La disciplina è probabilmente il tratto più associato al successo. È perché realizzare grandi cose implica fare costantemente le cose giuste ancora e ancora, anche quando è difficile. Prendi l'esercizio, per esempio. È un'abitudine a cui molte persone di grande successo attribuiscono il merito di averli aiutati a sentirsi pieni di energia, creativi e concentrati. La differenza tra le persone mediocri e quelle che fanno veramente grandi cose? Quest'ultimo correrà per miglia e solleverà i pesi pesanti, anche quando non ne ha voglia. Ecco le abitudini quotidiane a cui 17 dirigenti di successo attribuiscono il merito di averli aiutati ad andare avanti.
1. Gestire lo stress attraverso gli sport estremi.
'Mi prendo tempo per me stesso in tre modi. Il primo è attraverso gli sport adrenalinici estremi, sia in bicicletta da discesa che con lo sci atletico. Questi richiedono concentrazione e abilità per essere pronti a ostacoli imprevisti o per controllare le [alte] velocità nello sci, e servono sia come salutari distrazioni che come allenamento fisico. Il mio secondo hobby è il cardio, che sia il ciclismo con una bici da strada o lo sci alpinismo. È quasi come meditare, il corpo sa cosa fare e puoi sostituire il canto della mente con la respirazione, il rilassamento e il puro divertimento. Infine, mi sto cimentando in una nuova esperienza con il Reiki yoga, nella speranza di diventare un maestro. Recentemente sono stato illuminato a seguito di un viaggio in India. Di conseguenza, tutte queste attività contribuiscono a prepararmi al successo con la gestione dello stress e l'aumento delle prestazioni.'
--Valeriano Antonioli, CEO Lungarno Collection, società di gestione alberghiera di proprietà della famiglia Ferragamo, che ha recentemente creato il Portrait Brand con hotel premiati in Italia
2. Pianifica i minuti della tua giornata.
'Sono piuttosto ossessionato dal mio calendario. Ogni momento della giornata è preso in considerazione, per assicurarmi di dedicare il mio tempo alle cose che stanno guidando il progresso. Non voglio essere risucchiato nel rispondere alle e-mail o essere distratto. Pianifico il tempo non solo per le riunioni, ma anche per lavorare su progetti o attività, cancellare le e-mail, pensare e fare brainstorming e pianificare la settimana a venire. Anche i miei allenamenti e le cose che devo ricordare per i bambini il giorno successivo. È la mia bussola su ciò che dovrei fare in un dato momento.'
--Nicole Smith, fondatrice e CEO di Flytographer, un mercato globale per i fotografi di vacanza, che ha collaborato con marchi come Fairmont, Expedia, TripAdvisor e Virtuoso
3. Inizia la giornata con 10 minuti di meditazione.
'Ogni mattina mi sveglio con una tazza di caffè, poi medito per 10 minuti nella quiete del mio soggiorno. Mi piace iniziare la giornata con intenzione e meditare mi aiuta a concentrare la mia attenzione su ciò che voglio realizzare nei miei affari, nella vita personale, nella salute e nelle relazioni. La mente è uno strumento molto potente e quando concentri le tue energie su un insieme limitato di obiettivi, iniziano ad accadere cose incredibili. Michael Jordan una volta disse: 'Devi aspettarti grandi cose da te stesso prima di poterle fare'. Ricordo anche a me stesso quanto sono fortunato e grato di fare ciò che amo con persone così talentuose e stimolanti.'
--Jay Roberts, co-fondatore e CEO di Domio, una società di ospitalità e tecnologia, che in due anni ha servito oltre 100.000 ospiti e lanciata in otto città
4. Sii un lettore.
'Sono un grande lettore di misteri. Ho iniziato da bambino con Agatha Christie, poi mi sono trasferito a ovest con Connelly e altri. Ora ho imparato ad amare le biografie storiche e anche i saggi politici di oggi. È una grande fuga per me tuffarmi in un ambiente nuovo o sconosciuto attraverso i romanzi o ampliare la mia prospettiva e il mio interesse genuino in specifici periodi storici o nel contesto politico odierno attraverso i saggi.'
--Jean Charles Perino, co-fondatore e CCO di La Compagnie, una compagnia aerea boutique di classe business, che ha servito più di 240.000 passeggeri dal lancio e nel 2018 ha rappresentato il 25% dei viaggi di classe business tra New York e Parigi
5. Rimuovere attivamente le distrazioni.
'Una delle più grandi sfide del mondo di oggi è isolarsi da tutto il disordine della vita. Per eliminare le distrazioni, uso cuffie con cancellazione del rumore e non ascolto musica con testi. Con meno distrazioni, trovo che la mia concentrazione aumenta in modo esponenziale e sono molto più produttivo.'
--Patrik Vormittag, cofondatore e partner di Engrain, fornitore di tecnologia di mappatura interattiva e software di visualizzazione dei dati per edifici, utilizzato da 2.000 condomini
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6. Trascorri del tempo da solo al mattino per stabilire le priorità della giornata.
