Principale Produttività La brutale verità che devi accettare se vuoi smettere di sentirti costantemente sopraffatto

La brutale verità che devi accettare se vuoi smettere di sentirti costantemente sopraffatto

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Se ritieni che non ci siano abbastanza ore al giorno, ci sono un milione e un guru e aziende là fuori disposte a venderti una soluzione. Hanno hack di pianificazione, strumenti di gestione dei progetti e ricerche pertinenti da offrire. Alcune di queste cose sono persino utili. Ma anche se implementi ogni buona idea del gruppo, ho una brutta notizia per te: ti sentirai comunque infinitamente sopraffatto.

Non c'è modo di sentirsi sopraffatti? C'è, secondo una manciata di saggi commentatori, ma implica affrontare una verità brutale che la maggior parte di noi fa di tutto per evitare: non avrai mai, mai tempo per fare tutto ciò che vuoi fare.

Il tuo problema è 'troppi aghi'.

Una delle spiegazioni più articolate di questa brutale verità viene dal ottima newsletter di autore Oliver Burkeman . L'ultima edizione prende il via discutendo un problema comune nella nostra era piena di contenuti: hai accumulato tanti libri e articoli e podcast che vuoi consumare che è impossibile leggerli tutti.

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Una lista infinita da leggere è stressante. Inoltre tende a portare a un sacco di agitazione piena di sensi di colpa tra le opzioni. 'Non puoi tenere il passo. Non c'è alcun modo. E cercare di tenere il passo probabilmente ti renderà solo più stupido', avverte l'educatrice e autrice Kathy Sierra in un classico post sulla gestione del sovraccarico di informazioni .

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Commentatori come Clay Shirky affermano che la causa principale di questo stress è il 'guasto del filtro'. Hai solo bisogno di trovare modi migliori per estrarre le pepite d'oro dalla pila infinita di possibilità di Internet. Burkeman non è d'accordo.

Il problema non è il guasto del filtro. È il successo del filtro. In un mondo di informazioni effettivamente infinite, più diventi bravo a setacciare il grano dalla pula, più finisci schiacciato sotto una valanga di grano senza fine', scrive. Come ha affermato il critico dei media Nicholas Carr , non stai lottando per trovare un ago in un pagliaio. Stai fissando gli aghi di un pagliaio.

Memento mori

Questo non è vero solo per i contenuti. Vale anche per le cose da imparare, le opportunità professionali da perseguire, le persone da incontrare. Grazie in parte alla tecnologia, ora siamo sommersi da infinite possibilità su come trascorrere il nostro tempo, ma questo problema è precedente a Internet. Le nostre vite sono fondamentalmente limitate dal tempo. Abbiamo una durata limitata. Sentire che ci sono più cose che vuoi fare di quante ne hai tempo è un eterno problema umano. E nessun filtro o trucco ti salverà. Solo l'accettazione lo farà.

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'L'unico modo per affrontare un problema con i troppi aghi è affrontare il fatto che è insolubile, che sicuramente non si adatterà tutto', conclude Burkeman. 'Devi prendere una pugnalata per decidere cosa conta di più, tra le tue varie passioni creative/obiettivi di vita/responsabilità - e poi farlo, pur riconoscendo che inevitabilmente trascurerai anche molte altre cose che contano.'

Rinunciare a fare tutto è liberatorio. 'Non ha senso rimproverarti per non essere riuscito a cancellare un arretrato (di libri non letti, compiti annullati, sogni non realizzati) che era sempre intrinsecamente irrealizzabile in primo luogo', osserva Burkeman. È anche terrificante. Piace Steve Jobs si guarda allo specchio ogni mattina e ricordare a se stesso la propria morte imminente, affrontare i duri limiti del nostro tempo e della nostra energia è tanto terrificante quanto energizzante.

Affronta questa difficile verità, tuttavia, e ti libererai dalla frenesia e dal senso di colpa di non aver fatto tutto e ti costringerai a fare le scelte difficili e guidate dai valori che portano a una vita ben vissuta. E questo batte ogni hack del calendario e app di produttività nel mondo.