Principale Creatività L'umorismo e il sarcasmo possono renderti creativo, dice la scienza

L'umorismo e il sarcasmo possono renderti creativo, dice la scienza

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Perché l'umorismo fa bene alla creatività

Secondo Psychology Today , mentre alla Northwestern University, Karuna Subramaniam ha studiato due gruppi di partecipanti guardano due film diversi. Un gruppo ha guardato una commedia, mentre l'altro ha guardato un film horror ( Il brillante ). Immediatamente dopo, ha dato a entrambi i gruppi un puzzle di associazione di parole da risolvere e ha scoperto che il gruppo che ha guardato la commedia era più creativo nel risolvere il puzzle rispetto all'altro gruppo ( sappiamo già che la negatività ti fa male ). Ha confermato i suoi risultati utilizzando apparecchiature per la risonanza magnetica che hanno mostrato una maggiore attività nell'area associata alla creatività (la corteccia cingolata anteriore) in quelle persone che hanno guardato la commedia.

In un altro studio condotto al MIT , è stato chiesto a due gruppi di partecipanti (designer professionisti e comici di improvvisazione) di scambiare idee. Gli artisti dell'improvvisazione hanno generato il 20% in più di idee rispetto ai designer (dimostrando scioltezza), che era anche il 25% più creativo (dimostrando flessibilità). Ha inoltre scoperto che l'utilizzo dei giochi utilizzati dagli artisti di improvvisazione per il riscaldamento ha migliorato del 37% l'output creativo dei progettisti di prodotti nelle sessioni di brainstorming.

Il campo scientifico della gelotologia studia gli effetti psicologici e fisiologici dell'umorismo e della risata sul cervello e i ricercatori in questo campo hanno scoperto attraverso le scansioni cerebrali EEG che l'umorismo e la risata sono funzioni cognitive molto complesse che coinvolgono l'intero cervello. L'emisfero sinistro del cervello 'imposta' lo scherzo, mentre quello destro aiuta a 'capire' lo scherzo.

Passando dalla psicologia e dalla neurologia alla sociologia, il senso dell'umorismo (soprattutto quello che hanno gli altri, quando ridi con loro e non a loro) possono creare amicizie e uniranno e costruiranno una squadra, in modo tale che la creatività di squadra (al contrario della creatività individuale) possa crescere.

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Ma non finisce con l'umorismo. In arrivo il sarcasmo.

Francesca Gino , Adam Galinsky e Li Huang dell'Università di Harvard hanno scoperto che il sarcasmo può essere un catalizzatore della creatività, nel loro studio La più alta forma di intelligenza: il sarcasmo aumenta la creatività sia per chi esprime che per chi lo riceve , che è stato pubblicato su Organizational Behavior and Human Decision Processes nel novembre 2015. Il sarcasmo è prevalente nelle organizzazioni, e non necessariamente per buoni scopi. Dove manca la fiducia, specialmente in un gruppo appena formato, l'introduzione del sarcasmo aumenta il conflitto, e non necessariamente la creatività. Tuttavia, quando esiste la fiducia, sia l'esprimere il sarcasmo che il riceverlo aumentano la creatività, senza creare conflitti. Per essere chiari sulla distinzione tra ironia e sarcasmo, il ricercato ha definito il sarcasmo come: ' spesso usato per trasmettere in modo umoristico disapprovazione o disprezzo appena velativeil .'

Il motivo per cui il sarcasmo migliora la creatività, secondo Gino e i suoi coautori, è che sia per creare un commento sarcastico che per interpretarne il significato nascosto richiede un pensiero più creativo ed esercita esattamente le stesse parti del cervello che in seguito parteciperanno a generazione di idee creative.

3 modi semplici e pratici per usare l'umorismo e il sarcasmo per aumentare la creatività

  1. Usa l'umorismo . Più umorismo usi, più sei creativo (proprio come più ti lamenti, meno creativo sei ...). E più lo usi, meglio lo farai...
  2. Usa il sarcasmo in modo appropriato . Il sarcasmo avrà un impatto positivo sulla tua creatività, ma se lo eserciti su qualcuno che non si fida di te, avrai un impatto negativo su di loro e creerai solo conflitto. Quando tra persone di cui ti fidi, usa il sarcasmo liberamente.
  3. Prendi lezioni di improvvisazione . Ho preso lezioni di improvvisazione al Casa della commedia di Dallas . L'improvvisazione è difficile. Credimi. Ti fa pensare senza sosta. Sali su un palco, già occupato da qualcun altro, e cerchi di capire chi è lei, chi sei tu, dove sei e cosa ci fate entrambi qui. Entrambi costruite sui segnali dell'altro. Alla fine di una sessione di allenamento di 3 ore stavo sudando. Letteralmente. Ma anche se non prendi lezioni di improvvisazione, ci sono libri di esercizi che puoi usare per sviluppare queste abilità. Per te e per una squadra.