Leggere è di gran lunga una delle cose più intelligenti che puoi fare per la crescita personale, non solo perché offre informazioni, ma anche perché ti espone a più punti di vista. Se le ultime cifre del Bureau of Labor Statistics sono corrette, tuttavia, probabilmente potremmo intensificare il nostro gioco di lettura di qualche tacca.
A malapena in doppia cifra
Secondo il BLS Indagine sull'uso del tempo americano , pubblicato a giugno per quest'anno, le persone di età compresa tra 15 e 44 anni leggono per interesse personale per una media di appena 10 minuti o meno al giorno. Da lì, il tempo di lettura aumenta con l'età, con quelli nel gruppo di 75 e più di 51 minuti in media. Il tempo medio di lettura al giorno è di circa 16 minuti.
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No, non è che siamo troppo occupati
Da un lato, i risultati del sondaggio hanno molto senso solo dal punto di vista che la maggior parte delle persone finisce per avere più tempo libero per leggere o altre attività più avanti nella vita. Responsabilità come prendersi cura dei bambini diminuiscono, ad esempio, e alla fine arriva la pensione. Ma i risultati sembrano anche indicare che, per quanto ci si possa lamentare del fatto che non ci sia abbastanza tempo per i libri, la piccola quantità di tempo di lettura dei Millennial e di altre generazioni è una scelta.
Come puoi immaginare, la televisione è la più grande fregatura quando si tratta di attività ricreative: la media generale per tutte le fasce d'età è di 2,8 ore al giorno. Anche se le persone di età compresa tra 15 e 44 anni guardano effettivamente il actually meno quantità di televisione (gli anziani hanno più di quattro ore al giorno), abbiamo ancora una media di circa due ore.
Da lì, in tutte le fasce d'età, le nostre priorità rientrano nell'ordine di
- socializzare (33,3 minuti ogni giorno della settimana)
- giocare a giochi per computer o utilizzare il computer in generale (circa 31,7 minuti ogni giorno della settimana)
- altre attività ricreative e sportive, compresi i viaggi (circa 24,5 minuti ogni giorno della settimana)
- relax/pensiero (circa 21,9 minuti ogni giorno della settimana)
- sport, esercizio fisico e ricreazione (16,65 minuti ogni giorno della settimana)
Come entrare più nella lettura
I numeri sopra mostrano che il modo più semplice per avere più tempo per leggere o altre attività salutari è semplicemente staccare la spina. Un tipico giovane adulto potrebbe avere circa due ore e mezza 'extra' se rinunciasse agli schermi per l'intrattenimento (2 ore di TV, 31 minuti di computer). Anche se ne ridistribuissi metà ad altri momenti critici come pensare e passare il tempo con le persone, avresti comunque 75 minuti ogni giorno per rannicchiarti con i tuoi testi preferiti. E se l'idea di tagliare gli schermi ti fa rabbrividire, non preoccuparti. Anche se prendi metà di quei 75 minuti per uno spettacolo o un po' di tempo su Facebook, triplicheresti il tempo che la maggior parte dei giovani legge e più del doppio della media di lettura complessiva.
Se disconnetti la spina e desideri ancora più pagine, potresti riuscire a spremerne qualcuna in più semplicemente portando con te del materiale di lettura al lavoro. Leggi a pranzo o durante le pause, mentre sei in metropolitana o anche per un minuto o due mentre le persone si spostano in una riunione.
Infine, anche se potresti non collegare l'organizzazione e la delega al tempo di lettura, assicurati che la tua casa sia ben organizzata e che tutti abbiano la loro giusta parte di responsabilità. Il posto di nessuno sarà immacolato o funzionerà come un orologio per il 100% del tempo, ma più sei preparato, meno stressato e più produttivo sarai probabilmente, il che probabilmente potrebbe tradursi in maggiori opportunità di lettura libere.
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Mentre cerchi di leggere di più, ricorda, alla fine, che non importa ciò che leggi. Appena letto qualcosa . Nulla. Ogni minuto, ogni parola, conta.
