L'intelligenza emotiva può essere l'arma più potente del nostro arsenale. Aiuta ad aumentare la nostra autoconsapevolezza, autocontrollo, motivazione, empatia e abilità sociali, che ci aiutano a diventare leader molto migliori.
Ecco 55 citazioni per ricordarci il potere e l'importanza dell'intelligenza emotiva e perché dovremmo concentrarci sullo sviluppo ulteriore.
- Se le tue capacità emotive non sono in mano, se non hai consapevolezza di te stesso, se non sei in grado di gestire le tue emozioni angoscianti, se non puoi avere empatia e avere relazioni efficaci, allora non importa quanto tu sia intelligente , non andrai molto lontano. -Daniel Goleman
- Il 75% delle carriere viene deragliato per ragioni legate alle competenze emotive, inclusa l'incapacità di gestire i problemi interpersonali; leadership insoddisfacente del team durante i periodi di difficoltà o conflitto; o incapacità di adattarsi al cambiamento o suscitare fiducia. -Centro per la Leadership Creativa
- Quando hai a che fare con le persone, ricorda che non hai a che fare con creature logiche, ma con creature emotive. -Dale Carnegie
- Quando la nostra salute emotiva è in cattivo stato, lo è anche il nostro livello di autostima. Dobbiamo rallentare e affrontare ciò che ci preoccupa, in modo da poter godere della semplice gioia di essere felici e in pace con noi stessi. -Jess C. Scott
- L'unico modo per far cambiare idea a qualcuno è connettersi con lui dal cuore.
-Rashid Ogunlaru - A nessuno importa quanto sai, finché non sanno quanto tieni a te.
-Theodore Roosevelt - Scatena nel momento e nel posto giusto prima di esplodere nel momento e nel posto sbagliato. -Oli Anderson
- La più grande capacità negli affari è andare d'accordo con gli altri e influenzare le loro azioni. -John Hancock
- In un pool di posti di lavoro ad alto QI, le abilità trasversali come disciplina, guida ed empatia contraddistinguono coloro che emergono come eccezionali. -Daniel Goleman
- Qualsiasi persona capace di farti arrabbiare diventa il tuo padrone. -Epitteto
- Chiunque può essere arrabbiato: è facile. Ma arrabbiarsi con la persona giusta, nella misura giusta, al momento giusto, per lo scopo giusto e nel modo giusto, non è facile. -Aristotele
- Ogni volta che permettiamo a qualcuno di commuoverci con rabbia, insegniamo loro ad essere arrabbiati. -Barry Neil Kaufman
- Troppo spesso sottovalutiamo il potere di un tocco, un sorriso, una parola gentile, un orecchio che ascolta, un complimento onesto o il più piccolo atto di cura, tutti elementi che hanno il potenziale per cambiare una vita. -Leo Buscaglia
- Le emozioni possono intralciarti o metterti in cammino. -Mavis Mazhura
- L'esperienza non è ciò che ti accade, è come interpreti ciò che ti accade. -Aldous Huxley
- Correre una maratona con uno zaino è difficile e potrebbe impedirti di vincere la gara. Non lasciare che il bagaglio del tuo passato, carico di paura, senso di colpa e rabbia, ti rallenti. -Maddy Malhotra
- I nostri sentimenti non sono lì per essere scacciati o conquistati. Sono lì per essere coinvolti ed espressi con immaginazione e intelligenza. -T.K. Coleman
- Quando fai arrabbiare le persone, agiscono secondo i loro istinti più bassi, spesso in modo violento e irrazionale. Quando ispiri le persone, agiscono secondo i loro istinti superiori, in modo sensato e razionale. Inoltre, la rabbia è transitoria, mentre l'ispirazione a volte ha un effetto permanente. -Pellegrino di pace
- Non è lo stress che ci fa cadere, è il modo in cui rispondiamo agli eventi stressanti.
