Questa è la storia di tre donne potenti e intelligenza emotiva . È il tipo di consiglio che troverai nel mio e-book gratuito, Migliorare l'intelligenza emotiva 2021 , che puoi scarica qui .
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Le donne di cui stiamo parlando? Oprah Winfrey, Kate Winslet e Naomi Osaka.
Di recente, ognuna di queste tre donne ha condiviso difficili verità personali con un pubblico enorme.
Stiamo parlando del tipo di ammissioni che richiedono coraggio per ammettere solo a se stessi, non importa per condividerle con il mondo. Ma così facendo, tutte e tre le donne hanno creato potenti ponti emotivi che hanno generato empatia ed hanno elevato sia loro che il loro pubblico.
Fidati di me, questo è qualcosa da cui imparare.
Diamo un'occhiata alle brutali verità che ciascuno ha riconosciuto, caratterizziamo ogni tipo di comunicazione e discutiamo cosa li rende così potenti ed efficaci.
1. Oprah Winfrey
Cominciamo con Winfrey, il cui nuovo libro, Cosa ti è successo: conversazioni su traumi, resilienza e guarigione , è giunto alla sua quinta settimana sul New York Times lista dei bestseller.
Winfrey e il suo co-autore, Bruce D. Perry, un rinomato esperto di cervello e traumi, si sono incontrati 30 anni fa, che come il Volte sottolinea, aveva ragione quando ha riconosciuto pubblicamente per la prima volta la sua esperienza infantile come sopravvissuta ad abusi sessuali e di altro tipo.
Nel libro stesso, Winfrey rivisita ed espande queste 'storie del suo passato', come ha detto il suo editore, 'comprendendo attraverso l'esperienza la vulnerabilità che deriva dall'affrontare traumi e avversità in giovane età'.
La verità di Winfrey qui è complessa, ma forse è meglio caratterizzata come un riconoscimento del trauma, combinato (in modo cruciale) con il suo racconto incredibilmente ispiratore di superarlo.
2. Kate Winslet
Il prossimo, Winslet, che ha fatto il giro dopo di lei il suo ruolo di detective di provincia nella miniserie HBO Mare da Easttown .
In un'intervista con Maureen Dowd del New York Times , Winslet parla dell'insistenza sul fatto che il suo aspetto non venga photoshoppato nelle foto promozionali e della sua obiezione all'idea di modificare il suo 'pezzo rigonfio di pancia' dal film:
Erano tipo 'Kate, davvero, non puoi' e io sono tipo 'Ragazzi, so quante linee ho a lato dell'occhio, per favore rimettetele tutte a posto.'
Ascolta, spero che interpretando Mare come una donna di mezza età -- avrò 46 anni a ottobre -- immagino che sia per questo che le persone si sono collegate a questo personaggio ... [L] qui chiaramente non ci sono filtri. È una donna piena di difetti, perfettamente funzionante con un corpo e un viso che si muove in un modo che è sinonimo della sua età, della sua vita e del luogo da cui proviene. Penso che ne siamo un po' affamati.
Winslet è stata ampiamente elogiata per aver insistito sul fatto che il suo aspetto non fosse aerografato digitalmente, ma penso che questa verità sia qualcosa di più che sentirsi a proprio agio con il proprio corpo. Nel profondo, si tratta di sentirsi a proprio agio con invecchiamento --e con ciò, la brutale verità originale che la maggior parte delle persone non vuole mai ammettere: nessuno di noi vive per sempre.
3. Naomi Osaka
Infine, Osaka. Probabilmente sei a conoscenza della sua saga questa settimana al torneo di tennis Open di Francia.
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La seconda tennista al mondo, Osaka, si è ritirata dal torneo dopo che il suo annuncio che non avrebbe partecipato agli eventi stampa ufficiali ha suscitato polemiche.
La sua grande e potente ammissione conteneva 28 parole, come parte della sua più ampia dichiarazione su Twitter che annunciava la sua decisione di ritirarsi. Diamine, ha persino usato la parola 'verità':
La verità è che ho sofferto di lunghi periodi di depressione dagli US Open nel 2018 e ho avuto davvero difficoltà ad affrontarlo.
Dopo averla sentita ammettere la verità sulla sua lotta, Osaka ha raccolto un sostegno veemente. In effetti, la sua ammissione potrebbeessere la più brutale di queste tre verità, perché è una lotta continua, una storia di cui non conosce ancora la fine.
Essere il capo
L'intera nozione di intelligenza emotiva è diventata un po' tesa ultimamente. Capisco la critica che è stata interpretata (forse anche deformata) attraverso il prisma dell'economia del lavoro all'inizio del 21° secolo.
Alcune persone dicono che non è una coincidenza che lo studio dell'intelligenza emotiva abbia guadagnato importanza proprio mentre gli Stati Uniti si sono spostati bruscamente da un'economia manifatturiera a un'economia dei servizi e la navigazione nei luoghi di lavoro è diventata forse esponenzialmente più impegnativa.
Ma se stai leggendo questo, presumo che tu sia un imprenditore o un imprenditore, o qualcuno che almeno piace essere il capo. Quindi, le tue preoccupazioni sono un po' diverse da quelle delle persone che cercano di farsi strada nella giungla aziendale.
Francamente, sei più come Winfrey, Winslet o Osaka.
E questo significa che sei meno interessato a questo come uno 'strumento di psicologia pop ... di gestione aziendale', come un critico mettilo, che stai trovando un modo per raccontare storie avvincenti che coinvolgono il pubblico: clienti, sostenitori o altre parti interessate.
Generare empatia
Sebbene le tre ammissioni di cui stiamo discutendo qui riguardino cose diverse, penso che abbiano almeno tre cose in comune.
In primo luogo, tutte e tre le donne hanno condiviso le loro vulnerabilità da posizioni di forza. Voglio dire, Oprah è la regina dei media, Winslet è una delle migliori attrici della sua epoca e Osaka, pur essendo ancora all'inizio della sua carriera, sembra destinata a essere una delle grandi atlete della sua generazione.
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Quindi, quando ammettono grandi e autentiche sfide o debolezze, la reazione della maggior parte delle persone è sentire la creazione di quel ponte emotivo di cui abbiamo parlato, che genera empatia, non il suo cugino minore, la pietà.
In secondo luogo, le debolezze che condividevano sono quasi universali. Ecco perché le chiamiamo verità brutali: non sono solo difficili, sono rappresentative delle cose che tutti dobbiamo affrontare nella vita.
Potresti ricordare che una rivista di celebrità pubblicava foto spontanee di personaggi famosi con lo slogan 'Stars: sono proprio come noi!'
Queste sono cose più serie e anche più oscure da ammettere, ma hanno lo stesso effetto. Ricordano alle persone che ' tutti quelli che incontri nella vita stanno combattendo una battaglia di cui non sai nulla.'
Alla fine, tuttavia, hanno condiviso le verità nel contesto delle storie: storie a lieto fine o storie che sono ancora in corso, ma per le quali le persone possono sentirsi utili.
Questo è ciò che la maggior parte di noi fa ogni giorno: raccontiamo storie. Se li rifletti attentamente, mirando a temi di forza, universalità e vulnerabilità, è molto più probabile che comunichi con le persone in modo efficace.
Questa è una parte importante dell'intelligenza emotiva e sfruttarla significa-migliorare le tue probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi e sviluppare buone relazioni.
Non dimenticare l'e-book gratuito, che copre molto di più di questo: Migliorare l'intelligenza emotiva: 2021 .
