2 ABITUDINI MENTALI DELLE PERSONE DI MAGGIOR SUCCESSO

'Quando cambi il modo in cui guardi le cose, le cose che guardi cambiano.' ?--?Max Planck, teorico quantistico tedesco e vincitore del premio Nobel

Ci sono due principali cambiamenti mentali che si verificano nella vita di tutte le persone di grande successo. Molti fanno il primo, ma pochissimi fanno il secondo.

Entrambi questi cambiamenti richiedono un grande allungamento mentale dai modi di pensare convenzionali e sociali. In molti modi, questi cambiamenti richiedono di disimparare la programmazione negativa e sabotante della tua giovinezza, dell'istruzione pubblica e persino dell'età adulta.

Il fondamento del primo cambiamento è il sublime potere di scelta e responsabilità individuale. Una volta che fai questo cambiamento, hai il potere di tirarti fuori dalla povertà di tempo, finanze e relazioni. In altre parole, il primo turno ti consente di creare una vita felice e prospera, dove, per la maggior parte, controlli come e su cosa investi il tuo tempo.

Sfortunatamente, i risultati del primo turno possono essere eccessivamente soddisfacenti da un lato o paralizzanti dall'altro. Pertanto, poche persone salgono al secondo turno. Quindi, Greg McKeown, autore di bestseller di Essenzialismo spiega, 'Il successo può diventare un catalizzatore per il fallimento'.

Ad esempio, quando un musicista inizia, scrive molta musica per amore di essa. I loro sogni sono spesso enormi. Se finiscono per avere successo, in quasi tutti i casi, inizieranno a produrre sempre meno musica nel tempo. Questo accade per uno dei due motivi:

La loro attenzione si sposta da perché stanno scrivendo musica per che cosa la loro musica li ha portati. Di conseguenza, sono soddisfatti dei risultati e non hanno più l'unità per scrivere di più. Oppure, desiderano fare più musica ma il fuoco (il loro 'perché') è svanito, e quindi, non possono creare la stessa profondità e qualità di una volta.
Diventano perfezionisti e paralizzati. Temono che il loro lavoro migliore sia dietro di loro. Elizabeth Gilbert descrive la sua paralisi nella sua bellezza TED talk . Dopo il mega successo di Mangia Prega Ama , Gilbert non riusciva a scrivere da sola. Sapeva che non sarebbe stata in grado di replicare i risultati di Mangia Prega Ama . Questa paralisi è dove molte, molte persone rimangono bloccate.

Tuttavia, Gilbert è diversa dalla maggior parte, perché, come spiega nel suo discorso TED, ha continuato ad andare avanti nonostante il suo successo. Per farlo, si è costretta a fallire un paio di volte?--?solo per 'toglierlo dal suo sistema'. Una volta fatto questo, i suoi blocchi emotivi sono spariti ed è stata in grado di continuare la sua carriera creativa.

Il fondamento del secondo cambiamento è trascendere la tua indipendenza, in cui il tuo pensiero si estende ben oltre te stesso. Pertanto, il secondo turno inizia con il pensiero 10x e successivamente richiede di costruire una squadra/rete che porti le tue idee in forma fisica.

In questo articolo, spiego il processo di sperimentare il primo e il secondo turno.

Cominciamo:

Turno 1: Il potere della scelta

I seguenti sono i componenti principali del tuo modello mentale dopo aver sperimentato il primo cambiamento:

Sei responsabile

'Se deve essere, dipende da me.' ?--?William H. Johnsen, famoso pittore afroamericano

Per fare il primo turno, devi passare da un locus of control esterno a un luogo di controllo interno . Questo è il modo scientifico di dire: smetti di fare la vittima delle circostanze esterne e ti assumi la responsabilità della tua vita .

Sei responsabile di come sei rispondere alla vita. Non lo fai più impulsivamente reagire . Non incolpare più gli altri per qualsiasi mancanza da parte tua.

