Come nel caso della maggior parte dei tratti della personalità, alcune persone sono naturalmente più carismatiche di altre. (Pensa a Oprah Winfrey o Bill Clinton.)
Ma contrariamente alla credenza popolare, chiunque può diventare più carismatico nel tempo.
'Il carisma è semplicemente il risultato di comportamenti appresi', dice Olivia Fox Cobane, autrice di ' Il mito del carisma '
Infatti, Ronald Riggio , un professore del Claremont McKenna College che ha trascorso anni a ricercare lo sviluppo di questa misteriosa qualità, ha scoperto che ci sono molte persone con un 'potenziale carismatico' non sfruttato. Riggio descritto esperimenti in cui i ricercatori hanno formato con successo le persone su specifiche abilità sociali ed emotive che contribuiscono al carisma.
Abbiamo parlato con Riggio di alcune di queste competenze e verificato altre ricerche scientifiche sulle strategie per sviluppare il carisma. Di seguito, abbiamo raccolto sette semplici modi per diventare più carismatici.
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Segnalazione aggiuntiva di Drake Baer.
1. Inizia a mostrare più espressione sul tuo viso.
Una strategia consigliata da Riggio è quella di essere più espressivi con il viso. 'Impara a esprimere le emozioni in modo più chiaro e accurato', ha detto a Business Insider.
Scrivere per la psicologia oggi , Riggio ha suggerito di praticare diverse espressioni allo specchio e di sollecitare il feedback degli altri su come stai comunicando i tuoi sentimenti.
Il rovescio della medaglia di mostrare più emozioni in faccia è imparare a controllare le tue espressioni. Invece di far sapere a tutti che sei arrabbiato o frustrato, dovresti cercare di apparire come Riggio ha definito 'calmo, freddo e raccolto nelle interazioni sociali'.
2. Ascolta attivamente quello che dicono le persone.
L''ascolto attivo' è un'altra abilità chiave legata al carisma.
In Psicologia Oggi , Riggio lo descrive come 'concentrarsi su ciò che l'altra persona sta dicendo e riflettere su ciò che si sta ascoltando, piuttosto che concentrarsi su ciò che si vuole dire'.
3. Esercitati a leggere le emozioni degli altri.
Durante la formazione sul carisma, i ricercatori hanno preso clip da soap opera e hanno chiesto ai partecipanti di guardarli senza alcun suono. Quindi hanno chiesto ai partecipanti di capire cosa stesse succedendo nelle scene.
Anche se non utilizzi la strategia della soap opera silenziosa, puoi comunque guardare i volti delle persone da vicino per diventare più in sintonia con i segnali non verbali.
4. Condividi storie e aneddoti.
Un team di ricercatori guidato da John Antonakis presso l'Università di Losanna in Svizzera formato un gruppo di leader diventare più carismatico.
Un'abilità che insegnavano era usare storie e aneddoti mentre parlavano. Scrivendo in L'Harvard Business Review , affermano i ricercatori 'storie e aneddoti... rendono i messaggi più coinvolgenti e aiutano gli ascoltatori a connettersi con chi parla'.
Ad esempio, un manager che hanno studiato ha motivato i suoi rapporti durante una crisi confrontando la situazione attuale con la sua esperienza di scalare una montagna in condizioni meteorologiche pericolose. 'Lavorando insieme', le ha detto il manager, 'siamo riusciti a sopravvivere. E abbiamo reso possibile ciò che all'inizio sembrava impossibile. Oggi siamo in una tempesta economica, ma unendoci, possiamo capovolgere questa situazione e avere successo.'
5. Poni domande retoriche.
'Le domande retoriche potrebbero sembrare banali', scrivono i ricercatori L'Harvard Business Review , 'ma i leader carismatici li usano sempre per incoraggiare l'impegno'.
Che tu stia parlando a un vasto pubblico o a un singolo individuo, questa strategia può essere utile. Un manager nello studio ha motivato un dipendente poco efficiente chiedendo: 'Allora, dove vuoi andare da qui? Tornerà nel tuo ufficio dispiaciuto per te stesso? O vuoi mostrare cosa sei capace di ottenere?'
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6. Stabilisci obiettivi elevati ed esprimi la fiducia che puoi raggiungerli.
Quando i leader alzano l'asticella e pensano sinceramente che il loro team possa raggiungerlo, Antonakis e i colleghi affermano che mostrano e ispirano passione.
Citano l'esempio di un ingegnere al cui team è stata data una scadenza che sarebbe difficile da rispettare. L'ingegnere ha detto alla squadra: 'So che puoi essere all'altezza della sfida. Credo in ognuno di voi.'
7. Usa parole con cui le persone possono relazionarsi.
Nel suo libro 'Perché i presidenti hanno successo', Lo psicologo dell'Università della California a Davis Dean Keith Simonton sostiene che i comunicatori più efficaci usano un linguaggio concreto, piuttosto che astratto.
''Sento il tuo dolore' ha un'associazione,' dice all'APA Monitor , 'ma 'Posso immedesimarmi nel tuo punto di vista' no. I presidenti più carismatici hanno raggiunto una connessione emotiva con le persone che non parlavano al cervello ma al loro intestino.'
Questo storia è apparso per la prima volta su Business Insider .
