Mentre il 2018 si avvicina rapidamente, tutti pensano ai propositi per il nuovo anno. Ad alcune persone piace sottolineare che le risoluzioni possono essere prese tutto l'anno, e questo è totalmente valido. Ma anche se non dovremmo aver bisogno di un nuovo anno per lavorare su noi stessi, e anche se i propositi possono sembrare cliché, questo periodo dell'anno è davvero una grande opportunità per ricominciare da capo e guardare avanti a ciò che vogliamo realizzare nel prossimo anno.
Mi piace prendere alcuni propositi ogni anno, ma ce n'è uno che tengo ogni anno: continuare a imparare. Più specificamente, sfida te stesso ad apprendere una nuova abilità ogni anno, una che è significativa (cioè qualcos'altro oltre a essere in grado di bilanciare il tuo fidget spinner sul naso). Ancora più importante, non sto parlando solo del mio settore. Naturalmente, tutti dovrebbero sforzarsi di tenere il passo con le tendenze dei rispettivi settori e apprendere le nuove competenze che diventano necessarie man mano che la tecnologia progredisce. Ma questa risoluzione riguarda letteralmente solo l'apprendimento. Imparare qualcosa di nuovo.
A livello fisiologico, imparare cose nuove fa bene al cervello. Secondo CCSU Business & Development, praticare una nuova abilità aumenta la densità della mielina o della sostanza bianca nel cervello che aiuta a migliorare le prestazioni in una serie di attività. Inoltre, l'apprendimento di nuove abilità stimola i neuroni nel cervello, che forma più percorsi neurali e consente agli impulsi elettrici di viaggiare più velocemente attraverso di essi. La combinazione di queste due cose ti aiuta a imparare meglio. Può anche aiutarti a prevenire la demenza.
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Imparare una nuova abilità è più o meno il modo in cui ho deciso cosa volevo fare della mia vita. Cresciuto in Canada, l'hockey su ghiaccio era la mia passione. Volare giù per il ghiaccio mi ha fatto sentire, beh, come se potessi volare, e più di ogni altra cosa, è stato divertente.
Ma quando mi sono fratturato il ginocchio, non ho più potuto giocare a hockey sul ghiaccio. Se non lo sapevi, lo sport è piuttosto duro, quindi continuare con quello era fuori. E con l'infortunio, qualsiasi tipo di attività atletica era totalmente fuori discussione. Alla fine ho passato molto tempo nella mia stanza, al computer, ed è stato allora che ho imparato a progettare. Questo mi ha portato ad avviare la mia prima attività nel web design, e il resto è storia.
Recentemente ho imparato a fare immersioni subacquee. Sono sempre stato affascinato dai nuovi ambienti. L'idea di poter respirare sott'acqua mi entusiasmava. Il corso non è stato lungo, solo un paio di giorni. Ha coperto le cose standard: misure di sicurezza, abilità di base su come gestire la tua attrezzatura e cosa fare in caso di emergenza. Gli istruttori erano più concentrati nel portarci in acqua il prima possibile. Non c'era modo di leggere la mentalità in cui avevi bisogno di essere sott'acqua. La più grande lezione che ho imparato è stata quella di non farsi prendere dal panico quando il panico sembrava così naturale. Ti fanno intenzionalmente toglierti l'attrezzatura e mascherarti sott'acqua. Ti mostrano cosa fare quando finisci l'aria. È tutto progettato per farti sentire a tuo agio e per non farti prendere dal panico e lottare, il che utilizzerà solo più aria e renderà il tuo tempo sotto la superficie sempre più limitato. Cosa ho preso da questo? Che in qualsiasi tipo di lavoro, non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Che farà solo prendere dal panico tutti intorno a te. Che c'è quasi sempre una via d'uscita, anche se la soluzione è atipica.
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Acquisisci una nuova mentalità
Queste lezioni non solo sono servite come un forte promemoria per una mentalità importante da avere negli affari e nella vita, ma mi hanno anche aiutato a ricaricare la mente. Anche se pensiamo sempre che la ricarica sia sinonimo di relax, a volte il modo migliore per ricaricarsi è gettarsi in qualcosa che ti distragga dalla quotidianità. Non ho iniziato a fare immersioni pensando che mi avrebbe reso un miglior risolutore di problemi, o mi avrebbe aiutato a superare le inibizioni nel mio lavoro o qualcosa del genere. Ma naturalmente, imparare qualcosa di completamente nuovo, senza che la pressione fosse direttamente correlata alla mia carriera, mi ha rinfrescato la mente e mi ha aiutato a pensare alle cose in modo diverso.
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Quindi, quando non vedi l'ora che arrivi il nuovo anno, pensa a qualcosa di assolutamente straordinario di cui vuoi saperne di più. Forse vuoi imparare a cucinare o padroneggiare una nuova lingua. Qualunque cosa sia, e indipendentemente dalla sua applicazione diretta alla tua carriera, imparare qualcosa di nuovo può solo aiutarti. Anno nuovo, competenze nuove.