Sei responsabile al 100% del tuo matrimonio, per esempio. Niente di tutto questo 50/50 affari. Dipende tutto da te. Se fallisce, è stata colpa tua. Hai fatto delle scelte e ora ci sono le conseguenze. Ovviamente altri potrebbero essere coinvolti, ma non puoi biasimarli per il tuo scelte.

Nel libro, Proprietà estrema: come i Navy SEAL degli Stati Uniti conducono e vincono , gli autori Jocko Willink e Leif Babin spiegano questo livello di responsabilità come fondamentale per una vera leadership. Quindi, non ci sono squadre cattive, solo cattivi leader. Qualsiasi esito negativo di un'operazione di squadra ricadrà sul leader. Eventuali esiti positivi, al contrario, vengono assegnati in primis alla squadra.

L'autogestione, allo stesso modo, implica lo stesso livello di responsabilità. Se qualcosa non funziona, chi (o cosa) incolpi? Se non altro, rimarrai ostaggio di cose al di fuori del tuo controllo.

Ogni scelta ha un costo e una conseguenza

Il 'libero arbitrio' non esiste.

Non sei 'libero' di agire come vuoi, salvo che sei disposto ad accettare le conseguenze di quelle azioni. Come spiega Stephen R. Covey, 'Controlliamo le nostre azioni, ma le conseguenze che derivano da tali azioni sono controllate da principi'.

L'unico modo per evitare conseguenze negative, quindi, è quello di comprendere i principi disciplina delle conseguenze naturali. Pertanto, le persone di grande successo imparano continuamente e si sforzano di comprendere meglio il mondo che li circonda.

Non puoi essere libero di agire se non comprendi le conseguenze del tuo comportamento. L'ignoranza non è beatitudine, ma schiavitù a conseguenze negative senza comprendere la fonte e la ragione di tali conseguenze. Combina questa ignoranza con una mentalità da vittima e avrai un cocktail distruttivo.

Eppure, una volta che ti rendi conto che ogni scelta?--? anche piccoli ?-? produrrà un risultato, puoi quindi decidere quali risultati desideri. Nessuna scelta è gratuita. Ogni scelta è legata a un risultato. Quindi, ogni scelta ha un significato.

La conseguenza finale (e il costo) di ogni scelta è tempo! Non puoi riavere il tuo tempo. Certo, puoi correggere il corso. Puoi imparare dagli errori del passato. Puoi risolvere i problemi. Ma c'è sempre un costo. Una volta che te ne rendi conto, sei molto più sensibile a dedicare tempo ad attività non essenziali.

Il successo (e la felicità) è una scelta

Successo, salute e felicità sono tutto conseguenze. Sono sottoprodotti.

Sono effetti, non cause.

Non puoi controllare gli effetti; i principi li controllano. Tuttavia, puoi controllare le cause di queste cose, che sono i tuoi comportamenti. Fattori ambientali negativi? Cambiali.

Una recente meta-analisi mostra che la maggior parte delle persone fraintende la fiducia. La fiducia non porta a prestazioni elevate. Piuttosto, la fiducia è un sottoprodotto delle prestazioni precedenti.

Ad esempio, se inizi bene la giornata, è probabile che tu abbia fiducia per tutto il resto della giornata. Se inizi male, quella prestazione precedente indebolirà la tua fiducia, anche inconsciamente.

Chiariamo questo: la fiducia è un riflesso diretto delle prestazioni passate . Quindi, ieri è più importante di oggi . Per fortuna, oggi è ieri di domani. Quindi, anche se la tua fiducia oggi non è ottimale, la tua fiducia domani è ancora sotto il tuo controllo.

Una volta che hai fatto il primo cambiamento mentale, sai che il tuo stato emotivo è la tua responsabilità e il prodotto delle tue scelte . Se vuoi essere sicuro, dipende da te. Se vuoi essere felice, dipende da te. Se vuoi avere successo, dipende da te.

Lo slancio è essenziale

'Quando sperimenti uno slancio positivo, non vorrai mai che si fermi.'? --?Dan Sullivan, fondatore di Strategic Coach

Infine, le persone che hanno sperimentato questo primo cambiamento mentale mi importa davvero sullo slancio. Hanno lavorato duramente per sviluppare il loro slancio e sapere come ci si sente non avere quantità di moto.

