A 20 anni, molto prima fondare una società e scrivere sulla leadership dei servi: la mia biblioteca era composta principalmente da libri su sport, fantascienza e qualunque cosa i giovani uomini egocentrici leggessero negli anni '90.
Il miglioramento personale e lo sviluppo della leadership non erano segnali sul mio schermo radar prima di raggiungere i 30 anni. Ero troppo impegnato a rincorrere le gonne ea dominare la scena sociale.
Come avrai intuito, questo mi ha portato lungo il viale delle relazioni interrotte (incluso un divorzio), errori critici di giudizio e alcune orrende mosse di carriera.
Reinventandomi a 30 anni, ho scoperto la necessità dell'intelligenza emotiva e di aumentare il mio quoziente emotivo (EQ) per fare scelte più positive nella vita. Ripensando ai miei vent'anni sprecati, avrei pregato per una biblioteca come quella qui sotto.
Ora, molti di questi libri sono ancora di salvezza che mi hanno tenuto al passo con il mio gioco mentre navigo nello spazio imprenditoriale e mi destreggio tra un matrimonio felice e la genitorialità. Sebbene non sia un elenco esaustivo, copre quelli che considererei i libri migliori, più popolari e più influenti sull'intelligenza emotiva.
Prima di raggiungere i 30, colpisci questi!
1. Lavorare con l'intelligenza emotiva: Daniel Goleman racchiude questo affascinante caso di storie di trionfi, disastri e drammatici turnaround da più di 500 organizzazioni in tutto il mondo. Probabilmente il suo miglior lavoro.
Due. Intelligenza Emotiva 2.0: Travis Bradberry e Jean Greaves forniscono un programma passo passo per aumentare il tuo EQ. Include una valutazione online per darti una linea di base del tuo attuale stato di EQ. Un ottimo antipasto su EQ.
3. Coaching per l'intelligenza emotiva: il segreto per sviluppare il potenziale da star nei tuoi dipendenti: Questo libro fornisce una strategia attentamente pianificata per aiutare i manager ad affrontare i problemi che rendono il coaching per l'EI più impegnativo del coaching per la sola performance.
Quattro. Il vantaggio dell'equalizzazione: Gli autori Steven Stein e Howard Book offrono spunti affascinanti, e talvolta sorprendenti, su ciò che serve per essere un poliziotto, un avvocato, un preside di scuola, uno studente, un medico, un dentista o un amministratore delegato. Inoltre, il libro illustra quali sono i principali fattori di EQ in molti diversi tipi di lavoro, dai rappresentanti del servizio clienti ai professionisti delle risorse umane.
5. Vai a succhiare un limone: strategie per migliorare la tua intelligenza emotiva: Michael Cornwall ha un approccio alla scrittura un po' senza esclusione di colpi, ma ha lo scopo di fermarti davvero nei tuoi passi in modo che tu possa autovalutare se sei veramente emotivamente intelligente. Molto basato sulla realtà, con esempi chiari.
6. Il cervello e l'intelligenza emotiva: nuove intuizioni: Goleman porta il suo stile di scrittura di facile comprensione per sostenere la ricerca neurologica più recente (2011) sull'intelligenza emotiva.
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7. Leadership primaria: La linea di fondo di Leadership Primordiale è che uno dei compiti più importanti di un leader è creare buoni sentimenti nelle persone che guida. Lo fanno mantenendo quegli stessi sentimenti positivi in se stessi. Inoltre, devono creare e sostenere il cambiamento e costruire un'organizzazione competente per l'EI.
8. The EQ Edge: intelligenza emotiva e il tuo successo: In questo libro troverai nuovi modi per costruire relazioni più forti, andare avanti sul lavoro, sentirti più sicuro e persino essere un leader migliore.
9. La differenza dell'EQ: un potente piano per mettere al lavoro l'intelligenza emotiva: L'autore mette in mostra il profondo effetto che le emozioni possono avere su tutti gli aspetti della vita lavorativa, dalle prestazioni alle relazioni con i colleghi, e discute i modi in cui chiunque può iniziare a migliorare le proprie relazioni interpersonali con semplici cambiamenti nel pensiero e nell'azione.
