Tutti vogliono essere più produttivi, specialmente gli imprenditori. Un modo per aumentare la produttività? Semplifica i tuoi processi decisionali costruendo abitudini.
Nello studio degli effetti di variabili estranee sull'esito delle cause legali, i ricercatori hanno segmentato le deliberazioni giudiziarie in tre distinte 'sessioni decisionali'. Nel corso di queste 'sessioni decisionali', hanno scoperto che la percentuale di sentenze favorevoli è scesa gradualmente da circa il 65 percento a quasi zero all'interno di ogni sessione. Dopo una pausa, è tornato a salire fino a circa il 65 percento.
Parte del motivo? Stanchezza decisionale.
Si dice che la persona media faccia 35.000 decisioni ogni giorno. Cosa mangiare a colazione? Che maglia indossare? Da quale porta passare? Dove andare a pranzo?
Un modo semplice per risparmiare energia cerebrale è ridurre il numero di decisioni che devi prendere. Alcune delle persone di maggior successo lo hanno già capito. Indossano semplicemente la stessa cosa ogni giorno.
Divise per il successo
Nella serie di documentari HBO del 2017, Defiant Ones, Andre Young – meglio conosciuto come Dr. Dre – menziona che indossa le stesse scarpe ogni giorno: Nike Air Force 1. Barack Obama indossa solo abiti grigi o blu. Mark Zuckerberg sfoggia la sua iconica t-shirt grigia Brunello Cucinelli. Steve Jobs è diventato famoso per un dolcevita nero, jeans e scarpe da ginnastica New Balance.
Indosso gli stessi vestiti da più di 10 anni. I miei outfit in genere includono: scarpe da ginnastica Asics Gel Kayano, jeans Levi's 513, una giacca Lululemon Sojourn con cerniera, t-shirt ST33LE e camicie Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic.
Ho 15 paia di Levi's, sei giacche Lululemon, 10 di quelle t-shirt e 15 camicie. Nessun scherzo.
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A differenza di alcuni imprenditori, io cambio i colori. Ma le basi rimangono le stesse.
Ecco perché lo facciamo e perché dovresti farlo anche tu:
1. Perderai meno tempo.
odio perdere tempo. Avere un'uniforme regolare rende facile e veloce vestirsi. Piuttosto che riflettere per cinque o anche dieci minuti, posso prendere il mio vestito, indossarlo e iniziare le cose più importanti della mia lista di cose da fare.
Un outfit da indossare fa anche risparmiare un sacco di tempo per lo shopping. Sai cosa stai cercando e puoi arrivare direttamente al tuo negozio preferito. O meglio ancora, se conosci la tua taglia, stile e colore, puoi ordinare tutto online, senza il fastidio di rispedire i resi.
2. Risparmierete cervelli.
Come ha detto Obama in un intervista a Vanity Fair , 'Devi concentrare la tua energia decisionale. Hai bisogno di routinarti. Non puoi passare la giornata distratto da banalità».
Quando indossi la stessa cosa, sei un passo avanti nell'evitare la distrazione delle curiosità. Non ci vuole pensiero per vestirsi la mattina. Puoi incanalare tutto quel potere decisionale direttamente nella crescita della tua attività.
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3. Ti sentirai sempre bene con quello che indossi.
Se scegli i tuoi vestiti per il comfort, staranno sempre bene. Se li scegli per lo stile, penserai sempre che ti stiano bene (anche se gli altri non sono d'accordo). In ogni caso, ti sentirai bene con quello che indossi. È un aumento automatico della fiducia.
Vengo costantemente preso in giro dai miei amici e dalla mia famiglia per aver indossato la stessa cosa, ma funziona. Vedi se potrebbe funzionare per te.
