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18 modi per inviare il messaggio giusto con il linguaggio del corpo

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La ricerca mostra che dal 60 al 90 percento della nostra comunicazione con gli altri è non verbale, il che significa che il linguaggio del corpo che usiamo è estremamente importante.

Inoltre, è particolarmente importante fare una buona prima impressione. Perché? Perché entro i primi minuti dall'incontro con qualcuno, stiamo già prendendo decisioni su quali sono le intenzioni dell'altra persona e se la persona è credibile o meno e qualcuno con cui vogliamo fare affari.

Pertanto, il modo in cui ti presenti, in particolare il modo in cui comunichi non verbalmente in quei primi minuti cruciali dopo aver incontrato qualcuno di nuovo, potrebbe creare o distruggere quella che potrebbe essere una relazione d'affari molto importante.

Ecco 18 modi in cui puoi usare il linguaggio del corpo per comunicare la tua credibilità e le tue intenzioni in un modo che ti preparerà al successo ogni volta.

Corpo positivo

1. Inizia con la tua postura: schiena dritta ma non rigida e spalle rilassate in modo da non sembrare troppo teso.

2. Allinea il tuo corpo con la persona con cui stai parlando: questo dimostra che sei fidanzato.

3. Tieni le gambe un po' divaricate anziché incrociate: questo dimostra che sei rilassato e la ricerca mostra che conservi più informazioni quando tieni le gambe non incrociate.

4. Inclinati un po': questo mostra la concentrazione e che stai davvero ascoltando.

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5. Rispecchia il linguaggio del corpo che stai osservando, mostrando che sei d'accordo e che ti piace - o stai sinceramente cercando di piacerti - la persona con cui stai.

Braccia e mani positive

6. Tieni le braccia rilassate lungo i fianchi, mostrando di essere aperto a ciò che qualcun altro sta comunicando e, come per le gambe, tieni le braccia non incrociate per assorbire di più ciò che sta succedendo.

7. Usa le mani per gesticolare quando parli: questo migliora la tua credibilità con l'ascoltatore. Inoltre, è dimostrato che gesticolare con le mani mentre si parla migliora il tuo processi di pensiero.

8. Ricorda sempre di salutare gli altri con una stretta di mano ferma, ma non troppo ferma. Una stretta di mano decisa è probabilmente una delle mosse più importanti del linguaggio del corpo, perché dà il tono all'intera conversazione. Chi vuole stringere la mano e poi parlare con una pasta bagnata?

9. Siate consapevoli dei diversi saluti e chiusure culturali prima del vostro incontro.

Testa positiva

10. Con cenni appropriati e sorrisi genuini, stai mostrando a chi parla che capisci, sei d'accordo e stai ascoltando le sue opinioni.

11. La risata è sempre un ottimo modo per alleggerire l'atmosfera se usata in modo appropriato e, ancora una volta, mostra che stai ascoltando.

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12. Mantieni un buon contatto visivo guardando la persona negli occhi quando sta comunicando. Mantieni il contatto visivo quando parli, perché questo dimostra che sei interessato alla conversazione. Tieni d'occhio il tuo contatto visivo, però: se non fai delle pause per contemplare la tua prossima risposta, il tuo contatto visivo potrebbe essere visto come uno sguardo fisso (traduzione: aggressivo o inquietante).

13. Attenzione a sbattere le palpebre troppo. Sbattere le palpebre rapidamente potrebbe comunicare che ti senti a disagio con la conversazione in corso.

14. Rispecchia le espressioni facciali dell'altra persona, perché ancora una volta, questo dimostra che sei d'accordo e che le piaci, o stai facendo uno sforzo per piacerle.

15. Monitora la tua voce. Tienilo basso e non terminare ogni frase come se fosse una domanda. Fai un respiro profondo e parla lentamente e chiaramente.

I piccoli extra

16. Durante la riunione, prendi appunti. Questo dimostrerà che sei impegnato e che ti preoccupi di ciò che sta dicendo l'altra persona, ma ricorda di stabilire un contatto visivo regolarmente in modo che l'oratore sappia che sei ancora con lui o lei.

17. Osserva il linguaggio del corpo degli altri, poiché potrebbero comunicarti attraverso il loro linguaggio del corpo che vorrebbero concludere l'incontro. È molto più probabile che le persone ti impegnino in conversazioni future se osservi e agisci in base ai segnali del loro linguaggio del corpo.

18. Termina l'incontro con una stretta di mano ferma e un contatto visivo, mostrando che ti sei divertito e spera di incontrarti di nuovo.