10. Il linguaggio dell'intelligenza emotiva: i cinque strumenti essenziali per costruire relazioni potenti ed efficaci: Un'eccellente risorsa sull'utilizzo dell'EQ per costruire relazioni migliori con quasi tutti nella tua vita, dai dipendenti alla tua famiglia. Jeanne Segal ti mostra come utilizzare cinque strumenti di base dell'EQ per migliorare la comunicazione, leggere i segnali non verbali e diffondere i conflitti prima che sfuggano di mano.
undici. Il libro veloce dell'intelligenza emotiva: Simile al loro Intelligenza Emotiva 2.0 , Travis Bradberry e Jean Greaves aiutano i lettori a valutare il proprio EQ, a saperne di più su cosa significa EQ e a ricevere consigli su come sviluppare il proprio EQ al lavoro, a casa e per il benessere personale.
12. La nuova psico-cibernetica: Questa è una versione aggiornata dell'influente libro che Maxwell Maltz ha pubblicato nel 1960. La teoria della psicocibernetica esamina il processo di controllo dei pensieri e delle emozioni. Questo libro ti insegnerà come trasformarli da negativi a positivi.
13. Costruire l'intelligenza emotiva: Scritto per i genitori. È importante aiutare i tuoi figli a sviluppare le basi dell'EQ in tenera età e l'autrice Linda Lantieri ti mostra come. Utile anche per gli adulti interessati ad aumentare il proprio EQ.
14. Intelligenza emotiva: perché può essere più importante del QI: Pubblicato per la prima volta nel 1995, Daniel Goleman, il patriarca dell'EQ, offre ricerche approfondite e la sua esperienza personale nell'esaminare perché l'EQ è così importante per il nostro successo e la nostra felicità. Il suo messaggio finale è per noi di prenderci cura di nutrire i nostri figli in modo che abbiano una sana base emotiva man mano che crescono.
quindici. 105 Suggerimenti per creare un'organizzazione emotivamente intelligente: più successo concentrandosi sull'atteggiamento e la motivazione al lavoro: Ciascuno degli autori lavora come formatore, consulente o coach e ti guida attraverso i passaggi per creare luoghi di lavoro emotivamente più intelligenti. Ottimo per le persone nella gestione delle risorse umane, in quanto copre reclutamento, formazione, coaching, gestione, creazione di team, gestione dei conflitti, fidelizzazione e persino ricollocamento.
16. Come crescere un bambino con un QE elevato: una guida per i genitori all'intelligenza emotiva: Pieno di giochi, liste di controllo e tecniche pratiche per i genitori, questo libro aiuterà tuo figlio ad affrontare e superare lo stress emotivo dei tempi moderni e i normali problemi della crescita.
17. L'intervista EQ: trovare dipendenti con elevata intelligenza emotiva: L'intervista sull'EQ offre ai lettori le competenze e la comprensione di cui hanno bisogno per valutare l'intelligenza emotiva dei candidati e assicurarsi che siano la persona giusta per il lavoro. Il libro fornisce quindi agli intervistatori più di 250 domande basate sul comportamento formulate appositamente per aiutare a determinare come i candidati hanno utilizzato il loro EQ nelle esperienze passate.
18. Attività rapide di intelligenza emotiva per manager impegnati: 50 esercizi di squadra che ottengono risultati in soli 15 minuti: Questo libro semplice e facile da usare offre a manager, supervisori e team leader attività per aiutare i loro team a superare gli ostacoli emotivi e diventare più efficaci. I lettori troveranno esercizi efficaci e comprovati che possono utilizzare per aiutare i propri dipendenti.
19. Costruire l'intelligenza emotiva: tecniche per coltivare la forza interiore nei bambini: L'educatrice pionieristica Linda Lantieri e Daniel Goleman aiutano i bambini a rispondere e a riprendersi dalle sfide uniche del 21° secolo attraverso una guida innovativa e passo dopo passo che insegna ai bambini come calmare la mente, calmare il corpo e gestire le proprie emozioni in modo più abile .
venti. Intelligenza emotiva per i project manager: le competenze delle persone necessarie per ottenere risultati eccezionali: I lettori impareranno a: Impostare il tono e la direzione del progetto, comunicare in modo più efficace, migliorare le capacità di ascolto, creare un ambiente di lavoro positivo e motivare, formare e guidare i membri del team. Completa di liste di controllo e autovalutazioni, questa pratica guida consente ai project manager di applicare subito queste importanti competenze ai loro progetti.
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