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Stai lasciando?

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C'è una vecchia barzelletta che dice: quanto tempo impiega tua madre a cambiare una lampadina? La battuta finale: 'Non importa cara, esci e divertiti. Starò qui al buio». Chiunque abbia una madre su questo pianeta può capire: le madri sono davvero brave a usare il senso di colpa per motivarci.

C'è una lezione correlata su ciò che ci motiva ad agire nella nostra vita che è legata a due parole: 'dovrebbe' e 'dovrebbe'. Se ti ritrovi a usare spesso queste parole per spiegare perché intraprendi determinate azioni, potresti non renderti conto di come stai lasciando che il senso di colpa o le pressioni esterne guidino la tua vita.

Ho capito. Affrontiamo tutti le pressioni di presentarsi nel modo giusto e assicurandoci che le persone ci vedano nella giusta luce. Vogliamo che gli altri credano che siamo brave persone che fanno la cosa giusta.

Ma è importante non trascurare il potere motivazionale positivo di prendere decisioni basate sul fatto che 'vuoi' fare qualcosa, invece di 'dovresti' o 'dovresti' fare qualcosa.

Non sto sostenendo un comportamento edonistico in cui tutto ciò che conta sei tu e nient'altro. Ma c'è un'opportunità per te di esplorare le tue motivazioni per prendere determinate decisioni o intraprendere azioni in un contesto personale o professionale. È probabile che più pensi che 'dovresti' o 'dovresti' fare qualcosa, più sei preoccupato per qualcun altro piuttosto che per te stesso.

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Ciò è particolarmente vero nelle relazioni. Ho un amico che gestisce un'organizzazione di assistenza sanitaria domiciliare di successo. E quando sente che le persone stanno cercando di motivarla a fare qualcosa attraverso un senso di colpa, dicendole che 'dovrebbe' fare qualcosa, ha una grande battuta di ritorno. Dirà: 'Smettila di 'dovrei' addosso a me.'

Ricordo un'altra volta in cui stavo lavorando con un amministratore delegato di una società che stava davvero lottando finanziariamente. Non erano così lontani dall'essere costretti a dichiarare bancarotta e chiudere i battenti. Ma l'amministratore delegato si è ritrovato a pensare che 'dovrebbe' e 'dovrebbe' concedere aumenti redditizi ai membri chiave del team che hanno continuato a rimanere con l'azienda per lealtà. E mentre sono tutto per la distribuzione di aumenti, gli ho spiegato che potrebbero non avere senso se costano a qualcuno il loro lavoro quando l'azienda fallisce. Peggio ancora, questo amministratore delegato stava mettendo a rischio anche il proprio sostentamento e la sua casa, che è stata utilizzata come garanzia per avviare l'attività, tutto perché pensava di 'dovrebbe' o 'dovrebbe' dare aumenti.

Alla fine, dopo un po' di coaching, ha accettato di mettere in atto un programma di incentivi in ​​cui i suoi dipendenti avrebbero potuto guadagnare di più solo se avessero superato i loro obiettivi di prestazione. In questo modo, potrebbero guadagnare i propri aumenti senza mettere a rischio l'azienda.

Ora mi rendo conto che sono momenti in cui potremmo dover ascoltare i messaggi 'dovrebbe' e 'dovrebbe' che stiamo ascoltando. Se non hai voglia di andare in palestra, ad esempio, forse non è il senso di colpa che ti spinge a dire di no. Ma poi è il momento di pensare a come 'vuoi' avere una salute migliore, più energia e vivere più a lungo.

Il punto è almeno esplorare cosa sta guidando la tua motivazione e aiutarti ad assicurarti di fare qualcosa per le giuste ragioni, e non solo per colpa o per cercare di compiacere qualcun altro. Quando puoi farlo in modo coerente, diventa un'opportunità per vivere una vita più felice ed equilibrata in cui puoi perseguire più cose voi divertiti a fare.

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