Alcuni lo chiamano grinta. Altri la chiamano perseveranza. Qualunque sia il nome che gli dai, una mentalità forte è una caratteristica condivisa dai migliori artisti del mondo, siano essi imprenditori, leader, musicisti o atleti.
Eppure una mentalità forte è più che semplicemente rifiutarsi di smettere. La vera forza d'animo deriva da una combinazione di consapevolezza, concentrazione e resilienza. Una mentalità forte è ciò che ti permette di rimanere concentrato sulle tue intenzioni, invece che sui pensieri negativi. È ciò che ti aiuta a capire che la lotta è impermanente e non farà deragliare il tuo successo. Ti impedisce di prendere decisioni autodistruttive.
Quindi, come coltivare una mentalità che rivaleggia con gli artisti più forti della terra? Impari e adotti le stesse abitudini che usano ogni giorno. Ecco dieci cose che le persone di notevole successo fanno per sviluppare una potente mentalità di successo.
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Usano il potere dell'intenzione
Di recente ho incontrato Randy Jackson, ex presentatore di American Idol e prolifico business leader nell'industria musicale, alla conferenza The Human Gathering a Los Angeles. Ha detto che artisti come David Bowie e Madonna avevano una mentalità che produceva un'insaziabile fiducia nel loro futuro successo. Hanno agito come se il loro successo e la loro fama fossero reali quanto la gravità, anche prima di averla.
Questo è un ottimo esempio di come le persone di successo usino il potere dell'intenzione per costruire sistemi di credenze intorno alle cose che vogliono creare o sperimentare. Poi li rendono reali. Puoi imparare ad attingere a questo potere usando questo elenco di potenti mantra che aiutano a costruire una mentalità di successo.
Fanno tempo per pensare
Le persone di successo sono certamente impegnate, ma ciò non significa che siano costantemente impegnate a testa bassa. Capiscono anche l'importanza della riflessione e dell'introspezione. Prendono tempo per esaminare i loro progressi e dare alle loro menti lo spazio necessario per notare nuove idee o opportunità.
Imparano a gestire i pensieri negativi
I migliori interpreti sono consapevoli dei pensieri negativi che fanno deragliare la maggior parte delle persone e sanno come affrontarli in modo produttivo. Invece di sopprimere la negatività, accettano che i pensieri negativi siano semplicemente pensieri senza alcun potere intrinseco. Non si attaccano a loro e, così facendo, sono liberi di guardare la stessa situazione da una nuova prospettiva. Infine, sostituiscono il pensiero negativo con uno nuovo che gli serva bene.
Non ascoltano gli haters
Quando giochi alla grande, qualcuno è destinato a odiare le tue idee o il tuo successo. I vincitori non rinunciano al loro potere permettendo all'odio e al giudizio esterno di influenzare le loro ambizioni o la fiducia in se stessi.
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meditano
La meditazione mira a calmare la mente in modo che tu possa diventare consapevole dei tuoi pensieri e delle tue emozioni. Mentre le tecniche e gli strumenti variano, una pratica di meditazione ti aiuta a conoscere te stesso a un livello più profondo, riducendo allo stesso tempo la tua linea di base di stress e ansia. I migliori artisti sanno che i momenti di quiete dissolvono le distrazioni e lo stress, lasciando loro la chiarezza di fluire nella direzione in cui vogliono andare.
Lavorano con gli allenatori
Anche le persone di maggior successo assumono coach per aiutarli a rimanere concentrati, rimanere responsabili del processo e affinare il loro mestiere. Sanno che un allenatore è un ingrediente chiave per spingere le loro menti e i loro talenti al livello successivo.
Stanno imparando costantemente
Un tratto condiviso da persone di notevole successo è la dedizione alla lettura e all'apprendimento. Le persone di successo sono lettori voraci. Sanno che l'apprendimento è un ingrediente chiave per una mentalità di crescita. Ecco un elenco di ottimi libri per imprenditori.
Hanno obiettivi chiari
Le persone di successo sanno cosa vogliono. Definiscono i loro obiettivi in termini specifici e li scrivono su carta. Il processo di scriverli li fa sentire ancora più reali. Inoltre, molte persone di successo usano le vision board per tenere le loro intenzioni in primo piano.
si esercitano
Sappiamo tutti che l'esercizio ci fa bene, ma ciò non significa che lo consideriamo una priorità. Le persone di notevole successo conoscono la connessione tra un cervello e un corpo sani e il successo professionale. Il percorso verso la grandezza include richieste fisiche ed emotive che sono più gestibili quando la tua mente e il tuo corpo sono forti e sani.
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Loro ridono
Tutti hanno bisogno di una liberazione e la risata rilascia endorfine, la sostanza chimica del 'sentirsi bene' del cervello, che ci consente di lasciar andare lo stress e la negatività. Le persone che ridono spesso sono più felici e più produttive. Trova il tempo per ridere ogni giorno, anche se si tratta di un breve videoclip su YouTube.
Quando la tua mente è forte, puoi gestire gli alti e bassi del viaggio imprenditoriale. Quando la tua mente è debole, sei vulnerabile a prendere decisioni sbagliate a causa della stanchezza, della paura e del panico. Adotta queste abitudini e costruisci una mentalità potente che porterà alla crescita personale e al successo professionale.