Essere senza slancio è duro. È così che la maggior parte delle persone vive la propria vita. E senza slancio, i risultati sono minimi, anche con molto sforzo.

La coerenza è la chiave per sviluppare lo slancio. Lo ottieni mettendo uno sforzo intenzionale verso un obiettivo o una visione singolare, e alla fine l'effetto composto prende il sopravvento. È come se diverse fonti esterne stessero lavorando per il tuo bene. Perchè loro sono.

Mantenere lo slancio una volta che ce l'hai, allora diventa molto importante. Quindi, devi mantenere una sete di apprendimento e crescita continui.

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La maggior parte delle persone rimane bloccata al primo turno

Se ti assumi la completa responsabilità della tua vita e delle tue scelte, svilupperai un amore per l'apprendimento. Arriverai a comprendere ea vivere i principi che faciliteranno organicamente il successo nella tua vita.

Tuttavia, c'è un livello molto più alto oltre questo primo turno, e la maggior parte delle persone non ci arriva mai.

Nel libro, Leadership tribale , gli autori Dave Logan, John King e Halee Fischer-Wright spiegano le diverse culture delle organizzazioni.

La maggior parte delle organizzazioni opera in una cultura 'Fase 3', in cui ognuno è 'fuori per se stesso'. Pertanto, l'obiettivo delle culture della Fase 3 è la competizione piuttosto che la collaborazione. Eppure, questa competizione si verifica effettivamente con le altre persone entro la stessa organizzazione. Tutti stanno cercando di 'salire la scala'. Quindi, ci sono risucchi, pugnalate alle spalle, segretezza e altre sciocchezze.

Le persone all'interno di queste culture non si preoccupano dell'organizzazione nel suo insieme. Si preoccupano solo di ciò che l'organizzazione può fare per loro. Inoltre si impegnano in relazioni solo nella misura in cui tali relazioni beneficiarli. Riguarda loro. E per questo soffrono. Non riescono a pensare al di là dei propri bisogni e desideri. Pertanto, la loro visione di se stessi e del mondo è in realtà piuttosto piccola e limitata.

Gli ostacoli principali per le persone di successo che hanno fatto il primo passaggio sono i seguenti:

Si tratta di 'loro'
La loro visione non si estende oltre i propri bisogni e obiettivi
Diventano soddisfatti e distratti dal loro successo
Smettono di fare le stesse cose che hanno creato il loro successo (cioè, smettono di imparare e lavorare)
Dimenticano il loro 'perché'
Diventano perfezionisti e perdono la voglia di fallire e imparare
Si attaccano eccessivamente al loro successo e alla loro identità percepita
Passano dall'attacco alla difesa?--?piuttosto che cercare di più, concentrano le loro energie sul mantenimento di ciò che hanno acquisito
Diventano ossessionati dalla costante affermazione di se stessi e degli altri e smettono di cercare un feedback genuino
Non imparano a lavorare bene con gli altri
Pensano che il loro modo sia il modo 'giusto'
Non possono fidarsi abbastanza delle altre persone da delegare o collaborare

Se stai cercando una vita di felicità e prosperità individuale, non hai bisogno di leggere oltre.

Tuttavia, se desideri un grado molto più elevato di crescita, relazioni e contributo, ecco come funziona il secondo turno:

Turno 2: Il potere del contesto

'La sinergia è ciò che accade quando uno più uno fa dieci o cento o anche mille! È il risultato profondo quando due o più esseri umani rispettosi decidono di andare oltre le loro idee preconcette per affrontare una grande sfida.'? --?Stephen R. Covey

Nel libro, L'ego è il nemico , Ryan Holiday spiega che molte persone di successo 'smettono di essere studenti'.

Quando sei uno studente, attivamente cerca di far infrangere il tuo paradigma. Vuoi sbagliare e vuoi un feedback. Ti interessa più imparare che cosa pensano gli altri di te.

