoga: la trasformazione interiore.
Ma Jobs era alla ricerca di qualcosa di più potente della riduzione dello stress, della tonificazione e della forma fisica. Stava cercando il tipo di trasformazione interiore che molti praticanti sentono che lo yoga li sta invitando a intraprendere, ma non sanno dove li porterà o come arrivarci.
Per questa immersione più profonda, puoi rivolgerti agli Yoga Sutra di Patanjali, uno dei testi antichi autorevoli e pochi sopravvissuti sullo yoga. Patanjali insegna che 'yoga' significa 'unione' – la dissoluzione del proprio sé individuale nel più vasto oceano di coscienza che pervade l'universo – e che aiutarci a raggiungere questa unione è il vero scopo dello yoga. Ora potresti pensare: 'Cos'è questa 'coscienza universale' di cui parla Patanjali? E come potrò mai arrivarci?'
E questo potrebbe essere il motivo per cui Jobs, nella sua ricerca di una coscienza superiore, si rivolse a Yogananda.
La storia di Yogananda è una lezione ispiratrice di imprenditorialità spirituale. Nato nel 1893 a Gorakhpur, in India, sbarcò sul suolo americano alla giovane età di 27 anni con pochi soldi in tasca ma con la ferma determinazione di risvegliare l'umanità al potere dello yoga per la trasformazione interiore. Negli anni successivi ha portato questo messaggio a un pubblico gremito di migliaia di persone in tutte le principali città degli Stati Uniti, ad esempio alla Carnegie Hall di New York City, vestendo questo antico insegnamento in una forma pratica e moderna che chiamò autorealizzazione - un viaggio che caratterizzato come trascendere il tuo sé individuale (ego) e realizzare e rivendicare il tuo vero sé universale (anima). Mentre il popolo americano veniva colpito dalla fragorosa ira di due guerre mondiali e da una grave depressione, li esortò a praticare lo yoga in modo che potessero scoprire che l'ancoraggio spirituale che stavano cercando era già con loro - in effetti, era entro loro. Lo yogi di successo, ha affermato, 'può stare in piedi incrollabile in mezzo allo schianto di mondi infranti'.
Non c'è da meravigliarsi che molti uomini e donne affermati dell'era di Yogananda abbiano seguito il suo insegnamento, incluso l'imprenditore George Eastman , fondatore di Kodak; l'acclamato cantante d'opera Amelita Galli-Curci ; il tenore Vladimir Rosing ; e lo scienziato delle piante Luther Burbank . Anche il presidente degli Stati Uniti Calvin Coolidge ha invitato Yogananda alla Casa Bianca per un'udienza personale. Oggi è riconosciuto dagli esperti di yoga come il padre dello yoga in Occidente.
I grandi insegnanti guardano nel vasto aldilà e poi creano il loro messaggio per parlare non solo al loro pubblico immediato ma anche alle generazioni future. Già nel 1920, Yogananda riconobbe che lo yoga sarebbe stato una fonte inesauribile per soddisfare la crescente sete di significato, autenticità e un'esperienza personale della verità. Così, con un fiuto imprenditoriale non tipico tra i maestri spirituali, gettò le basi di un'istituzione, Fellowship per l'autorealizzazione (SRF), per accendere la fiamma interiore dello yoga nelle comunità di tutto il mondo. Una volta disse: 'Non uso la religione per gli affari, ma uso i principi degli affari nella religione'. Oggi ci sono centinaia di gruppi e centri di meditazione SRF in tutto il mondo che servono decine di migliaia di membri. Ha anche lavorato per sviluppare esempi viventi dei suoi insegnamenti istituendo un ordine monastico all'interno della SRF che ora include più di 250 monaci e monache dediti alla propria ricerca dello sviluppo dell'anima e al servizio della missione della sua organizzazione.
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Il viaggio verso l'autorealizzazione: le tecniche pratiche di Yogananda.
