Di Thomas Griffin, co-fondatore e presidente di OptinMonster
Anche se non c'è niente di sbagliato nel recuperare i tuoi programmi TV preferiti per rilassarti da una lunga giornata, considera invece di utilizzare quel tempo libero per un hobby creativo. Avere un hobby ti renderà più interessante, aumenterà la tua fiducia in se stessi e ridurrà lo stress e può persino dare impulso alla tua carriera.
Secondo uno studio pubblicato su Journal of Occupational and Organizational Psychology Organization , avere un hobby creativo è associato a risultati positivi legati alle prestazioni come la creatività del lavoro e comportamenti extra-ruolo.
Quindi, se vuoi ricaricarti dopo il lavoro e migliorare le tue prestazioni lavorative allo stesso tempo, prendi un hobby interessante. Dai un'occhiata a questi cinque hobby creativi che potresti provare quest'anno.
1. Impara la fotografia.
Se vuoi accendere la tua creatività quest'anno, prendi in considerazione l'apprendimento della fotografia. Iniziando a fotografare puoi imparare una nuova, utile abilità e puoi documentare tutti i momenti importanti della tua vita allo stesso tempo. Cerca corsi di fotografia locale che ti insegneranno tutte le basi per iniziare.
Inoltre, non hai nemmeno bisogno di una fotocamera costosa per diventare un fotografo di talento. Ci sono un sacco di corsi online gratuiti che ti insegneranno come scattare splendide foto con il tuo smartphone se non hai una fotocamera digitale a tua disposizione.
Imparare a fotografare può aiutarti a potenziare la tua creatività sul lavoro e imparare a guardare le cose in un modo completamente nuovo.
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2. Sviluppa un 'pollice verde'.
Il giardinaggio ha così tanti incredibili benefici. Secondo uno studio pubblicato su ScienceDirect , il giardinaggio è legato all'aumento della qualità della vita, al senso di comunità e alla riduzione dei disturbi dell'umore. Quindi, se sei incline a sentirti frustrato al lavoro, il giardinaggio potrebbe aiutarti a cambiare prospettiva.
Per coloro che non dispongono di uno spazio esterno per il giardinaggio, sul mercato sono disponibili kit di giardinaggio indoor per la coltivazione di verdure, erbe e verdure. Molti di questi kit per giardinaggio indoor sono compatti in modo che anche le persone con gli appartamenti più piccoli possano facilmente sviluppare un pollice verde.
3. Avvia un blog.
Aprire un blog è un modo divertente per condividere pensieri e consigli con gli altri. Ad esempio, se sei un contabile appassionato di budget familiare, potresti aprire un blog per condividere i tuoi consigli sul budget con altri genitori. Il blog può anche aiutarti a guadagnare qualche soldo in più se monetizzi il tuo blog con marketing di affiliazione, Google AdSense e post sponsorizzati.
Con un blog puoi costruire il tuo marchio personale e migliorare la tua presenza online. E, naturalmente, il blog è un ottimo modo per migliorare le tue capacità di scrittura, che potrebbe essere una risorsa per la tua carriera.
4. Unisciti a un club del libro.
Se vuoi ampliare le tue conoscenze leggendo e incontrando nuove persone quest'anno, considera l'idea di unirti a un club del libro. Iscrivendoti a un club del libro, puoi entrare in contatto con persone che la pensano allo stesso modo, imparare cose nuove e discutere di argomenti importanti. Poiché un club del libro è un'attività di gruppo, puoi anche migliorare le tue capacità di networking, che ti aiuteranno in occasione di eventi e riunioni del settore.
Un ulteriore vantaggio: la lettura può anche aiutarti a vivere più a lungo. UN studio dei ricercatori di Yale ha scoperto che coloro che leggono libri per 30 minuti al giorno vivono in media 23 mesi in più rispetto ai non lettori o ai lettori di riviste.
5. Avvia un podcast.
Se parlare è uno dei tuoi talenti e sei interessato a condividere i tuoi pensieri con gli altri, prova avviare un podcast . Puoi avviare un podcast su qualsiasi argomento tu voglia, che si tratti di spiritualità, notizie, TV, film o crimine vero. Potresti persino creare un podcast che parli di tutti i nuovi hobby che stai provando nel 2020!
Avviare un podcast può aiutarti a sentirti più a tuo agio nel condividere le tue idee con gli altri e può aiutarti anche con le tue capacità di parlare in pubblico. Anche se puoi registrare il tuo podcast in una stanza da solo, parlare dei tuoi argomenti preferiti e diffonderli nel mondo ti aiuterà a rafforzare la tua sicurezza.
Se provi uno di questi hobby e scopri che non fa per te, non preoccuparti: ci sono un sacco di altri hobby creativi che puoi provare, come dipingere, imparare una nuova lingua, restaurare mobili e così via. Non saprai mai se ti piacerà qualcosa finché non lo provi. Quindi, migliora la tua carriera e il tuo umore trovando l'hobby creativo perfetto per te.
quanto è alto Brian Kilmeade
Thomas Griffin è co-fondatore e presidente di OptinMonster. È un imprenditore, investitore ed esperto di software, che ti aiuta a essere un leader migliore nella tua organizzazione.
