Originariamente pubblicato da Gretchen Rubin su LinkedIn: 7 consigli per badare ai miei affari
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Ho dovuto concentrarmi sul tentativo di essere meno giudicante. È una risoluzione difficile, perché è difficile trasformarla in risoluzioni specifiche e gestibili per tenermi in carreggiata. Che cosa, esattamente, faccio di diverso nella mia vita per essere meno giudicante? Devo cambiare il mio modo di pensare.
Uno dei miei mantra utili, però, è 'Fatti gli affari miei'. Ricordo a me stesso:
1. Nessuno ha chiesto il mio consiglio . Tranne nel raro caso in cui le persone mi chiedono specificamente aiuto per chiarire il loro disordine, crescere i loro figli o decidere le loro carriere, dovrei tenere per me i miei consigli.
Due. Non conosco tutta la storia . È molto facile presumere di aver capito una situazione e formulare un giudizio quando in realtà non capisco quasi nulla di ciò che sta accadendo.
3. Non mi riguarda . Un'amica era tutta agitata per una cosa stupida che ha fatto una celebrità: era davvero, davvero seccata. Volevo dire: 'Tu non conosci questa persona, non l'hai mai vista di persona. Perché ti arrabbi così tanto per qualcosa che non ha alcun effetto su di te?' E mi ricordo la stessa cosa.
4. È una cosa Il segreto dell'età adulta : Solo perché qualcosa fa io felice non significa che renderà qualcun altro felice e viceversa vice . Spesso combatto l'impulso di essere un bullo della felicità, ma ciò che funziona per me potrebbe non funzionare per qualcun altro. Ricordo a me stesso l'esempio negativo di Thoreau: quasi non sopporto di leggere quello di Thoreau Walden , perché è così sdegnoso dei gusti e dei valori degli altri. Quando scrive della sua esperienza e delle sue opinioni, trovo il suo lavoro molto avvincente, ma è molto critico e sprezzante nei confronti di qualsiasi visione diversa di una vita felice.
5. Non spettegolare .
6. Sono nel territorio di qualcun altro . Sono sconcertato dall'abitudine di mia suocera di tenere il tostapane scollegato. Perché -- perché tenere il tostapane scollegato? Ogni volta che voglio sfidarla a difendere la sua posizione di tostapane scollegato, ricordo a me stessa: 'Questo è il suo appartamento e la sua regola. Scollega il tostapane». (Devo confessare, di solito mi dimentico di staccare la spina. Ma io... significare per scollegarlo.)
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7. Trova spiegazioni in beneficenza . Uno dei miei scrittori preferiti, Flannery O'Connor, ha scritto in a lettera ad un amico: 'Dai 15 ai 18 anni è un'età in cui si è molto sensibili ai peccati degli altri, come so dai ricordi di me stesso. A quell'età non si cerca ciò che è nascosto. È un segno di maturità non scandalizzarsi e cercare di trovare spiegazioni nella carità».
Come ha osservato il fotografo Edward Weston nel suo Agende , 'Si può spendere una vita per correggere e migliorare i propri difetti senza preoccuparsi degli altri'.
E tu? Fai fatica a farti gli affari tuoi o quali sono altri modi per cercare di essere meno giudicante?