Gli insegnamenti di Yogananda non si fermano semplicemente al idea della coscienza universale. Ha correttamente anticipato la crescente fame tra i ricercatori spirituali per l'esperienza personale diretta della coscienza universale che descrivono i maestri di yoga, e in effetti i mistici di ogni tradizione religiosa. Ha quindi sintetizzato una serie di tecniche potenti ma pratiche per guidare i cercatori di verità sul sentiero spirituale fino all'unione finale, attingendo agli otto passi stabiliti da Patanjali negli Yoga Sutra.
La moderna concezione dello yoga, con la sua enfasi sulla trasformazione esteriore, si basa sul terzo degli otto passi di Patanjali, 'asana'. Asana enfatizza la forma fisica allo scopo di preparare il corpo per la quiete necessaria per il viaggio interiore intrapreso nei passaggi successivi. Ma prima ancora dell'asana ci sono i primi due passi di Patanjali di 'yama' e 'niyama'--principi per guidare la propria condotta quotidiana e per prepararsi alla realizzazione interiore. Lo yoga sottolinea l'importanza dell'autodisciplina come fondamento per uno sviluppo fisico, mentale e spirituale armonioso.
Il genio particolare di Yogananda stava mostrando l'applicabilità moderna di questi antichi principi, sintonizzandosi con un pubblico che aspirava tanto al successo esteriore quanto alla crescita interiore, tenendo conferenze su argomenti come 'La scienza della guarigione' e 'L'arte di ottenere ciò che vuoi'. ' A questo proposito, è stato un precursore degli psicologi, medici, psicoterapeuti e neuroscienziati del 21° secolo che stanno generando potenti scoperte scientifiche sulla natura e sul benessere umani, tutti in linea con gli insegnamenti di Yogananda su coscienza, pensieri, emozioni, abitudini e cablaggio cerebrale.
Gli ultimi cinque passi di Patanjali oltre l'asana si riferiscono a un progressivo approfondimento del viaggio del ricercatore verso la realizzazione del sé universale, con la meditazione che fornisce il percorso. Tuttavia, il testo di Patanjali su questi ultimi cinque passaggi è angosciosamente criptico, senza alcuna guida su come eseguirli. Per riempire questo vuoto, Yogananda, sempre l'innovatore spirituale, ha introdotto l'Occidente a un'antica tecnica di meditazione avanzata ma perduta da tempo, il Kriya Yoga. Il Kriya, ha detto, offriva l'ultimo viaggio di trasformazione interiore, aiutando i praticanti ad attingere ad un amore in continua espansione e ad una gioia sempre più profonda che sarebbe scaturita dall'interno. Quella, affermò, era la vera natura dell'uomo: una perfezione che rappresenta il nostro stato permanente del sé interiore, anche se è così sfuggente da catturare all'esterno.
Il Kriya 'funziona come la matematica', ha affermato, sottolineando la natura empirica e scientifica di questa tecnica. Attraverso la pratica regolare, ha affermato, il Kriya cambierà i percorsi neurali nel cervello. Davvero, potresti chiederti? L'atto di focalizzazione consapevole e di interiorizzazione della nostra coscienza può effettivamente portare a cambiamenti fisici nel cervello? Pochissimi scienziati al tempo di Yogananda sarebbero stati a proprio agio con le sue affermazioni. Eppure oggi nuove scoperte rivoluzionarie nelle neuroscienze stanno dimostrando che la meditazione in effetti porta cambiamenti favorevoli nei percorsi neurali del cervello. I laboratori scientifici stanno ora inciampando nelle verità sperimentate dagli yogi attraverso i secoli, come direbbe Yogananda, nei laboratori interni della loro esperienza personale.
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E quali sarebbero gli indicatori che le persone potrebbero cercare per valutare il loro progresso interiore? Minore stress? Pace più grande? Aveva iniziato la sua ricerca dell'autorealizzazione molto presto nella vita, una storia catturata in modo vibrante nell'acclamato documentario del 2014 Svegliatevi: la vita di Yogananda . La sua ricerca giovanile culminò nel suo maestro Sri Yukteswar che gli diede il nome monastico 'Yogananda', che significa 'beatitudine attraverso lo yoga'. Fedele al suo nome, ha esortato i cercatori di verità ad assaporare le prime ricompense della pace e del benessere, ma per poi cercare il premio finale: la beatitudine eterna, la coscienza universale. 'Quando con la pratica costante del Kriya, la coscienza dello stato [dello] beato del sé spirituale diventa reale, ci troviamo sempre alla santa presenza del Dio beato in noi.' Dio, per Yogananda, non era quindi una forza esterna da idolatrare e appropriarsi di una particolare religione, ma una forza interiore da risvegliare e realizzare.
