Come posso semplificare la mia vita? originariamente apparso su Quora - il luogo in cui acquisire e condividere conoscenze, consentendo alle persone di imparare dagli altri e comprendere meglio il mondo .
Risposta di Cristina Hartmann , ha lavorato presso la Federal Communications Commission, su Quora :
La semplicità non è facile.
Due anni fa, tra una crisi e un cambio di carriera, ho deciso di semplificare la mia vita, liberarmi della spazzatura e concentrarmi su ciò che volevo fare. Non sono ancora arrivato fino in fondo, ma sto andando nella direzione giusta.
Alla fine, ci sono voluti solo tre semplici, ma difficili, passaggi.
1. Sviluppa una filosofia di vita.
Prima di apportare modifiche importanti (o anche minori), devi sapere perché stai cambiando la tua vita. Hai bisogno di uno scopo. Hai bisogno di un sistema di priorità.
Hai bisogno di una filosofia di vita, un insieme distillato di principi che riflettano i tuoi valori.
Comprendere i tuoi valori significa capire come vuoi trascorrere il tuo tempo. Persone diverse hanno filosofie di vita diverse. Alcuni apprezzano la famiglia e il tempo di qualità con i loro coniugi e figli. Altri preferiscono gli amici o il lavoro. A meno che il tuo sistema di valori non comporti omicidi di massa, i tuoi valori non sono né migliori né peggiori degli altri.
La tua filosofia di vita è una dichiarazione di ciò che ti rende felice e ti dà uno scopo nella vita. Non è qualcosa da prendere alla leggera.
Personalmente, il mio scopo nella vita è connettermi con gli altri attraverso le mie storie. Questa è la mia prima priorità. Questa è la mia filosofia di vita. Tengo anche ai miei amici, alla famiglia e al mondo, ma ogni volta che devo fare una scelta, di solito scelgo di scrivere.
2. Dividi i tuoi compiti in cose da fare e da fare ed eliminare tutto il resto.
Devi fare alcune cose anche se non rientrano nella tua filosofia di vita, come pagare le tasse, mangiare e dormire. Questi sono necessario cose che non puoi evitare (senza subire conseguenze orribili, almeno).
D'altra parte, hai il tuo da fare , le cose che ami fare quando non paghi le tasse, chiamare tua madre e aggiustare il tritarifiuti. compiendo il cose da fare ti permette di avere tempo e spazio per realizzare il tuo da fare . Dopotutto, è difficile scrivere quel romanzo che hai sempre voluto scrivere se combatti costantemente contro l'IRS e un'infestazione di scarafaggi.
Tutto il resto? Distruggili. Sono una perdita di tempo. Sì, sto parlando di guardare le foto di LOLCat! (A meno che, ovviamente, tu non voglia che lo scopo della tua vita sia 'guardare i LOLCats e ridacchiare ... a meno che, ovviamente, questo non faccia parte della tua filosofia di vita e tu voglia un po' di leggerezza.)
2a. Per il dovere - Due , automatizzare o esternalizzare il più possibile.
Odio le faccende domestiche, ma senza di esse morirei di fame coperto di sporcizia e altre cose innominabili. Per quanto ami scrivere, non sono disposto a rischiare la morte per questo.
Per alleviare il peso delle faccende, uso Amazon per inviarmi riso, sapone, shampoo - tutti questi noiosi elementi essenziali della vita - regolarmente, così non devo pensarci. Ho impostato i pagamenti automatici per le mie bollette. E così via.
Certo, non tutti possono permettersi una governante, un contabile, un assistente personale e tutti questi fantastici servizi. Per risolvere questo problema, mi sono automatizzato. Ho impostato una routine quotidiana di aspirapolvere e pulizia. 15 minuti di riordino al giorno hanno ridotto il mio livello di stress generale e hanno mantenuto la mia casa sgombra da ingombri... senza una governante.
Non puoi fare tutto, quindi non provarci.
3. Ridurre il disordine, sia fisico che mentale.
Il disordine è più che disordine. È superfluo. È eccesso. Con le cose inutili che si accumulano nelle nostre case, uffici e menti, la semplicità diventa impossibile.
3a. Riduci il tuo ambiente all'essenziale e al desiderato.