'Trovo sempre del tempo da solo al mattino, che si tratti di portare a spasso il cane o di fare colazione da solo, per stabilire chiaramente le mie priorità, quindi so cosa devo realizzare ogni giorno. Mi assicuro di delineare non solo le mie priorità personali, ma anche le priorità per la mia squadra, così posso essere sicuro che entrambe le cose vengano fatte. Una volta entrato in ufficio, la mia giornata si concentra su come posso eliminare qualsiasi ostacolo per il mio team, in modo che possano eseguire al più alto livello le loro priorità. Mi piace chiamare questo lavoro sopra il business piuttosto che nel l'attività. Consentire ai dipendenti di svolgere al meglio il proprio lavoro è sempre stata la chiave del mio successo, oltre ad essere il segno distintivo di un'organizzazione di livello mondiale.
--Jim Scott, presidente e CEO di Receptra Naturals, una società di estratti di CBD di canapa del Colorado a conduzione familiare, che ha visto aumentare le entrate di quasi cinque volte nel 2018
7. Leggi qualcosa per piacere.
'Per fare del mio meglio ogni giorno, mi prendo del tempo al mattino per fare una colazione equilibrata e leggere qualcosa che non sia legato al lavoro. Questo mi aiuta a calmare la mente. Quando esco per andare al lavoro, sono eccitato e pronto a partire.
--Karla Friede, co-fondatrice e CEO di Nvoicepay, un fornitore di software di automazione dei pagamenti per le imprese, che ha recentemente annunciato una crescita annua del 105%
8. Ottieni il massimo dal tuo tragitto giornaliero.
'Cerco di massimizzare il mio tempo utilizzando il mio tragitto giornaliero per pianificare e pensare. Diversi giorni alla settimana faccio jogging o vado in bicicletta al lavoro per dare alla mia mente lo spazio per rilassarsi e rimuginare sui problemi di lavoro. La ricerca ha dimostrato che l'esercizio migliora la memoria e l'apprendimento e ho scoperto che aiuta la mia creatività. Spesso le idee che mi vengono durante i miei spostamenti sono poi la base per le indicazioni che l'azienda prenderà entro la settimana o il mese successivo.'
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--Lisa Shields, fondatrice e CEO di FI.SPAN, una piattaforma di orchestrazione API nativa del cloud che lavora con tre delle prime 10 banche statunitensi, tra cui JPMorgan Chase
9. Non lasciare mai nessuna email non letta.
'La mia casella di posta ha zero o quasi zero e-mail ed è stato così per anni. Le mie regole sono: in primo luogo, quando ricevo un'e-mail, risponderò immediatamente se penso che necessiti della mia risposta, per quanto possibile. In secondo luogo, se devo pensarci, lo farò principalmente in 24 ore o riconoscerò se ci vorrà più tempo. Terzo, se non soddisfano la prima o la seconda regola, non risponderò mai a loro. In quarto luogo, per gli argomenti che non mi interessano, metterò una regola per eliminarli automaticamente in modo da non perdere tempo. Questo mi aiuta ad essere sempre al top ea rimanere produttivo.'
--Anant Kale, fondatore e CEO di AppZen, che fornisce un controllo della spesa basato sull'intelligenza artificiale di note spese, fatture e contratti per le aziende Fortune 1000
10. Sorridi e parla con estranei.
“Crescendo in Texas, era un comportamento normale guardare qualcuno negli occhi e sorridergli mentre camminava verso di te sul marciapiede. Vivendo a Boston e ora a San Francisco, è diventato chiaro che non è assolutamente un comportamento normale ovunque. Mi sono trovato a conformarsi, e poi ho capito che solo dire 'Buongiorno' a qualcuno in ascensore o avere una breve conversazione con il mio autista Uber mi dà l'energia per uscire e affrontare il resto della mia giornata. Può essere così facile per me essere consumato dalla mia follia quotidiana che posso dimenticare di fare un passo indietro e prendere il quadro generale, e solo avere una rapida visione del mondo di qualcun altro mi aiuta a rifocalizzarmi e a stabilire le priorità cosa sta succedendo nel mio.'
--Haley Daiber, investitore di Unusual Ventures, una società di venture capital in fase iniziale, che ha raccolto 160 milioni di dollari per chiudere il suo primo fondo nel 2018
11. Fai partire presto la palla.
'Iniziare la giornata presto con una routine mattutina incentrata sulla produttività aiuta a dare il tono alla giornata. Una mattina tipo per me è così: davanti a un caffè risponderò a tutte le email in sospeso, farò un po' di rete pubblicando qualcosa su LinkedIn, leggerò le notizie e mi aggiornerò sugli eventi attuali, controllerò il mio calendario e invierò qualsiasi richiesta o mi è saltato in testa durante la notte. Dopodiché mi preparo per il lavoro, sapendo che la palla è in movimento per la giornata e sono pronto per il successo.'