Inoltre, una volta che hai sviluppato la sicurezza e le capacità per svolgere un lavoro incredibile durante il primo turno, potresti realizzare che puoi solo arrivare così lontano da solo. La mentalità del 'ranger solitario' è sottovalutata e sopravvalutata.

Potresti essere in grado di scuotere la vita da solo. Ma potresti scuotere la vita molto di più con l'aiuto delle persone giuste. Naturalmente, questa è la vera salita spiegata da Stephen R. Covey in Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci . Le prime diverse abitudini sono per aiutarti a sperimentare il primo cambiamento mentale, o ciò che Covey chiama la 'Vittoria privata'.

Le abitudini che Covey delinea per vivere questa vittoria privata sono:

Sii proattivo
Inizia con la fine in mente
Metti le prime cose al primo posto

Una volta padroneggiate queste abitudini, passerai dalla dipendenza dagli altri a un elevato stato di indipendenza?--?il primo cambiamento mentale.

Tuttavia, tre abitudini aggiuntive del libro di Covey hanno lo scopo di portarti oltre l'indipendenza a uno stato di interdipendenza, in cui sperimenti relazioni sinergiche in tutti gli ambiti della tua vita. Quello che chiamo il secondo cambiamento mentale, Covey chiama 'Vittoria pubblica'.

Le abitudini che Covey delinea per sperimentare questa vittoria pubblica sono:

Pensa win-win
Cerca prima di capire... poi di essere capito
Sinergia

Conosco diverse persone 'di successo' che lo fanno non dimostrare queste tre abitudini. Piuttosto che cercare di capire, cercano solo di essere capiti. Piuttosto che sinergizzare, fanno solo le cose 'a modo loro', vedendo gli altri come inferiori. Non sono giocatori di squadra. Non sono insegnabili. Non instaurano relazioni reciprocamente vantaggiose. In effetti, si preoccupano molto poco delle altre persone.

È stato detto che il 21° secolo è il tempo della donna, perché naturalmente, le donne dimostrano molte delle caratteristiche necessarie per prosperare nell'economia globale e guidata dal team di oggi. In media, le donne sono giocatrici di squadra e collaboratrici di gran lunga migliori. Gli uomini, d'altra parte, sono inclini all'ego e all'egocentrismo. Gli uomini più spesso vogliono la gloria mentre le donne vogliono semplicemente contribuire e crescere.

I seguenti sono i componenti principali del tuo modello mentale dopo aver sperimentato il secondo cambiamento:

10 volte il pensiero

'Quando 10x è il tuo metro di misura, vedi immediatamente come puoi ignorare ciò che fanno tutti gli altri.' ?--?Dan Sullivan

Per avere 'successo' è necessario assumersi la responsabilità personale della propria vita e delle proprie scelte. Per natura, è al di sopra della media, poiché essere nella media significa non assumersi responsabilità.

Pensare 10 volte è molto diverso, però, che semplicemente assumersi la responsabilità. Implica una visione grandiosa in cui anche gli altri devono essere responsabili. Inoltre, il pensiero 10x implica molta più audacia e creatività del semplice 'essere proattivi'.

Il pensiero 10x ti porta dall'obiettivo di guadagnare $ 100.000 all'anno a guadagnare $ 1.000.000. Oppure, dall'aiutare 100 persone ad aiutarne 1.000. Oppure, da 10.000 visualizzazioni di pagina a 100.000.

Quando lo fai, la tua strategia cambia subito.

Nel suo libro, Strumenti di Titani , Tim Ferriss spiega che il pensiero 10x può derivare dal porre domande 'assurde', come la domanda che si pone il miliardario Peter Thiel: Se hai un piano decennale su come arrivare [da qualche parte], dovresti chiedere: perché non posso farlo in 6 mesi?

