La vita è piena di lezioni. Alcune lezioni si imparano in un istante, come quando tocchi una stufa calda. Altri impiegano del tempo per comprendere appieno, ad esempio, cosa significa veramente essere innamorati. Ma indipendentemente dalle dimensioni della lezione, ce ne sono 30 importanti che tutti dovrebbero conoscere prima di uscire dall'età adulta ed entrare nella fase successiva della propria vita.
Autosviluppo
1. Le tue abitudini possono crearti o distruggerti. Ogni azione è un mattone, il che significa che è ciò che fai quotidianamente che determina la casa con cui finisci. Tu sei la casa che costruisci.
2. Tu sei quello che leggi. Se il tuo corpo è un riflesso di ciò che mangi, allora la tua mente è un riflesso di ciò che leggi e studi. Riempilo con cose buone, non caramelle, come i social media.
3. Non puoi confrontare il tuo percorso con quello di nessun altro. Ognuno di noi ha le proprie lotte e ognuno di noi ha i propri trionfi. Il tuo percorso è il tuo percorso per una ragione. Presta attenzione alle lezioni destinate a te e solo a te.
4. La tua cerchia ristretta è il tuo 'dream team'. Se ti circondi di persone negative, il tuo sogno morirà. Se ti circondi di persone positive e motivate, il tuo sogno prospererà. Sta a te costruire di conseguenza il tuo 'dream team'.
5. La tua vita è un riflesso di quanto bene conosci te stesso. Si torna sempre alla consapevolezza di sé. Più sei disposto ad affrontare le tue paure, carenze e punti di conflitto, più autoconsapevolezza avrai e più felice sarai.
Produttività
1. Il modo in cui investi il tuo tempo riflette il modo in cui investi i tuoi soldi. Gli intelligenti e i ricchi conoscono il valore del loro tempo. Vedono ogni minuto, ora, giorno, settimana, mese e così via come un'opportunità per investire saggiamente su se stessi. Devi fare lo stesso.
2. Per essere produttivo, devi rimuovere le distrazioni. La produttività non riguarda il multitasking. In realtà è il contrario. Si tratta di cercare di fare di meno, in modo che alla fine tu possa fare di più.
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3. Se non stai facendo ciò che deve essere fatto, c'è una paura. Evitiamo le cose che non vogliamo fare o, peggio, ci chiediamo se possiamo fare del tutto. Questo è il motivo per cui i piani di avvio e le idee per i libri vengono così spesso messi in secondo piano. Per portare a termine il lavoro, devi affrontare ciò che ti trattiene.
4. L'efficienza è un processo. Non succede la prima o la seconda volta che fai qualcosa. Il che significa che per essere produttivi nel senso più completo, devi impegnarti nel processo di ricerca sempre di modi per migliorare a lungo termine.
5. Non prepararsi significa prepararsi a fallire. Non puoi aspettarti di affrontare le cose in modo rapido ed efficace se non ti sei preparato per il successo. Quello che fai oggi influisce su dove inizi domani.
Relazioni
1. La relazione più importante della tua vita è quella che hai con te stesso. Senza una relazione positiva con te stesso, ogni altra relazione nella tua vita ne soffrirà. Inizia sempre da te.
2. Le amicizie e le relazioni sono collaborazioni. Non sono strade a senso unico. Le relazioni sane migliorano entrambe le parti.
3. La fiducia si costruisce attraverso le azioni, non le parole. Non puoi prestare attenzione a ciò che le persone dicono o promettono, ma solo a ciò che alla fine fanno. Il modo in cui qualcuno si comporta ti dirà tutto ciò che devi sapere.
4. Una vera relazione è costruita sulla vulnerabilità. Non importa se si tratta di un'amicizia, un altro significativo, o anche una connessione d'affari, i migliori scambi sono radicati in un certo livello di vulnerabilità. Alla fine della giornata, stiamo esplorando la vita insieme. Vogliamo avere connessioni autentiche.
5. Ogni relazione ha i suoi alti e bassi. Conflitti e disaccordi sono inevitabili. Ciò che conta è come viene risolto ogni conflitto. E la chiave è mantenere sempre un livello di rispetto e beneficio del dubbio, in modo che entrambe le parti possano essere ascoltate e capite reciprocamente.