--Tom Buiocchi, direttore esecutivo e CEO di ServiceChannel, una società di tecnologia di gestione delle strutture, che supporta marchi come Under Armour, Chipotle, Louis Vuitton, CVS Health ed Equinox
12. Evitare riunioni e non consentire briefing.
'Limito il numero di riunioni in cui sono coinvolto e non consento briefing in cui l'incontro è dominato dalla presentazione di riassunti, informazioni incomplete o informazioni che tutti già conoscono. Invia un aggiornamento in anticipo in modo che la riunione possa essere spesa discutendo e stimolando, senza fissare PowerPoint. Il numero di ore trascorse a programmare, prepararsi e partecipare alle riunioni consuma il tempo che dovrebbe essere speso per pensare e impegnarsi nell'attività.'
--Brian Murphy, fondatore e CEO di ReliaQuest, un fornitore di sicurezza informatica, che mantiene rispettivamente il 98% e il 91% di tassi di fidelizzazione di clienti e dipendenti e ha registrato una crescita dei ricavi del 451 percento dal 2014 al 2017
13. Gestire in modo proattivo l'affaticamento decisionale.
'Gli esseri umani possono essere sorprendentemente cattivi nel gestire e riconoscere l'impatto della fatica decisionale (la tendenza a fare scelte peggiori dopo sessioni prolungate di processo decisionale quando sono cognitivamente esausti). Per combattere questo fenomeno, sposto le mie riunioni prioritarie a metà mattina, quando sono più vigile, e cerco di limitare il numero di decisioni che prendo dopo pranzo. Cerco anche di bloccare una serie di comportamenti come routine, invece di farne scelte quotidiane, come se mi alleno o guido un determinato percorso per andare al lavoro ogni giorno. Il mio esempio preferito è Barack Obama, che ha scelto i suoi vestiti la sera prima e ha indossato solo abiti blu e grigi per otto anni per ridurre al minimo il suo numero di decisioni. Se vuoi dedicare tutte le tue energie alla gestione del paese (o della tua attività/famiglia/organizzazione), non spendere le tue limitate risorse cognitive su variabili che non muovono l'ago'.
--Jeremy Kauffman, preside di Scale Venture Partners, una società di capitali di rischio, che investe in società di software aziendali con ricavi iniziali come DocuSign, Box e HubSpot, e ha raccolto 400 milioni di dollari per chiudere il suo sesto fondo nel 2018
14. Tieniti aggiornato su ciò che accade al di fuori di te e della tua azienda.
'Il mio obiettivo è costruire ogni giorno un contesto esterno. Ci sono molti modi diversi in cui lo faccio. Passo dai 30 ai 45 minuti a recuperare ciò che sta accadendo al di fuori del mio mondo. Quando ti concentri solo su ciò che colpisce la tua azienda o il tuo settore, potresti perdere la foresta per gli alberi. Corro attraverso fonti di notizie come BBC World News, CNBC e NPR, concentrandomi su tendenze generali. Inoltre, mi assicuro di avere una media di un cliente, partner o punto di contatto competitivo al giorno, quindi ho un contesto a 360 gradi sulla mia attività per completare la prospettiva interna.'
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--Christine Heckart, CEO di Scalyr, una società di gestione dei log e osservabilità con clienti tra cui NBCUniversal, Giphy, OkCupid e Zalando
15. Cenare in famiglia ogni sera, senza l'uso di dispositivi elettronici.
'Mi assicuro che l'ora di cena con la mia famiglia sia un rituale protetto e prioritario. Ci sediamo tutti insieme ogni sera e ci colleghiamo faccia a faccia (l'elettronica è bandita dal tavolo). Non importa cosa sta succedendo al lavoro, mi impegno a cenare a casa e sono presente al 100% per raggiungere la mia famiglia. Sapere di avere quell'ora al giorno da dedicare alla famiglia mi permette di essere pienamente presente nel mio lavoro'.
--Kim Tabac, chief people officer di League, un'esperienza di benefici per la salute digitale, che serve centinaia di clienti aziendali negli Stati Uniti e in Canada, tra cui KPMG, Lush, Unilever, Shopify, Mogo, Intelex Technologies e L'Occitane en Provence
16. Lascia il telefono sul bancone della cucina di notte.
'In un mondo sempre connesso, il mio cervello ha bisogno di una pausa dalla presenza costante e dal ronzio del mio telefono: una nuova e-mail a cui rispondere, un fuoco da spegnere o un'idea da contemplare. Per combatterlo, non porto mai il telefono nella mia camera da letto quando vado a dormire, per assicurarmi di disconnettermi digitalmente ogni giorno. La vita è più che lavoro, e con una famiglia di quattro persone, uso il tempo per connettermi con mio marito, elaborare la giornata e pianificare il domani, o rilassarmi con Ora cruciverba, completamente ininterrotto. Per essere il meglio che posso essere durante il giorno, è importante per me fare una pausa ristoratrice ogni sera. Non avere il telefono riduce la tentazione di continuare a lavorare e mi dà la tregua di cui ho bisogno.'
--Laura Goldberg, chief revenue officer per Kabbage, una piattaforma globale di servizi finanziari, tecnologia e dati al servizio delle piccole imprese, che ha recentemente chiuso una cartolarizzazione di 700 milioni di dollari
