Da qualche parte lungo la linea, in modo schiacciante è diventato il nuovo nero, ciò che è di tendenza e degno di nota. Essere inondati ed esausti è diventato come un distintivo d'onore sul lavoro, un modo per confrontarsi con gli altri per convincersi che stiamo facendo tutto il possibile con il tempo che abbiamo.
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Troppo spesso, vediamo questo stato come qualcosa che ci sta accadendo. Più priorità sul lavoro, fare di più con meno, tenere il passo con i nostri colleghi e stare al passo a casa e nella comunità. Ma più assumiamo, meno realizziamo sul lavoro (e nella vita).
È una scelta. Molto spesso la tua scelta.
La cosa facile è fare tutto. Nessuno ama dire 'no'. Ma essere esigenti è il abilità da sviluppare se speri di avere un senso di equilibrio nella tua vita. Avendo insegnato a centinaia e centinaia di persone nel corso degli anni a raggiungere il successo, le massime prestazioni e sì, la felicità, posso offrire aiuto.
Essere duro con il tuo lavoro è un lavoro duro, ma ecco cinque potenti domande da porsi e porsi prima di impegnarsi per quella nuova opportunità/responsabilità/compito/tempo che ti viene presentata. Quindi, prima di registrarti, fai un'autoindagine.
1. 'Cosa c'è veramente coinvolto qui?'
Molto spesso ci illudiamo sulla reale portata di qualcosa su cui siamo d'accordo. 'Aw, non sarà così male' ragioniamo. Ma poi è peggio. È fondamentale chiarire la reale portata di ciò che stai per affrontare. Quanto lavoro ci vorrà davvero? Quanto tempo richiederà davvero questo lavoro? E tieni a mente Legge di Hofstadter che dice che le cose richiedono sempre più tempo di quanto ti aspetti.
Di tanto in tanto sono colpevole qui. Mi convinco che questa cosa in più non farà male, e di per sé, non lo fa. È l'accumulo di 'un'altra cosa' che si somma e diventa silenziosamente opprimente. Allora sei in trappola. Non innescare questa trappola, innesca la verità su ciò che è coinvolto prima di affrontarla.
2. 'Quanto costa dire 'sì'?'
Ci sarà un costo per ogni cosa aggiuntiva a cui dirai 'sì'. Potrebbe essere irrilevante, oppure no. Basta essere informati. Cosa ha da dare per dire 'sì' alla cosa nuova? Quali nuove competenze, risorse o assistenza dovrai acquisire? Quanta attenzione ed energia viene distolta da qualcos'altro, ed è qualcos'altro più importante?
Quando ti poni questa domanda, la risposta potrebbe essere che il costo è troppo alto. Se è così, allora la tua risposta è un 'no', non 'nessun problema'.
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3. 'Prendere questo servizio servirà alla mia missione?'
Che lavoro di ordine superiore stai facendo? Qual è il tuo scopo e la tua missione? Anche se non tutte le cose che affronti devono confluire nella tua missione, la stragrande maggioranza del tuo portafoglio di lavoro dovrebbe integrare o supportare quella causa.
Trovo che questo sia un filtro utile per valutare quelle cose fastidiose che sono urgenti ma non importanti. È facile dire “sì” all'urgenza perché il senso del lavoro si perde nel fervore di fare il lavoro. Ma chiedendo 'Qual è il punto?' ti riporta a ciò che serve il completamento di quel lavoro. Se non è abbastanza importante, o per niente, sai cosa fare.
4. 'È nella mia lista delle cose da non fare?'
Ancora peggio dell'assumere un lavoro che potrebbe non adattarsi alla tua missione generale è un lavoro in cui ti sei esplicitamente detto che non saresti stato risucchiato, ma in cui ti ritroverai risucchiato. Non sempre assumiamo questo lavoro consapevolmente, possiamo dimenticare nella raffica e accettarlo dimenticando quanto sia sgradevole il compito.
Sii consapevole di quale lavoro semplicemente non deve finire nel tuo piatto e perché. Ricordare il perché è la chiave qui: ricorda le emozioni, il dolore e il prezzo associati all'assunzione del tipo di cose che hai detto che non avresti fatto.
5. 'Posso dare un diverso 'sì'?'
Spesso diciamo 'sì' solo perché è molto più facile che dire 'no'. È la natura umana. Quindi sfrutta questa tendenza chiedendoti se c'è un diverso 'sì' che puoi dare in modo da poter mantenere lo spirito affermativo.
Ad esempio, prova empatia per la richiesta e presenta una soluzione alternativa o un agente alternativo (e perché dovrebbe essere quella persona, in modo che non sembri che stai solo scartando il lavoro). Il punto è mostrare supporto in qualche altro modo che non richieda effettivamente di svolgere sostanzialmente più lavoro.
Quindi la prossima volta che qualcuno ti chiede di più, chiedi di più a te stesso.