Salute
1. Il tuo corpo è il tuo tempio. Trattalo bene.
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2. Troppo zucchero e ti schianti. Le diete a base di caramelle e le abbuffate di alimenti trasformati non fanno parte di uno stile di vita sano. Il tuo corpo è un riflesso di chi sei, delle tue abitudini, di come ti tratti, di tutto. Elimina le cose brutte.
3. La mancanza di sonno non è un trofeo. Vantarsi di aver dormito solo tre ore la scorsa notte non è qualcosa di cui essere orgogliosi. Ciò che mostra è una grave mancanza di equilibrio e un flusso di lavoro insostenibile. La vita è una maratona, non uno sprint.
4. L'attività fisica è fondamentale per il benessere personale. Non importa quanto tu sia impegnato o quanto siano frenetiche le cose, devi sempre trovare il tempo per prenderti cura del tuo corpo fisico. L'esercizio è fondamentale. Se non lo fai, lo pagherai in seguito.
5. Il caffè è buono, ma troppo caffè fa male. Quando la tua intera dieta diventa 'occhi rossi' dopo 'occhi rossi', è il momento di affrontare il problema del sonno.
carriera
1. Non vai da nessuna parte velocemente cercando di tagliare la linea. Non ci sono scorciatoie. Lanciare qualcuno sotto l'autobus durante la salita tornerà solo a morderti. Concentrati sull'investimento su te stesso e sulle tue capacità e lascia che il resto vada a posto.
2. La tua reputazione è tutto. Soprattutto, vuoi sempre che ex datori di lavoro, colleghi, partner e collaboratori parlino bene di te. Sostenere la tua reputazione è tutto quando si tratta di costruire una carriera di successo per te stesso.
3. Non si tratta di ciò che hai fatto, ma di ciò che stai facendo attualmente. Soprattutto nel nostro nuovo mondo di media digitali e personal branding, le persone vogliono sapere di chi stai attirando l'attenzione oggi. Che impatto stai avendo oggi.
4. L'umiltà va ben oltre la spavalderia. Non si tratta di convincere tutti quanto sai. Si tratta di dimostrare che sei un giocatore di squadra essendo disposto ad ascoltare, imparare e aggiungere valore dove puoi. A nessuno piace un cercatore di riflettori.
5. Diventare un leader non ha nulla a che fare con una posizione di leadership formale. Solo perché hai un titolo fantasioso non significa che le persone ti ascolteranno o addirittura ti prenderanno sul serio. Per guidare una squadra in modo efficace, inizia con il mantenere te stesso al livello più alto e dando l'esempio.
Successo
1. Non stai mirando alla perfezione. Stai mirando alla pratica perfetta. Non si tratta di visionare il tunnel sull'idea brillante del prodotto finale. Si tratta di trattare ogni passo del cammino con intenzione. È così che alla fine crei qualcosa che valga la pena presentare al mondo.
2. Le ricompense esterne sono fugaci e insoddisfacenti. Sono divertenti, certo, ma non sono l'obiettivo finale, neanche lontanamente. Ciò che ha molto più valore, e definisce la qualità della tua vita, è il modo in cui influirai in meglio sulla vita di molte persone. Comunque scegli di farlo dipende da te.
3. Credere al proprio clamore è pericoloso. Non importa cosa ottieni, o quanto successo esteriormente ottieni, devi sempre ricordare il bambino che ha iniziato il suo percorso per pura curiosità. Non dovresti mai perdere quel senso di meraviglia infantile.
4. Sei bravo solo quanto l'ultimo rischio che hai corso. Se devi fare affidamento sul tuo ultimo fuoricampo (che potrebbe essere successo molto tempo fa) per parlare dei tuoi talenti attuali, sei rimasto stagnante. Il successo a lungo termine significa spingersi costantemente a correre il prossimo grande rischio.
5. Da qualche parte, qualcuno molto più giovane di te sta praticando il suo cuore, venendo per il tuo posto. Basta ricordarlo. Chiunque può raggiungere la cima della montagna. La parte difficile è restare lì.
