'Trovo ancora che ogni giorno sia troppo breve per tutti i pensieri che voglio pensare, tutte le passeggiate che voglio fare, tutti i libri che voglio leggere e tutti gli amici che voglio vedere.' - John Burroughs
Un mio amico Rachel Jacobs recentemente scomparso in un incidente ferroviario in Pennsylvania e mi ha fatto riflettere molto sulla vita e su come la viviamo. Spesso ci facciamo prendere dalle piccole cose che non contano e non prestiamo attenzione alle persone e alle cose che contano di più. In pratica smettiamo di goderci il viaggio.
Puoi cambiarlo. Il segreto per essere felici è accettare dove sei nella vita e sfruttare al meglio ogni giorno. Non importa quanti anni abbiamo, cosa abbiamo fatto o quanti soldi abbiamo. Il nostro viaggio è personale, pieno di lezioni e motivi per essere felici. Quando smettiamo di confrontarci con gli altri e ci rendiamo conto di quanto siano piene le nostre vite, possiamo apprezzare il nostro valore individuale.
È importante dai valore al viaggio, ovunque tu sia nella vita . Ecco alcuni modi per essere soddisfatti - felici, anche - di come si stanno svolgendo le cose:
- Mostrare gratitudine. Trova ogni giorno qualcosa di cui essere grato. Grande o piccolo, tutto conta. Dì alle persone quanto le apprezzi.
- Impegnati. Stabilisci i tuoi obiettivi e mantienili. Hanno avuto bisogno di qualche aggiustamento lungo la strada, ma terrete d'occhio il premio.
- Ama i tuoi amici. Stai vicino alle persone che ti amano, non al tuo successo. Coltiva le tue relazioni e sii un vero amico senza giudizio.
- Continua a imparare. Il mondo sta cambiando rapidamente. Qualunque siano i tuoi interessi, continua a seguirli. Oppure, affronta qualcosa di nuovo!
- Non multitasking. Cercare di fare più di una cosa contemporaneamente provoca il burnout e ti impedisce di concentrarti sul presente.
- Equilibra la tua vita. Più facile a dirsi che a farsi, ma essenziale. Non puoi goderti la tua età e il tuo palcoscenico a meno che tu non possa lasciare il lavoro alle spalle a volte.
- Fai prima la famiglia. Trascorri del tempo con la tua famiglia e i tuoi figli. Vai a giochi e spettacoli. Niente dice che ti amo di più che prendersi del tempo per essere coinvolti nelle loro vite.
- Prenditi del tempo per viaggiare. Ti apre la mente, ti rende più tollerante e ti aiuta ad apprezzare ciò che hai in casa.
Ogni fase della vita ha dei vantaggi. Sfrutta al massimo dove sei oggi e goditi il viaggio perché la vita è breve.
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