Non c'è niente di peggio che sentirsi come se fossi bloccato in un solco importante . Ogni giorno sembra quasi insopportabilmente monotono e prevedibile, e di conseguenza la tua passione per il tuo lavoro sta rapidamente scemando.
Questo non solo ti fa precipitare in un funk emotivo, ma rende anche molto più difficile portare a termine le cose. Insieme alla tua eccitazione, anche la tua motivazione e produttività subiranno un forte crollo.
Questa sensazione 'blah' può essere difficile da scuotere. Ma, fortunatamente, ci sono un paio di cose che puoi fare per riaccendere il tuo entusiasmo e tirarti fuori da quel buco. Ecco cosa fare quando ti senti bloccato in un solco.
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1. Cambia la tua routine
Se ogni giorno sembra troppo simile, perché non dai un'occhiata alla tua routine e vedi quali pezzi potresti spostare?
Forse vuoi andare in palestra prima dell'ufficio, piuttosto che entrare dopo il lavoro come fai normalmente. O, forse, invece di mangiare alla scrivania durante l'ora di pranzo, utilizzerai quella pausa per fare una passeggiata o fare delle commissioni.
Modificando i tuoi processi standard, aggiungerai qualche differenza alla tua giornata media, che può servire a farti uscire dalla monotonia della tua vita quotidiana. Stai tranquillo, anche piccoli cambiamenti possono avere un impatto.
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E, chissà, potresti semplicemente atterrare a una nuova routine che funziona ancora meglio per te.
2. Inizia con un progetto di passione
Quando ti senti bloccato, è naturale perdere tutta la passione e l'entusiasmo per il tuo lavoro. E, quando ciò accade, è saggio incanalare la tua energia e attenzione in qualcosa di nuovo.
Per te, forse sembra come iniziare a creare quel corso online che hai pianificato per secoli. Potrebbe essere riprogettare il tuo sito web o delineare quel romanzo che hai sempre desiderato scrivere. O forse è anche un hobby come iscriversi a quel corso di ceramica di cui sei sempre stato curioso.
Trova qualcosa di nuovo che potresti iniettare nelle tue settimane che riaccenderà la tua gioia di vivere. A volte non c'è niente di meglio che un tentativo nuovo di zecca per darti una prospettiva completamente rinnovata.
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3. Stabilisci un obiettivo ambizioso
Per quanto brutale possa essere da sentire, in realtà stai giocando un ruolo piuttosto importante nel fatto che sei appesantito dalla monotonia. Ti sei così adattato alla tua zona di comfort che invece di assaporare quella prevedibilità e stabilità, te ne sei risentito.
Con questo in mente, è il momento di uscire da quella tua amata zona di comfort fissando un obiettivo grande e ambizioso per te stesso, che sia professionale o personale.
Dall'allenamento per la tua prima maratona all'obiettivo di aumentare le vendite per la tua attività di una certa percentuale entro la fine dell'anno, delineare qualcosa di importante che vuoi realizzare ti darà un rinnovato senso di motivazione e accenderà un fuoco sotto di te per continuare a muoverti .
A nessuno piace sentirsi bloccato in un solco. Ma, purtroppo, succede. Quando ti ritrovi intrappolato con quell'emozione 'blah', prova queste tre tattiche per dare a quel solco un rapido calcio sul marciapiede.