Ad alcuni, la ricerca yogica della perfezione interiore può sembrare un po' egoista. Non dovremmo risolvere i problemi più fastidiosi del mondo, piuttosto che ritirarci in una beata comunione interiore? Infatti, una volta, quando Yogananda sedeva immobile, assorto in uno stato di coscienza particolarmente beato, il suo maestro spirituale lo ammonì: «Non devi ubriacarti di estasi. Ancora molto lavoro rimane per te nel mondo». Così Yogananda imparò che questa scelta tra servizio esteriore e gioia interiore rappresenta una falsa dicotomia. Lo yoga che ha insegnato enfatizza il bilanciamento del servizio con la meditazione e mette in evidenza l'espansione della coscienza che arriva quando siamo in grado di andare oltre il nostro sé umano e aprirci, attraverso la realizzazione interiore, a una connessione più profonda con ogni essere vivente, infatti, con ogni atomo dell'universo. 'Quando l''io' morirà, allora saprò chi sono io', ha affermato.
Come Steve Jobs ha affrontato il successo dall'interno.
L'insegnamento di Yogananda sulla coscienza universale attraeva fortemente Steve Jobs, che aveva una fame dichiarata di 'fare un'ammaccatura nell'universo'. Alla conferenza TechCrunch nel settembre 2013, Mark Benioff ha dichiarato: '[Il libro di Yogananda] fornisce una visione straordinaria non solo di chi fosse [Jobs], ma anche del motivo per cui ha avuto successo, ovvero che non aveva paura di intraprendere quel viaggio chiave [verso se stesso'. -realizzazione]. È per gli imprenditori e per le persone che vogliono avere successo nel nostro settore un messaggio che dobbiamo abbracciare e trasmettere.'
Dalla morte di Yogananda nel 1952, molti insegnanti hanno seguito il suo percorso pionieristico per portare lo yoga nel nostro mondo, contribuendo a renderlo un appuntamento fisso nella cultura popolare mentre continua a prendere piede tra giovani e meno giovani, l'élite e la gente comune, gli spiritualisti e gli atei. . Ciò che distingue Yogananda da questi successivi emissari non è semplicemente che ha aperto la strada al movimento yoga moderno, ma che fin dall'inizio si è concentrato ben oltre gli esercizi fisici e ha illuminato una torcia potente e pratica sul sentiero verso il vero scopo dello yoga: attualizzare l'infinito potenzialità dentro di noi tutti. Forse è per questo che il suo Autobiografia di uno Yogi è stato l'unico libro che Jobs ha scaricato sul suo iPad e, dopo aver incontrato il libro per la prima volta da adolescente, è tornato indietro e lo ha riletto una volta all'anno.
In questa prima Giornata Internazionale dello Yoga, facciamo un cenno di cappello all'insegnante che per primo ha introdotto nel mondo moderno il potere trasformativo dello yoga come disciplina interiore senza tempo e che è stato una forza così silenziosa nella vita del più grande imprenditore dei nostri tempi. Mentre srotoli il tuo tappetino da yoga, mettiti nella tua posa yoga preferita e senti un dolce zefiro di pace che ti avvolge, forse puoi fare una pausa per chiederti quali esperienze nella coscienza potrebbero trovarsi appena oltre la tua portata attuale se ti imbarchi anche in il viaggio interiore più completo dello yoga verso l'autorealizzazione. Yogananda avrebbe chiamato quelle esperienze 'possibilità impensate'.
E mentre ti avvicini alla realizzazione del tuo vero sé interiore, potresti scoprire che anche tu sei pronto a fare un'ammaccatura nell'universo.