Tre anni fa, quando mi sono spostato di 2.000 miglia attraverso il paese. Ho dovuto sbarazzarmi di ben 2/3 della mia merda. Avevo scarpe che non ho mai indossato. Avevo giacche che odiavo. Avevo regali inutili, ma mi sentivo troppo in colpa per donarli o buttarli via. Mi ci è voluto quasi un mese, dozzine di post su CraigList (più alcune richieste subdole) e un grosso cassonetto, ma ce l'ho fatta. Ha fatto male, ma l'ho fatto.
Liberarsi delle cose è facile; restare semplici non è facile.
Ottenere cose nuove e migliori non è una brutta cosa. Rimanere semplici non significa tornare allo stile di vita del 1800. Significa solo che devi pensare prima di correre al registratore di cassa di Costco: Ho bisogno o voglio questo? Questo si adatta alla mia filosofia di vita?
Naturalmente, ti troverai di fronte a scelte difficili: quella nuova TV sgargiante con connessione 3-D e Wi-Fi o la tua vecchia TV perfettamente utilizzabile. Scegli saggiamente, giovane.
3b. Segui una dieta informativa.
Viviamo in un mondo meraviglioso in cui l'informazione non è più dominio esclusivo dei ricchi, dei colti e dei privilegiati. Che Internet ha democratizzato le informazioni a tal punto che chiunque disponga di una connessione Internet può cercare quasi tutto. Ma questo non significa che noi dovrebbero cerca tutto.
L'enorme quantità di informazioni disponibili ha portato a un aumento dei dati. L'informazione è presentata in modo tale che ciò che non è importante è ugualmente accessibile (e sbandierato) come l'importante. È facile dimenticare che ci vuole tempo consumare le informazioni, tempo che potrebbe essere speso meglio altrove.
È qui che la tua filosofia di vita diventa cruciale. Pensa al tipo di informazioni che faranno avanzare la tua filosofia di vita (ti renderanno un genitore migliore? Un amico migliore? Un pensatore migliore? Un lavoratore migliore?) Se la risposta è no, non leggerla. Spegni il monitor o il telefono e fai qualcosa di più utile.
Due anni fa, leggevo tutti i giornali e le testate politiche. Sapevo cosa stava succedendo in Sudan così come sapevo cosa stava succedendo per strada. Mi sentivo come se dovessi essere aggiornato con gli affari del mondo per essere un brava persona . Tranne... beh, i dati non mi hanno aiutato a raggiungere il mio obiettivo di scrivere un libro. In effetti, mi ha distratto dal mio obiettivo. Quindi, ho semplicemente smesso di leggere i notiziari, di sfogliare i blog e di guardare i notiziari.
Sai cosa? Sono molto più felice ora. Mi concentro su ciò che mi interessa: scrivere e raccontare storie. Ora che la mia mente non è occupata da un altro scandalo, Ho tempo per leggere e scrivere . Sì, non sono la persona più informata, ma ora ho tempo ed energia per creare, non solo consumare. I valori di alcune persone le spingeranno a consumare notizie. È bello, ma non è il mio sistema di valori. (Spero, tuttavia, che queste persone mi facciano sapere se l'apocalisse sta arrivando.)
3c. Sii amico delle persone che volere con cui essere amico.
olanda roden data di nascita
Sembra ingannevolmente facile e semplice, giusto? Non è. Gli amici inadatti possono ingombrare la tua vita proprio come le scarpe e TMZ.
La maggior parte delle amicizie si formano per convenienza. Vi è capitato di frequentare la stessa scuola, lavorare nello stesso posto, eccetera. È fantastico, ma non crea amicizie durature.
Guarda bene i tuoi amici e pensa, apprezzo davvero il mio tempo con loro? Se la risposta è sì, divertiti a uscire con loro. Se la risposta è no, allora non andare in discoteca e bere con loro solo perché sono un corpo caldo e disponibile.
Rendere vero amici.
4. Ricorda che una vita semplice non è facile.
La semplicità alle tue condizioni richiede una disciplina costante. Devi dire di no spesso e potresti far arrabbiare o rattristare gli altri quando obietti.
È la tua vita, vivila alle tue condizioni.
Questa domanda originariamente apparso su Quora - il luogo in cui acquisire e condividere conoscenze, consentendo alle persone di imparare dagli altri e comprendere meglio il mondo. Puoi seguire Quora su Twitter , Facebook , e Google+ . Più domande:
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