Di questo tipo di interrogatorio, Ferriss continua:

'A scopo illustrativo, potrei riformulare [la domanda di Thiel] in: 'Cosa potresti fare per raggiungere i tuoi obiettivi di 10 anni nei prossimi 6 mesi, se avessi una pistola puntata alla testa?' Ora, fermiamoci. Mi aspetto che tu prenda 10 secondi per riflettere su questo e poi realizzi magicamente 10 anni di sogni nei prossimi mesi? No, non lo faccio. Ma mi aspetto che la domanda ti spezzi la produttività, come una farfalla che rompe una crisalide per emergere con nuove capacità. I sistemi 'normali' che hai in atto, le regole sociali che ti sei imposto, le strutture standard?--?non funzionano quando fai una domanda come questa. Sei costretto a liberarti di vincoli artificiali, come cambiare pelle, per realizzare che hai sempre avuto la capacità di rinegoziare la tua realtà.'

Se vuoi pensare in grande, fai domande migliori (e più assurde).

Una volta mi sono chiesto come avrei potuto scrivere un post sul blog che avrebbe ottenuto un milione di condivisioni sui social. Il prodotto era un 1 Elenco di 0.000 parole diverso da qualsiasi cosa avessi mai visto fino a quel momento.

Questi tipi di domande portano a scoperte creative e diverse vie di pensiero. Inoltre facilitano organicamente un approccio strategico molto diverso.

Quale domanda assurda ti farà uscire dai tuoi modi di pensare limitanti e tradizionali?

Delegare

'Delega tutto tranne il genio.' ?-? Dan Sullivan

Quando inizi a pensare 10 volte, ti rendi conto che non puoi fare tutto da solo. Devi essere molto di più focalizzata.

Diventa quindi fondamentale costruire subito una squadra intorno a te. La tua rete è il tuo patrimonio netto.

Prima creerai una squadra intorno a te, più veloci, più ampi e più profondi saranno i tuoi risultati. In quasi tutti i casi, non ti sentirai pronto per costruire questa squadra.

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Non farti prendere dai preconcetti su cosa significhi 'costruire una squadra'. Non significa necessariamente che devi 'assumere' persone nel senso tradizionale. Potrebbe significare che vi scambiate dei favori. Significa che sviluppi collaborazioni uniche con persone in altre nicchie e crei connessioni folli che altre persone non hanno visto. Migliore è la collaborazione, più 'impossibili' gli obiettivi che puoi perseguire.

Queste sono relazioni reciprocamente vantaggiose in cui ti concentri sul tuo superpotere e hai persone intorno a te che si concentrano sui loro.

Collaborazione e sinergia in tutti gli ambiti della vita

«Da soli possiamo fare così poco; insieme possiamo fare così tanto.'? -? Helen Keller

Prenditi un minuto per esaminare la tua vita.

Quando vai in palestra, hai un compagno di allenamento? I sondaggi mostrano che la maggior parte delle persone preferisce allenarsi da sola . Tuttavia, se hai sperimentato la crescita disponibile spingendoti con qualcun altro, l'idea di allenarti da solo sembra alquanto comica.

Come spiega Michael Jordan, 'Il talento vince le partite, ma il lavoro di squadra e l'intelligenza vincono i campionati.'

In un senso darwiniano, la maggior parte delle persone compete con gli altri al proprio livello. Coloro che cercano una rapida crescita competono con altri che sono molto avanzati, come chiama Josh Waitzkinkin 'investire nel fallimento.' Un principio di ordine ancora più elevato è collaborare con altri che sono molto più avanti del tuo livello attuale.

Ad esempio, se vuoi diventare più forte o più veloce molto velocemente, allenati con persone in forma molto migliore. Se vuoi fare un lavoro incredibile, lavora con persone più talentuose di te. Se vuoi diventare una persona migliore, esci o sposa qualcuno 'up'.

Naturalmente, se si tratta di una vera collaborazione, dovrai portare molto in tavola tu stesso. Non si tratta di ozio sociale . Si tratta di una crescita intensiva e deve quindi essere sia win-win che sinergica.

