Qualunque siano le loro stranezze e limiti di personalità, i tuoi nonni probabilmente hanno semplicemente stretto i denti e sono andati avanti con la vita, affrontando tutte le difficoltà che si presentavano. Ma in questi giorni viviamo nell'era dell'auto-aiuto. Questa è un'ottima notizia per chi ha traumi mentali o personalità problematiche. L'aiuto abbonda per assistere le persone che vogliono diventare la versione migliore e più felice di se stessi, alleviando molta miseria umana.
Ma è possibile portare l'auto-aiuto troppo lontano.
Coloro che cercano di migliorare la propria personalità possono rimanere bloccati in una trappola per cui si sforzano solo di emozioni 'buone', picchiandosi per giorni, pensieri tristi o caratteristiche meno allegre. Questo è prima di tutto un fallimento dell'auto-compassione, ma non è nemmeno una comprensione realistica di come funziona la personalità umana, blog Wise Bread ha sottolineato di recente .
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A volte i tratti della personalità poco piacevoli offrono a coloro che li possiedono grandi vantaggi. Elencando una mezza dozzina di caratteristiche molto diffamate, il post sottolinea che 'sebbene ci siano ragioni legittime per cui questi tratti non sono universalmente desiderati, la verità è che ognuno di questi ha anche aspetti positivi'. Quali caratteristiche intendono nello specifico? Ecco alcuni esempi.
1. Pessimismo
Certo, l'avvio richiede molto ottimismo di fronte alle lunghe probabilità, ma anche il pessimismo ha il suo posto. Concentrarsi sul potenziale negativo è essenziale per evitare cose brutte, dopotutto.
'Le persone pessimiste tendono a' vivere più a lungo ed essere più sani per più di quegli anni. Questo è principalmente legato al pessimismo difensivo, in cui le persone gestiscono la loro ansia pensando a tutto il male che potrebbe accadere in modo da poter evitare quelle cose. La maggior parte degli esperti pensa che questo tipo di pessimismo sia protettivo perché le persone riescono effettivamente a identificare i rischi ed evitarli', afferma Wise Bread. Quindi smettila di picchiarti se non sei esattamente la persona più ottimista del mondo.
2. Timidezza
Le mani sudate alle feste e le ondate di ansia agli eventi di networking non sono divertenti. Da qui lo tsunami dell'offerta di articoli consigli per vincere la timidezza . Alcune di queste idee sono utili se non hai intenzione di chiuderti in casa per tutta la vita, ma è importante ricordare che la riluttanza a impegnarsi in molte attività di socializzazione di solito si accompagna a significativi aspetti positivi della personalità.
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Come abbiamo evidenziato di recente qui su Inc.com, essere più introversi può renderti un leader migliore. Wise Bread è d'accordo: 'Le persone timide spesso si identificano come brave ad osservare e ad ascoltare. Poiché ascoltare bene è stato identificato come una delle abilità più sottovalutate per essere un buon amministratore delegato, sembra che essere timidi possa avere più da offrire di quanto di solito pensiamo.' Inoltre, i timidi sono spesso più attenti e impiegano più tempo da soli per riflettere e sintetizzare ciò che vedono e imparano.
3. La noia
OK, se hai la capacità di attenzione di un moscerino e ti annoi se non armeggia continuamente con il telefono o non ti distrai in altro modo, probabilmente hai un problema. Ma un po' di tendenza ad annoiarsi non è una brutta cosa, né lasciarsi provare la spiacevole sensazione di non avere niente di interessante da fare di tanto in tanto.
'Sperimentare la noia spesso ci motiva' per trovare o dare un senso alla nostra vita ,' asserisce il Pane Saggio. 'Poiché la noia è scomoda, ci spinge a fare cose che in realtà offrono un significato. Ci aiuta a trovare le cose che sono importanti per noi ea parteciparvi con entusiasmo.' Gli studi dimostrano anche che combattere la noia stimola la creatività. Quindi, se ti annoi facilmente, datti una pacca sulla spalla. È probabile che la tua impazienza per le attività inutili e i tempi di inattività ti aiuti a ottenere di più.
Dovresti accettare di più alcuni dei tuoi tratti di personalità più scontrosi?
