Principale Crescere 8 modi efficaci per vivere la tua vita al massimo

8 modi efficaci per vivere la tua vita al massimo

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Cosa devo fare nella vita? originariamente apparso su Quora - il luogo in cui acquisire e condividere conoscenze, consentendo alle persone di imparare dagli altri e comprendere meglio il mondo.

Risposta di Lanie Bakeberg , insegnante di scienze, su Quora :

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La parte migliore della vita è che, a parte respirare, mangiare e bere, non lo fai avere fare qualsiasi cosa.

Puoi scegliere partecipare agli eventi della vita, e ti consiglio vivamente di farlo. La vita è eccitante. La vita è fresca. E in effetti vivere la vita è contagioso.

1. Costruisci un sistema di supporto (#squadgoals?)

Costruire una rete di supporto può essere più difficile di quanto ti aspetti. I tuoi amici e la tua famiglia sono un buon punto di partenza. Ricorda che alcuni dei tuoi amici d'infanzia potrebbero non esserti più utili. Hai passato dei bei momenti, ma non si aggiungono più alla tua rete. Circondati di persone che possono migliorarti. Lascia il dramma alle spalle.

Altri modi per costruire la tua rete di supporto includono trovare un mentore al lavoro, fare volontariato o entrare a far parte di una squadra al centro comunitario. Ricorda solo di metterti in gioco.

2. Concentrati sull'istruzione

Come insegnante, credo onestamente che l'istruzione possa tirarti fuori da qualsiasi situazione. Se non ti piace qualcosa della tua vita, l'istruzione ti aiuterà a cambiarla. Questo non significa necessariamente tornare a scuola, o andare a scuola per la prima volta. Ma significa leggere. Ricerca. Fare domande. Oppure frequentando un corso online. Qualunque cosa sia, non smettere mai di imparare.

3. Metti passione nella tua azione (non è sporco. Lo prometto.)

Conosciamo tutti il ​​vecchio cliché, 'quando ami quello che fai, non lavori mai un giorno in vita tua', o comunque vada. Il modo per trovare la felicità nel lavoro è la passione. Il mio ragazzo ha da poco iniziato la sua attività. Ed è totalmente dentro. È saltato fuori dal suo lavoro di vendita dalle 9 alle 17 e ora le sue giornate sono piene di passione. Proprio l'altro giorno (il 4 luglio), mi ha detto che era arrabbiato perché c'era una vacanza. Nessuno avrebbe risposto alle sue e-mail. Poi ho capito che per quanto mi piaccia il mio lavoro, lui è di un altro livello. Scegli una carriera che attiri le corde del tuo cuore. Ha bisogno di sfidarti e farti sorridere ogni singolo giorno.

4. Ridi, ridi e basta

Ridere sembra una piccola cosa, ma immagina la tua vita senza di essa. Quanto spesso fai LOL?

Le risate provengono da video divertenti, battute all'interno o persino guardando qualcuno inciampare e poi guardarsi intorno per vedere se qualcuno ha visto. Non importa da dove venga, purché la tua vita ne sia piena. Come ha scritto Madeleine L'Engle, 'Una bella risata guarisce molte ferite'. Quelle ferite possono essere piccole o grandi, ma ridere non è mai una brutta cosa. La risata riduce i livelli di stress e migliora la memoria, afferma uno studio in California Università Loma Linda . Sembra una risata è la migliore medicina.

5. Viaggiare - Concentrandosi sulle esperienze

Il viaggio allarga gli orizzonti. Mette la tua vita in prospettiva. Quando vedi come vivono le persone dall'altra parte del pianeta, ti rendi conto di quanto sei piccolo in realtà. Per non parlare del fatto che offre alcune delle cose più belle da vedere. E alcune delle migliori esperienze. Provare cose nuove fa bene all'anima. Soprattutto se puoi condividere l'esperienza con i tuoi cari.

6. Sii egoista

Devi essere in grado di riconoscere che a volte devi essere egoista. Quando dico sii egoista, non intendo dire che devi essere avido. Voglio concentrarmi su ciò che è meglio per te. Non assumere troppo. A volte hai bisogno di dire non quando le persone chiedono favori. Hai bisogno di tempo per fare esercizio, mangiare e, cosa ancora più importante, dormire. La tua salute dipende da questo. Sarai una persona più efficace se ti prendi del tempo per te stesso.

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7. Sii generoso

Al contrario, riconosci come puoi aiutare gli altri. Hai il potere di cambiare la vita, anche se solo un po'. Fare le cose per gli altri ti riempie il cuore. Se possiedi una serie speciale di abilità (non necessariamente in stile Liam Neeson), puoi portare felicità, sicurezza, cibo, regali di Natale o persino una nuova casa alle persone che ne hanno bisogno. Non devi necessariamente dare tutto il tuo tempo o tutto il tuo denaro agli altri, ma restituire alla tua comunità aggiunge alla tua vita.

8. Trova un partner nel crimine

Avrei potuto aggiungere amore nella sezione Sistema di supporto, ma trovare qualcuno con cui condividere la tua vita è più profondo di così. Avere qualcuno su questo pianeta che sa tutto di te e che gli piaci ancora è qualcosa di meraviglioso. Mi rendo conto che questo non è qualcosa che puoi affrettare o semplicemente ordinare su Internet, ma è comunque importante includerlo. Condividere la tua vita con qualcuno fornisce uno scopo e una motivazione quotidiani. Un vero partner nel crimine è lì per te quando sei vulnerabile, triste, felice, annoiato, ecc. Sono lì per te anche quando non sai di aver bisogno di loro. Quando trovi la tua persona, non lasciarla mai andare.

Ovviamente queste cose non sono le uniche cose che riempiono la vita, ma la parte migliore è che puoi scegliere ciò che rende la tua vita piena. Fai ciò che rende voi contento.

Questa domanda originariamente apparso su Quora - il luogo in cui acquisire e condividere conoscenze, consentendo alle persone di imparare dagli altri e comprendere meglio il mondo. Puoi seguire Quora su Twitter , Facebook , e Google+ . Più domande:

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3 ottobre 2017