Ammetto che le cose sono un po' diverse ora con la settimana lavorativa, con orari flessibili, concerti e così tante persone che lavorano in più lavori. Tuttavia, se il venerdì fosse un colore, sarebbe Happy Glitter Sparkle Rainbow. E la buona notizia è che non devi accontentarti di quella sensazione una volta ogni sette giorni.
1. Fai attenzione alle scadenze. La pratica comune è cercare di concludere i progetti entro la fine della settimana in modo da poter 'iniziare a pulire' lunedì. Ciò può significare che lo stress di dover finire tutto in una volta peggiora sempre con il passare della settimana. Ma se programmi te stesso in modo che i progetti finiscano di proposito per tutta la settimana, avrai un 'Ce l'ho fatta!' momento in un momento 'down' per guardare al futuro.
2. Chiama un punto fermo. Le persone vengono trascinate giù dalla settimana lavorativa in parte perché non sembrano cinque giorni: con e-mail fuori orario o richieste di rimanere in ritardo, finisce solo per sentirsi come un ciclo di 120 ore. Traccia educatamente dei limiti per concludere la giornata. Concludi fissando un orario preciso per continuare discussioni o progetti. Questo porrà fine al ciclo, ma farà anche capire alle persone che prendi sul serio il progetto e stai prendendo l'iniziativa per assicurarti che venga portato a termine.
3. Pensa alla tua squadra, non al lavoro. È vero che ci vuole del tempo prima che i membri del team si fidino l'uno dell'altro e idealmente dovresti essere in una posizione che ti appassiona. Ma uno dei motivi principali per cui le persone aspettano con ansia il venerdì e il fine settimana successivo è che quei giorni sono in cui le persone possono ritrovare energia dalle persone che amano. Non devi ignorare o liquidare i compiti che ti aspettano come non importanti, ma concentrati sulle opportunità che hai per condividere te stesso, conoscere gli altri e avere interazioni veramente significative.
4. Dai uno scopo a ogni giorno. Certo, puoi andare con Taco Tuesday. Ma che ne dici di Mentor Monday o Thankful Thursday? Crea un tema positivo per ogni giorno che ti permetta di restituire, celebrare il successo o fare il lavoro profondo necessario per la crescita.
5. Investi nella tua autenticità. Altri ovviamente si aspettano che tu sia 'professionale' in ufficio. Ma fingere di essere qualcuno che non sei per compiacere gli altri è estenuante. Fai ogni giorno qualcosa che ti piace e che parla di chi sei, che si tratti di pensare a un potenziale progetto o di indossare i calzini più rumorosi che puoi trovare nel tuo cassetto.
6. Tieni traccia dei tuoi progressi. L'insicurezza, l'inesperienza o le pressioni culturali possono renderti estremamente preoccupato per le tue prestazioni. Il fine settimana finisce così per essere un'occasione per sfuggire al controllo e all'ansia che crea. Se tieni traccia di ciò che stai facendo, tuttavia, hai un modo per verificare che stai effettivamente raggiungendo gli standard, facendo un buon lavoro e avvicinandoti agli obiettivi. Sai per certo per tutta la settimana che non c'è motivo di preoccuparsi o trovare difetti. E se il monitoraggio rivela che stai lottando in qualcosa, puoi apportare modifiche prima che si verifichi un problema più grande.
7. Fai tantissime domande. È molto più difficile perdersi nella monotonia succhia-anima quando impari qualcosa di nuovo ad ogni svolta. Ottieni approfondimenti da altri ogni volta che è appropriato, segui corsi, guarda video educativi o cerca informazioni da fonti affidabili per mantenere la tua prospettiva fresca. Alla fine della giornata, prenditi del tempo per riconoscere e apprezzare ciò che hai imparato.
8. Dedica del tempo ad aiutare. Questo ha un duplice scopo. Innanzitutto, ti ricorda che non sei solo il tuo lavoro e che puoi contribuire ovunque e in qualsiasi momento. In secondo luogo, ti ricorda che ci sono problemi molto più grandi della formattazione di un rapporto o del traffico. Questo non scredita affatto ciò con cui hai a che fare, ma ti assicura di non creare montagne con le talpe o di combattere battaglie inutili.
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