Come ha spiegato Andrew Carnegie, tra gli americani più ricchi di tutti i tempi, 'Il lavoro di squadra appare più efficace se ogni individuo aiuta gli altri ad avere successo, aumentando la sinergia di quella squadra; idealmente, ogni persona contribuirà con competenze diverse per aumentare l'efficienza della squadra e sviluppare la sua unità.' Un altro miliardario, Richard Branson, ha affermato allo stesso modo, 'Costruisci il tuo team aziendale. La sopravvivenza negli affari richiede una sinergia di competenze.'

In tutto ciò che fai, dovrebbero esserci elementi collaborativi e sinergici. Certo, c'è un lavoro che è il tuo lavoro. Tuttavia, quel lavoro dovrebbe essere incorporato all'interno di un gruppo di altri e verso qualcosa di molto più grande.

Ancora una volta, un'enorme differenza dal primo turno al secondo è che sei responsabile di più di te stesso . Poiché gli altri dipendono da te per presentarsi e fare ciò che sai fare meglio, sei responsabile nei confronti della tua squadra.

Questi altri potrebbero essere clienti, fan, famiglia, un compagno di allenamento. Che cosa mai. Il punto è che sei responsabile di il successo degli altri. Inoltre, in molti modi, il loro successo è il tuo successo. La loro crescita e il loro sviluppo sono soddisfacenti quanto il tuo?--?a volte di più.

Riposo e recupero

'Lavorare con un obiettivo e un piano di gioco 10x richiede che il tuo cervello sia rilassato, riposato e ringiovanito.' ?--?Dan Sullivan

Il pensiero e il lavoro profondi, creativi e strategici sono estenuanti. Una componente essenziale del secondo turno è fare 'meno, ma meglio'. Laddove il primo turno riguarda spesso la quantità di lavoro, il secondo turno riguarda la qualità.

Per sperimentare il primo turno, spesso devi solo lanciare un mucchio di freccette su un tabellone. Il semplice lancio di un dardo è visto come una grande vittoria, inizialmente. Alla fine, alcune di quelle freccette iniziano a colpire il tabellone e ad attirare l'attenzione. Tuttavia, una volta effettuato il secondo turno, sei tra i migliori. Non si tratta solo di colpire il tabellone. Si tratta di colpire il bersaglio, in modo coerente.

Precisione.

Qualità.

Conservazione, riposo e recupero, poi, sempre più essenziale . Questo è vero a tutti i livelli d'élite. Ad esempio, gli atleti professionisti trascorrono molto tempo a riposare. Roger Federer e LeBron James hanno dichiarato di dormire in media 12 ore al giorno .

Allo stesso modo, per costruire massa e forza, molte persone hanno bisogno di allenarsi Di meno , e dare al loro corpo più tempo per il recupero e il sonno. Tuttavia, durante i loro allenamenti, hanno bisogno di spingersi sempre più forte. Meno, ma meglio. Lo stesso vale per il lavoro mentale e strategico.

Il recupero è più di un semplice riposo fisico. Viene anche completamente scollegato dalla 'connessione'. Ad esempio, uno studio recente ha scoperto che l'uso costante dello smartphone impedisce alle persone di riprendersi correttamente dal lavoro (e vita). In un certo senso, le persone sono sempre 'accese' alla distrazione e alla connessione. Non si disconnettono mai. Le persone tengono costantemente i loro smartphone su di loro.

Nello studio, il gruppo sperimentale, che è diventato più consapevole dell'uso del proprio smartphone e ha preso adeguate pause da esso, ha potuto sperimentare il distacco psicologico dal lavoro (essenziale per il recupero e l'impegno), il rilassamento e la padronanza.

Take away: stabilisci sani limiti al tuo smartphone e all'uso di Internet. Quando possibile, tieni il tuo smartphone lontano dalla tua persona. Se è in prossimità fisica, lo userai inconsciamente. Tienilo in macchina quando torni a casa dal lavoro. Oppure tienilo in un cassetto in una stanza separata. Consenti a te stesso di riposarti e di riprenderti così puoi impegnarsi nella vita e nel lavoro! Questo è assolutamente essenziale se vuoi davvero fare il secondo turno.