Principale Vita Di Avvio Hai a che fare con un introverso sensibile o un narcisista nascosto: 23 modi per dirlo?

Hai a che fare con un introverso sensibile o un narcisista nascosto: 23 modi per dirlo?

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Di solito, quando immaginiamo un narcisista, immaginiamo qualcuno vanitoso, sicuro di sé e completamente disinteressato a chiunque altro tranne che a se stesso. (Ti lascerò scegliere il tuo esempio di celebrità preferito.) Ma secondo la scienza, c'è in realtà un altro tipo di narcisista più tranquillo e più difficile da individuare là fuori: il narcisista nascosto.

Tutti i narcisisti sono ossessionati da se stessi, ma si scopre che non tutti sono sicuri della propria grandezza. Mentre il tuo egomaniaco da giardino si pavoneggerà e si vanterà e generalmente si metterà al centro dell'attenzione, un narcisista nascosto sarà altrettanto concentrato su se stesso, ma in modo difensivo. I narcisisti occulti sono convinti della loro particolarità, ma non sono convinti che il mondo dia loro ciò che gli spetta, quindi sono costantemente alla ricerca di offese, insulti e sottovalutazioni della loro particolarità.

In altre parole, i narcisisti nascosti scambiano la spavalderia per sensibilità, disagio sociale e storie singhiozzanti. E questa può essere la perfetta trappola del miele per le anime più gentili ed empatiche, terapista Elinor Greenberg mette in guardia su Business Insider . 'Si fanno sembrare la vittima', dice. 'Tende ad esserci una serie di disgrazie, come ogni singolo ex è un idiota, ogni singolo amico che hanno è malsano.'

Una lista di controllo diagnostica per narcisisti sotto copertura

Se tutto questo è permaloso, l'ipervigilanza silenziosa sta iniziando a suonarti un po' familiare, come puoi essere sicuro che l'amico problematico, l'interesse amoroso o il collega sia in realtà un narcisista nascosto mascherato da introverso sensibile? Un 2013 utile Scientifico americano articolo a partire dal autore Scott Barry Kaufman offre una pratica lista di controllo scientificamente validata.

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L'elenco dei 23 segni di narcisismo nascosto è scritto in prima persona e destinato all'autodiagnosi, ma potrebbe essere facilmente utilizzato per valutare il sospetto narcisista segreto nella tua vita. Valuta quanto bene la persona somiglia a ciascuna affermazione su una scala da uno a cinque, con un essere in cui sei fortemente in disaccordo e la persona non assomiglia affatto all'affermazione, e cinque è qualcosa con cui sei fortemente d'accordo e trovi molto caratteristico della persona .

  1. Posso essere completamente assorbito nel pensare ai miei affari personali, alla mia salute, alle mie cure o ai miei rapporti con gli altri.

  2. I miei sentimenti sono facilmente feriti dal ridicolo o dai commenti offensivi degli altri.

  3. Quando entro in una stanza divento spesso imbarazzato e sento che gli occhi degli altri sono su di me.

  4. Non mi piace condividere il merito di un risultato con gli altri.

  5. Sento di avere abbastanza in mano senza preoccuparmi dei problemi degli altri.

  6. Sento di essere caratterialmente diverso dalla maggior parte delle persone.

  7. Interpreto spesso le osservazioni degli altri in modo personale.

  8. Mi prendo facilmente dai miei interessi e dimentico l'esistenza degli altri.

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  9. Non mi piace stare con un gruppo se non so di essere apprezzato da almeno uno dei presenti.

  10. Sono segretamente 'dispiaciuto' o infastidito quando altre persone vengono da me con i loro problemi, chiedendomi il loro tempo e la loro compassione.

  11. Sono geloso delle persone di bell'aspetto.

  12. Tendo a sentirmi umiliato quando viene criticato.

  13. Mi chiedo perché le altre persone non apprezzino di più le mie buone qualità.

  14. Tendo a vedere le altre persone come grandi o terribili.

  15. A volte ho fantasie sull'essere violento senza sapere perché.

  16. Sono particolarmente sensibile al successo e al fallimento.

  17. Ho problemi che nessun altro sembra capire.

  18. Cerco di evitare il rifiuto a tutti i costi.

  19. I miei pensieri, sentimenti e azioni segreti farebbero inorridire alcuni dei miei amici.

  20. Tendo a farmi coinvolgere in relazioni in cui adoro e disprezzo alternativamente l'altra persona.

  21. Anche quando sono in un gruppo di amici, spesso mi sento molto solo ea disagio.

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  22. Mi risentono gli altri che hanno ciò che mi manca.

  23. La sconfitta o la delusione di solito mi fanno vergognare o mi fanno arrabbiare, ma cerco di non darlo a vedere.

Come ha ottenuto il punteggio del tuo sospetto narcisista segreto? 'Il punteggio medio su questa scala era nella metà degli anni '60', riferisce Kaufman, quindi se tu, il tuo collega oi tuoi altri punteggi significativi da qualche parte lì intorno, non preoccuparti. A volte siamo tutti un po' narcisisti.

Ma 'se il tuo punteggio fosse superiore a 97, beh, potresti volerti riconoscere come un narcisista nascosto che porta le carte, invece di dire costantemente alle persone di smettere di criticarti perché la tua anima sensibile e introversa non può gestirlo', proclama Kaufman.