Principale Hotspot Cosa ti renderà felice? Dipende da dove vivi, una nuova ricerca mostra

Cosa ti renderà felice? Dipende da dove vivi, una nuova ricerca mostra

Gratitudine, esercizio, gentilezza , evitando di essere guidato dalle aspettative degli altri per la tua vita e seguendo invece la tua verità interiore . Gli stessi temi e consigli compaiono ancora e ancora quando si tratta di consigli sulla felicità. Il che ha senso. Un sacco di scienza suggerisce che questi semplici passaggi possono fare un'enorme differenza per il nostro benessere mentale.

matrimonio di todd e julie chrisley

C'è solo un problema. Quasi tutte le ricerche a sostegno dei soliti trucchi della felicità vengono svolte nei ricchi paesi occidentali. E la felicità, uno nuovo studio suggerisce, non riguarda solo chi sei e cosa fai, ma anche dove vivi.

La geografia della felicità

Spesso pensiamo alla felicità come a un tratto personale: le persone sono felici o meno in base alle circostanze e al carattere della loro vita personale. Quelle cose contano molto, ovviamente. Ma la felicità è anche sociale. Prendi la stessa persona con gli stessi valori e le stesse circostanze materiali e trasferiscili in un'altra regione o paese e il loro livello di felicità può cambiare drasticamente. Alcuni posti sono solo più favorevoli alla felicità di altri.

Il che potrebbe lasciarti chiedere, quali sono questi luoghi magici che inducono la felicità in modo che io possa imballare un furgone per traslochi? Ma non è così semplice. Come Kira M. Newman ha spiegato per il Greater Good Science Center di UC Berkeley , questo nuovo studio analizza 15 anni di dati sulla soddisfazione e sui valori della vita in tutto il mondo e conclude che la corrispondenza tra i tuoi valori personali e la cultura in cui vivi ha un forte impatto sulla felicità.

Alcuni valori rendono felici le persone ovunque. Amare la tua famiglia e i tuoi amici è una buona mossa che tu viva in Malesia o nel Missouri. Ma altri approcci alla felicità hanno fornito risultati diversi a seconda dell'area geografica, riferisce Newman. Essere religiosi, ad esempio, tende a rendere le persone più felici negli Stati Uniti e in America Latina, ma meno felici in Cina. Mentre in Cina l'interesse per la politica aumenta la felicità, in Russia sembra spingere le persone verso la miseria.

Perché partecipare alle riunioni della chiesa o del consiglio comunale rende i cittadini di alcuni paesi più felici di altri? I ricercatori sospettano che queste variazioni dipendano dal modo in cui i valori personali di un individuo si allineano con i valori della loro società. Se il tuo approccio alla vita viene celebrato nel luogo in cui vivi, è più probabile che tu sia felice che se devi nuotare controcorrente rispetto all'opinione pubblica locale per perseguire il tuo stile di vita scelto.

Forse impacchettare quel furgone dei traslochi dopotutto?

Il che è interessante per quanto riguarda, ma perché questo interessa a coloro che non sono profondamente coinvolti nelle minuzie della ricerca sulla felicità? L'idea generale qui è che quando si tratta di felicità, 'taglia unica' è probabilmente errata', scrivono i ricercatori.

Le pratiche di felicità spesso raccomandate sono buone e buone. Ma anche il contesto conta. Puoi trovare il tempo per tutti i diari della gratitudine e le passeggiate nella natura che desideri, ma se i tuoi valori personali non sono in linea con quelli dei tuoi vicini, creare una vita felice per te stesso sarà ancora una battaglia in salita.

Se questo è il tuo caso, forse dovresti considerare di affittare quel furgone per traslochi, dopotutto. Il posto giusto verso cui puntarlo è personale, ma ti divertirai più facilmente a goderti la vita se i tuoi valori corrispondono ai valori di coloro che ti circondano.