-Wayde Goodall - Tutto ciò che è iniziato con rabbia, finisce con vergogna. -Benjamin Franklin
- L'intelligenza emotiva è la capacità di percepire, comprendere e applicare efficacemente il potere e l'acume delle emozioni come fonte di energia umana, informazione, connessione e influenza. -Robert K. Cooper, PhD
- È molto importante capire che l'intelligenza emotiva non è l'opposto dell'intelligenza, non è il trionfo del cuore sulla testa: è l'intersezione unica di entrambi. -David Caruso
- Definiamo l'intelligenza emotiva come il sottoinsieme dell'intelligenza sociale che implica la capacità di monitorare i sentimenti e le emozioni propri e altrui, di discriminarli e di utilizzare queste informazioni per guidare il proprio pensiero e le proprie azioni. -Salovey e Mayer
- Per le notizie del cuore, chiedi alla faccia. -Detto dell'Africa occidentaleWest
- Non dimentichiamo che le piccole emozioni sono i grandi capitani della nostra vita e noi obbediamo loro senza rendercene conto. -Vincent van Gogh
- Veloci nel giudicare, veloci nell'ira, lenti nel capire... pregiudizio, paura e ignoranza camminano di pari passo. -Pera
- La differenza essenziale tra emozione e ragione è che l'emozione porta all'azione mentre la ragione porta a conclusioni. -Donald Calne
- Puoi vincere quasi ogni paura se solo ti decidi a farlo. Ricorda, la paura non esiste da nessuna parte se non nella mente. -Dale Carnegie
- Il tuo intelletto potrebbe essere confuso, ma le tue emozioni non ti mentiranno mai. -Roger Ebert
- Il cambiamento avviene nel locale caldaia delle nostre emozioni, quindi scopri come accendere i loro fuochi. -Jeff Dewar
- Se ci manca l'intelligenza emotiva, ogni volta che lo stress aumenta il cervello umano passa al pilota automatico e ha una tendenza intrinseca a fare più o meno lo stesso, solo più difficile. Che, il più delle volte, è proprio l'approccio sbagliato nel mondo di oggi.
-Robert K. Cooper - Non reagire mai emotivamente alle critiche. Analizza te stesso per determinare se è giustificato. Se lo è, correggiti. Altrimenti, vai avanti con i tuoi affari. -Norman Vincent Peale
- Per aumentare la tua efficacia, subordina le tue emozioni ai tuoi impegni. -Brian Koslow
- Quando ascolti con empatia un'altra persona, gli dai un'aria psicologica. -Stephen R. Covey
- La tenerezza e la gentilezza non sono segni di debolezza e disperazione, ma manifestazioni di forza e determinazione. -Kahlil Gibran
- Ricorda che il fallimento è un evento, non una persona. -Zig Ziglar
- Siamo al massimo della nostra potenza nel momento in cui non abbiamo più bisogno di essere potenti. -Eric Micha'el Leventhal
- Sono pessimista per intelligenza, ma ottimista per volontà. -Antonio Gramsci
- Ci vuole qualcosa di più dell'intelligenza per agire in modo intelligente. -Fëdor Dostoevskij
- Un leader è un commerciante di speranza. -Napoleone Bonaparte
- Quando le persone parlano, ascolta completamente. La maggior parte delle persone non ascolta mai. -Ernest Hemingway
- Ogni volta che hai voglia di criticare qualcuno... ricorda solo che tutte le persone in questo mondo non hanno avuto i vantaggi che hai avuto tu. -F. Scott Fitzgerald
- C'è chi pensa che conti solo l'intelletto: saper risolvere i problemi, saper cavarsela, saper individuare un vantaggio e coglierlo. Ma le funzioni dell'intelletto sono insufficienti senza coraggio, amore, amicizia, compassione ed empatia. -Dean Koontz
- Aveva sempre saputo che la merda andava a rotoli, ma non aveva mai saputo che le lacrime facessero la stessa cosa. -Amy Lane
- Finché non renderai cosciente l'inconscio, dirigerà la tua vita e la chiamerai destino. -C.G. Jung
- Non comprometterti. Sei tutto ciò che hai. -Janis Joplin
- La saggezza tende a crescere in proporzione alla consapevolezza della propria ignoranza.
-Anthony de Mello - Il modo di fare è essere. -Lao Tzu
- Il curioso paradosso è che quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare.
-Carl R. Rogers - So di essere intelligente, perché so di non sapere nulla. -Socrate
- Se non possiamo ridere di noi stessi, abbiamo il diritto di ridere degli altri? -C.H. Hamel
- Prima di essere un leader, il successo sta tutto nel crescere te stesso. Quando diventi un leader, il successo consiste nel far crescere gli altri. -Jack Welch
- Nei miei 35 anni di attività, mi sono sempre fidato delle mie emozioni. Ho sempre creduto che toccando l'emozione si ottengono le persone migliori che lavorano con te, i migliori clienti per ispirarti, i migliori partner e i clienti più devoti.
-Kevin Roberts - Un modo per aumentare la nostra forza di volontà e concentrazione è gestire le nostre distrazioni invece di lasciare che siano loro a gestirci. -Daniel Goleman
- L'intelligenza emotiva è un modo per riconoscere, comprendere e scegliere come pensiamo, sentiamo e agiamo. Modella le nostre interazioni con gli altri e la nostra comprensione di noi stessi. Definisce come e cosa impariamo; ci permette di stabilire delle priorità; determina la maggior parte delle nostre azioni quotidiane. La ricerca suggerisce che è responsabile fino all'80% del 'successo' nelle nostre vite. -J. libertino
