Parlo e istruisco molte persone e la cosa più comune che ostacola il successo delle persone è la paura. La maggior parte di noi ha una piccola voce. Si siede sulla tua spalla e sussurra è il nostro orecchio...
È pericoloso!
Attento!
Aspetta... dagli tempo...
Non ne sono così sicuro?
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E il mio preferito... non lo farei se fossi in te!
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Spesso lasciamo che la paura detti le nostre decisioni. Tuttavia, vivere una vita coraggiosa è uno dei modi migliori per avere successo negli affari e nella vita. Infatti, secondo Aristotele il coraggio è la prima delle virtù umane perché rende possibili tutte le altre. Il famoso pensatore positivo Dale Carnegie una volta consigliò alle persone di fare ciò che temono come il modo più rapido per sconfiggere la paura. Quindi come bandire la paura e vivere la vita che si desidera? Questi 10 potrebbero aiutare.
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1. Abbraccia la vulnerabilità
Le persone che vivono una vita basata sulla paura spesso hanno poca o nessuna fiducia in se stesse. Se hai paura che le altre persone vedano chi sei, apriti e diventa più vulnerabile.
2. Ammetti di avere paure
Oltre ad aprirti agli altri, ammetti di avere paure. Identificare ciò di cui hai veramente paura ti dà le informazioni di cui hai bisogno per superare le paure e le insicurezze.
3. Affronta le tue paure
Esporre te stesso alle tue paure è un ottimo modo per superare una fobia o una paura. Le persone che hanno paura dei serpenti spesso cambiano idea dopo aver maneggiato i serpenti con l'aiuto di un professionista qualificato.
4. Pensa positivo
Parte di un atteggiamento positivo è permettere agli altri di amarti e mostrarti affetto. Se sei il tipo di persona che rifiuta i favori, lascia che gli altri facciano cose carine per te.
5. Riduci lo stress
A volte provi paura a causa della stanchezza. Assicurati di mangiare bene, dormire a sufficienza e fare esercizio. Fai delle pause e prenditi del tempo per le vacanze. Abbiamo tutti bisogno di una pausa.
6. Dimostrare coraggio
Un altro modo importante per superare la paura è mostrare il tuo coraggio. Prenditi il tempo per aiutare una persona che si trova in una situazione pericolosa. Invece di ignorare una persona in difficoltà, chiedi aiuto o fai un passo coraggioso per intervenire.
7.Conosci il fallimento ma premi avanti
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Se fallisci, non rannicchiarti in una palla o dirigersi verso un angolo metaforico. Invece, continua ad andare avanti.
8. Affrontare il rischio e l'incertezza
Puoi vincere le tue paure imparando ad affrontare le incertezze della vita. Se temi di perdere la tua casa a causa di un pignoramento, apri un conto di risparmio di emergenza. Se temi di perdere il tuo coniuge per un'altra persona o di perdere il tuo cliente, cerca di capire cosa serve per tenerlo.
9. Continua a imparare
Continua a crescere cercando costantemente di apprendere e migliorare le tue capacità. Cogli tutte le opportunità per imparare una nuova abilità. Leggi i migliori libri sui leader di pensiero e leggi tutto ciò che puoi sul tuo settore. Più conosci, meno rischi devi correre per avere successo.
10. Accetta le tue sfide
Mantieni la rotta anche dopo aver affrontato sfide e paure. Invece di nascondere di fronte a ciò che ci aspetta. In molti casi, la paura è solo nella tua testa. La maggior parte di ciò che temi non si avvererà mai. Non perdere tempo a preoccuparti quando puoi andare avanti vivendo.
Non possiamo e non dobbiamo lasciare che la PAURA guidi le nostre decisioni. Non dovremmo lasciare che la PAURA ci fermi da ciò che vogliamo e da ciò che meritiamo. Non dovremmo lasciare che la paura abbia il controllo. Quindi affronta la PAURA in modo da poter iniziare a concentrarti sulle cose più importanti come... raggiungere i tuoi obiettivi.
